Цагаан будааны биеийг цэвэрлэнэ гэдэг бол бие махбодыг сайжруулахад хамгийн хялбар, энгийн арга замуудын нэг юм.
Бие махбодыг цэвэршүүлэх энэ арга бидэнд юу өгдөг вэ?
Ер нь Хятад бол энэ аргын өвөг болжээ. Биеийг цэвэршүүлэх цагаан будааны арга нь үе мөч, аюултай хагарал, токсины хуримтлагдах давсны цэвэршүүлэлтийг бидэнд өгдөг. Цагаан будааны тусламжтайгаар элэг, гэдэсний үр дүнтэй цэвэрлэгээ хийдэг тул цагаан будаа усанд дэвтэж, бүх аюултай элементүүдийг шингээдэг. Биеийг будаагаар цэвэрлэх нь нэлээд аюулгүй арга боловч үүнийг буруугаар ашигла. Жилд нэг удаа хэрэглэхийг зөвлөж байна.
Цагаан будаа ашиглан бие махбодийн ариутгалыг хоёр аргаар хуваадаг. Бор будаа нь цэвэрлэж болохгүй.
Арга Number 1.
Энэ аргын үргэлжлэх хугацаа нь 40 хоног байна. Нэгдүгээрт, та хагас литрийн лаазыг бэлдэж, тэдгээрийг дугаарлана уу. Хоёрдугаарт, та усаа тунгалаг болгохын тулд цагаан будааг угааж, №1 дэх саванд хийнэ. Дараа нь цэвэр усаар дүүргэ. Гуравдугаарт, энэ өдөр усыг зайлуулж, дараа нь будаа дахин угаана. 2-р тоогоор чичиргээнийг авч, дотор нь угааж будааг 2-3 орчим хоолны халбага тавьж, ус асга. Дөрөвдүгээрт, гурав хоногийн дараа 1, 2-р зэргийн лаазыг усаар зайлж, дахин будаа угааж, дахин ус нэмнэ. Дараа нь гурав дахь банкны дугаарыг бэлтгэнэ. Тавдугаарт, банк 4, 5 дугаартай адил журмыг мөрдөж ажиллана. Зургаан өдрийн дараа, зургаан өдрийн дараа 1-р № савыг авч, ус, будаа угаах, буцалсан усаар бүрэн дүүргэнэ. 40 минутын дараа энэ цагаан будаатай өглөөний хоол идэхээс өөр аргагүй юм. Цагаан будаа нэмнэ гэдэг нь мөн үнэ цэнэтэй зүйл биш юм. Цагаан будаа нь сайтар зажилж, дулаахан иднэ. Өглөөний цай уухаас өмнө та халуун ус ууж, гурван цагт өглөөний цай ууж, ууж болохгүй. Гол хооллолтыг жагсаагаад хамгийн чухал нь өөх тосыг идэж болохгүй. Цагаан будааны биеийг цэвэрлэхэд калийн баялаг ихтэй бүтээгдэхүүнийг идэх хэрэгтэй. Долдугаарт, эрх чөлөөтэй байсан банкыг будаагаар дахин дүүргэж, дээрх схем дээр ус хийнэ. Мөн үлдсэн бүх банкуудтай хамтран ажиллах болно.
Аргын дугаар 2.
Энэ арга нь гурван өдрийн дараа явагддаг учраас илэрхий арга юм. Энэ аргын мөн чанар нь та зөвхөн 3 хоногийн турш зөвхөн будаа хэрэглэж болно. Хоолны тоо нь юу ч байж болно, гэхдээ өдөрт гурван удаа хоол идэхийг зөвлөдөг. Өглөө нь өглөөний 7-8 цагийн өглөөний хоол, өглөөний цайгаар 3-5 цаг өглөөний хоол иддэг. 9-18 цагт хоол идэж, ууж чадахгүй. Учир нь энэ үед ходоод гэдэсний зам цэвэрлэнэ. Та бүх хэсэгтээ зажлахын тулд аажмаар идэх хэрэгтэй. Та идэхийнхээ өмнө ус ууж болно, зөвхөн нэг эсвэл гурван цагийн дараа ууж болно. Цагаан будааны ажил нь ус, цайнаас өөр ундаа уухгүй байхыг зөвлөж байна. Цагаан будаа нь илүүдэл чийгийг үлдэгдэлтэй хамт биеэс зайлуулах явдал юм.
Будаа хийх жор: Та үрийг сайн усаар зайлуулах хэрэгтэй бөгөөд цагаан будаагаа нэг см-ээр угаана. Цаашид үр тариа хэвээр үлдэхийн тулд бага зэрэг чанаж болгосон байх ёстой. Ийм цагаан будаа нь 24 цагийн турш хадгална.
Цагаан будаатай биеийг цэвэрлэснээр таны сайн сайхан байдлыг сайжруулахад тусалдаг бөгөөд зарим тохиолдолд өвчин эмгэгийг давахад тусалдаг. Гэсэн хэдий ч будаагаар будаа үүсгэхээс өмнө эмчийн зөвлөгөөг авах шаардлагатай байдаг.