Бид бүгд үүнийг мэддэг. Тэдний гадаад төрх нь ямар ч зүйл байж болно, гэхдээ ихэнхдээ үр дүн нь адилхан байдаг: байнгын таагүй байдал, ичгэвтэр байдал, гадаад төрх нь сэтгэл дундуур байдаг. Мэдээжийн хэрэг, хэрэв та гадаад төрх цагаараа өдөр бүр цаг зав гардаг бол алдаснаасаа салж болно.
Нүдний дор уутны шалтгаан.
Нүдний дор уутанд харагдах хамгийн алдартай шалтгаан нь ядрах, хэт ачаалал, стресс, байнгын цочромтгой байдал, унтах хомсдол юм. Нүдний дор уут, дугуйлангийн харагдах байдал нь согтууруулах ундаа, мансууруулах бодис, тамхи руу хөтөлдөг. Эцсийн эцэст тэд бие махбодынхоо чийглэгийн түвшинг бууруулдаг. Түүнчлэн, урт удаан хугацаанд үздэг телевизор, эсвэл урт удаан хугацаанд ажилладаг компьютерээс нүдэн дор дугуйлдаг. Эцсийн эцэст, нүдний эргэн тойрон дахь арьс нь маш нимгэн бөгөөд мэдрэмтгий байдаг, цусан дахь хялгасан судсанд зогсонги байдалд орсон, хүчилтөрөгчийн дутагдалд ороогүй цус, нүд нь харагдана. Нүдний ойролцоо хөнгөн арьс, дугуй, ууттай хүмүүс нь бага насны хүүхдээр илэрдэг. Арьсны эдэд чийг бага, нүдний эргэн тойронд арьсны нимгэн, хүрээлэн буй нь бараан өнгөтэй болдог.
Наранд байгаа хүн нүдний шилний гадаргуу дээр пигментаци үүсдэг. Энэ нь нүдэн доорх дугуйлан нь маш харанхуй болох шалтгаан болдог. Нарны туяа нь таны хэрэглэж буй тос дээр маш муу нөлөөтэй байдаг. Та болгоомжтой будаг сонгох хэрэгтэй. Эцсийн эцэст, энэ нь таны сормуусны сормуус хэрэглэдэг сормуус юм. Гэхдээ янз бүрийн өвчин үүсгэх шалтгаан болдог.
Нүдний доорх зовхи нь зовхи, сормуусны будагтай харшилтай байдаг.
Эмчилгээний арга.
Ойлгохын тулд - нүдэнд багтах уут яагаад байгаа, хэр зэрэг эмчлэгдэх ёстойг та эмч дээр очиж, түүнтэй зөвлөлдөх хэрэгтэй. Эмч нь нүдний доорх уутны үзэмжийг тодорхойлох ёстой бөгөөд магадгүй түүний эмчилгээ хийлгэхийг санал болгож болно. Эмчилгээгээ бүү орхи.
Дугуйнуудаас салгах, нүдийг хавагнахын тулд та өөрийн биеийн цусны хангамжийг сайн анхаарах хэрэгтэй. Үүнийг хийхийн тулд хангалттай унтах, амрах, биед цэвэр агаар хэрэгтэй, илүү их алхах, хамгийн чухал нь усыг их хэмжээгээр хэрэглэх шаардлагатай. Та зовхиод шахаж хэрэглэж болно. Та хүйтэн ус хэрэглэж болно. Хооллох цочмог хоол хүнс, өөх тос, хэтэрхий амттайгаас зайлсхийх хэрэгтэй. Цаашид эмчилгээг зєвхєн шалтгааныг бий болгох замаар їргэлжлїїлэх хэрэгтэй.
Хэрвээ нүдэнд байгаа уутнууд нь хүчиллэгийг агуулдаг халуун цаг агаарт шим тэжээлийн дугуйлангуудаас шалтгаалж байвал тэдгээрийг заавал өгч, дахин хэрэглэхгүй байх хэрэгтэй. Иймэрхүү тосыг орхисон үед энгийн нарнаас хамгаалах тос, нойтон тос эсвэл биеийн тос хэрэглэнэ.
Хэрвээ нүдний доорх дугуйлангууд нь та нар удамшсан бол нүдийг тойрсон зовхи, нүдийг маш болгоомжтой анхаарах хэрэгтэй. Хэрэв гэр бүлээс чинь хэн нэг нь нүдний доор байхыг хүсвэл арьсыг нь тэжээж эхэлнэ.
Уламжлалт анагаах ухаан.
Маскийн хувьд бид төмс хэрэгтэй. Маш нарийн нилээд төмс (2 хоолны халбаг) халааж, самбай зүсмэл дотор орно. Нүдэндээ тавиад хагас цагийн турш байлгана. Дараа нь маскыг аваад нүдээ аньж, зовхины тос, тэжээлийн тос хэрэглэнэ. 20 минутын дараа даавуун ноосны уусмалыг цайруулж, нүдийг нь арчиж арчих. Арьсыг гэмтээхгүйн тулд арчиж арчих хэрэгтэй.
Мөсөн хэсгийг аваад, хуванцар уутанд хийнэ үү. Энэ уутыг нүдний эргэн тойронд байлгах хэрэгтэй. Та мөсний оронд цайны уутыг сольж болно. Гэхдээ эхнийх нь савны дусаагуур хийх хэрэгтэй бөгөөд дараа нь бага зэрэг хөргөнө.
Дараагийн баг нь маш энгийн. Та төмс сараалжтай байх ёстой бөгөөд маш нарийн жижиглэсэн байх ёстой бөгөөд яншуй үүнийг холино. Энэ бүхнийг сайтар хольж, эдэд нь массаар боож, нүдний эргэн тойронд арьсыг хэрэглэнэ. Хагас цагийн турш маск барь, дараа нь халуун усаар зайлна.
Та эмийн ургамлаар шахах боломжтой. Тэд арьсыг тайвшруулж, арьсны өвчлөлийн хэсэгт цусны эргэлтийг сайжруулахад тусладаг.