Тиймээс эмэгтэй хүн бүрийн хувьд гоо сайхны бүтээгдэхүүний зохистой дарааллыг зөв хэрэглэх нь маш чухал юм.
Нунтаглах процессын эхлэл нь нунтаг эсвэл суурьтай нүүрийг хамардаггүй, харин арьсыг бэлдэхэд хэрэглэдэг. Үндэс суурь болгон энгийн хэвийн хувиргалт болгон ашиглаж болох ба эмчилгээний үр дүнтэй цувралыг санхүүжүүлж, алдаа дутагдлыг арилгана. Эдгээрт тослог, мэдрэмтгий арьс, түүнчлэн бүх төрлийн өнгөлөн далдлах харандаа багтдаг. Эдгээр бүтээгдэхүүнүүд нь арьсны өнгөний түвшинг дээшлүүлэх, гоо сайхны бүтээгдэхүүн хэрэглэхэд бэлтгэдэг бөгөөд ихэнх тохиолдолд эмчилгээний нөлөөтэй байдаг. Эдгээр сангуудыг хэрэглэсний дараа нэн даруй суурийг хэрэглэхгүй бөгөөд субстрат шингээнэ.
Арьсанд хувиргах суурийг тавьснаас хойш ойролцоогоор 5 минутын туршид арьс, арьсанд тохирсон шингэнийг хэрэглэж болно. Энэ нь арьсны төрөл, жилийн хугацаа зэргээс шалтгаална. Энэ нь арьсыг хэвийн эсвэл холимог арьсны төрөлхөд тохирох эмчилгээний зориулалтаар хэрэглэхэд тохиромжтой байдаг бөгөөд зун нь бусад бүх жилийн туршид хэрэглэхэд тохиромжтой байдаг. Мосс нь ихэвчлэн мэдрэмтгий буюу хуурай арьстай охидыг ихэвчлэн ашигладаг бөгөөд энэ нь маш хөнгөн бүтэцтэй учраас зуны улиралд хэрэглэдэг.
Тонжсон хэрэгслийг хэрэглэхийн тулд гоо сайхны хөвөн буюу хурууны тусламжтайгаар ташдаг хөдөлгөөн хэрэгтэй.
Цаашилбал, арилгагч эмийг хэрэглэсний дараа та нүдээ аньж эхэлнэ. Энэ нь гоо сайхны баазыг хэрэглэхээс эхэлдэг, гэхдээ зовхиод байдаг. Нүдний зовхины үрэвсэлтэй байх нь хөмсөгний байгалийн өнгөөр давхцах хөмсөг, тусгай харандаа эсвэл сүүдэрийг зөв тодруулах шаардлагатай. Нүдний сүүдэр ашиглахдаа арьсны онцлог шинж, мэдрэмж, өөхний агууламжийг харгалзан үзэх шаардлагатай. Тослог арьстай бол та хуурай, мэдрэмтгий өтгөн сүүдэртэй сэвсгэр, эсвэл шатаасан сүүдэртэй болно. Өдрийн будаг хувиргалтыг хамгийн оновчтой шийдэл бол байгалийн өнгөт царцсан сүүдэртэй ашиглах явдал юм. Харин үдэшлэг хийхэд илүү тод өнгөтэй сүүдэр хэрэглэх нь зүйтэй. Үдэшлэг хийхэд нүдийг илт илэрхийлэхийн тулд хөмсөгний доорх суваг, гэрлийн сүүдэр, нүдний дотоод буланд гэрэлтэх хэрэгтэй. Үүний дараа бид илүү харанхуй сүүдэрлэж, сүүдрийн өнгө хамгийн хүчтэй байх талбараас програмаа эхэлнэ. Үдээс хойш хийхэд "муурны нүд" нөлөө үзүүлэхийн тулд нүдний гадна талын буланд хэрэглэдэг шингэн буюу хуурай контурыг ашиглаж болно. Нүдний дотоод булан нь мөн гэрлийн эсвэл сүүдэртэй сүүдэрээр ялгаатай байдаг. Мөн нүдний будалтанд хамгийн сүүлчийн хүрэл нь сормуусны сормуус юм. Доод зовхины сормуус зүгээр л тодруулж болох бөгөөд тэдний хэт их хуваарилалт нь хүүхэлдэй нөлөөлж болно.
Сармисын тусламжтайгаар хацрын толбыг онцолж, хацрын хэт их хэсгийг арилгах боломжтой тул хацрыг "алим" дээр маш болгоомжтой, хатуу болгоно.
Уруулын нүдэнд гялалзсан уруулыг хэрэглэх тохиолдолд та зүгээр л төвийг сахисан өнгөөр тодотгож болно. Хэрэв та нүүрний энэ хэсэгт анхаарлаа хандуулахыг хүсвэл уруулын будаг бүрийг нарийн зурах хэрэгтэй. Үүний дараа та ердийн царцсан уруулыг аль алиныг нь хэрэглэж, дээр нь гялбаагаар тодруулж тод хараарай.
Сормуусны сүүлчийн мэдрэгч нь том хийсвэрээр хэрэглэж байгаа өнгөгүй нунтаг бүхий бэхжүүлэгч юм.