Шинэ жил, найз нөхдийн төрсөн өдөр, бүх төрлийн баярын өдөр, цуглаан хийхээр төлөвлөж байна. Мөн цалингийн өөр нэг өдөр (хэдэн сарын турш та өөрийгөө зовоож тарчлаасан уу? Өөрийгөө таашаалгүй болгох уу?) Мөн хоёр хайрлагчийн хуанли доторх онцгой дурсгалт зүйлүүд. Ажилд томилж, ярилцлага хийх. Тэд нэг зүйлээр нэгддэг. Тэд бүгдээрээ идэвхтэй, гэхдээ худалдааны төвөгтэй аялал хийх боломжтой.
Зээлийн картууд хоосон байхад зөвхөн хэдэн купон нь түрийвч дотроо байгаа бол таны толгойд асуулт асуух нь: хамаарал эсвэл стрессийн хэрэгслийг худалдаж авах уу? Бид илүү их зүйлийг хийхийн тулд юу хийх хэрэгтэй вэ гэвэл мэдрэлийг тайвшруулах, эсвэл "энэ сайхан бяцхан зүйл, би амьдралд нэвтрэхгүй байх болно" гэсэн найдварыг улам хүндрүүлнэ гэж үү?
Олон хүмүүс жижиг зүйлийг цуглуулахын тулд зайлшгүй шаардлагатай зүйлсийг худалдан авахад хэрхэн анхаарч байгааг анзаардаггүй. Үзэсгэлэнт (маш хямд!) Түүхий эд нь маш том цуглуулганд зориулж эвгүй таагүй эд юм. Борлуулалтаар худалдаж авсан тос - ашиг тусыг авчрахгүй, харин хугацаа дууссаны дараа хор хөнөөлтэй. Худалдаа нь аль хэдийн бий болсон хамааралтай эсэх, эсвэл стрессийн хангалттай арга байсан уу?
Ашигтай, тааламжгүй худалдан авалт
Гэсэн хэдий ч, хамаарлууд нь функцээр бусадтай давхацдаг эсвэл давхцдаг зүйлс юм.
Жишээлбэл, энэ нь улирал солигдох үед хоёр дахь тосыг (шөнийн цөцгий) худалдан авах тансаг зэрэглэлийн гэж тооцогддоггүй. Арьсны өнөөгийн нөхцөл байдал нь бидний хэрэгцээг хэр зэрэг анхаарч байгаагаас шууд хамаардаггүй нь нууц биш юм. Өвлийн улиралд тэжээх, чийгшүүлэх, зуны улиралд - өөх тосыг хуурай болгох - энэ нь хэвийн юм. Гэвч хэрэв хоёр, гурван, таван ч гэсэн сангууд байдаг бөгөөд тэдгээрийг хэрэглэхгүй юм бол энэ нь мөнгө үрэх, стрессийг багасгах, дэлгүүрээс шалтгаалах зэргээс хамаарна.
Зөвхөн хайртай хүмүүст зориулж, худалдан авалт хийх нь илүү магадлалтай, бусад хүмүүсийг халамжлахгүй байх.
Өөр хүмүүсийг худалдаж авах шаардлагагүй гэдэг нь хязгааргүй ганцаардсан хүнийг тодорхойлох гэсэн утгатай юм. Бид бүгд бусдаас ямар нэгэн зүйл худалдаж авах хэрэгтэй - цамцнаас хайрт хүнтэйгээ нөхөрт бэлэг болгон бэлэглэх хэрэгтэй.
Гэхдээ "бусдын төлөө" худалдан авалтын тоо, тэдний сонирхлын үүднээс хамгийн багадаа буурах ёстой. Онцгой тохиолдолд, та өөр хүн "таалагдах" буюу эсвэл хүүхэд асрах боломжийг олгож болно. Тэр ч байтугай энэ үеэс эхлэн хүүхдийг бие даасан сонголт хийхийг хичээ. Үүний зэрэгцээ, таны зарлага бусад хүмүүстэй холбогдоогүй гэдгийг та өөрөө мэдэж болно. Ингэснээр худалдааны хариуцлага хүлээхгүй болно.
Гэрийнхэнд зориулсан гэр худалдан авах - дэлгүүрaholic нь ёроолтой аяга
"Ерөнхий" дэлгүүрүүд - дэлгүүрээр зугаалах төдийгүй shopaholism үзүүлдэг гайхалтай арга юм. Сар тутмын гэрийн эзэгтэй нар угаалгын нунтаг, угаалгын нунтаг, ширээний бүтээлэг, бөглөө зэргийг худалдаж авдаг.
Худалдааны хараат байдал, стрессийн арга барил биш, саад тотгор биш юм. Үүнээс гадна, зар сурталчилгаа нь биднийг өөртөө итгэлтэй болгодог: энд, хөгшин grater сайн биш, бидэнд шинэ нандин хэрэгтэй!
Үүнийг даван туулахад хэцүү биш юм. Та чин сэтгэлээсээ худалдан авахыг хүсч байгаа зүйлийг төсөөлөөд үз дээ "гэр бүл, гэр бүлийнхээ төлөө" гэж хэлээрэй. Үүнийг хэр олон удаа ашиглах талаар бодоорой. Үүнийг хэрхэн шийдэх вэ? Үүнийг хэрэглэсний дараа бүр угаана уу?
Мэдээжийн хэрэг, худалдан авалт нь стрессийн цорын ганц зохистой арга болохуйц жирийн дасгалыг ашиглахад хамааралтай байдаг. Гэхдээ ихэвчлэн зүйл маш хэрэгтэй байдаг. Тиймээс та өөрөө өөртөө байнга ашигладаг, эргэлзээгүй үнэ цэнийг нотлон харуулсны дараа зөвхөн шинэ gadgets дээр нийлүүлээрэй. Цэвэр ариун зүрх сэтгэлийг худалдаж аваад олон жил ашигла.
Тиймээс та дотоод худалдааны дэлгүүрт таалагдаагүй худалдан авалт хийх эсэхээ эргэлзэх бүрт зогсох болно. Дашрамд хэлэхэд, энэ жор нь эмэгтэйчүүдийн хувцас солих шинэчлэлттэй холбоотой юм.
Стресстэй хэрхэн харьцах вэ?
Тиймээс та дэлгүүрийн хувьд хамаарал эсвэл стрессийн арга нь үхлийн эцсийн арга юм гэдгийг ойлгосон. Энэ нь эргэлзээгүйгээр хамгийн сайн хэрэгсэл нь сул талуудтай байдаг. Хамгийн гол нь худалдан авалт хийх боломжгүй юм.
Худалдааны мансууруулах эмчилгээний сэдвээр хэдэн зуун зүйл бичсэн байна. Гэхдээ гол асуудал үргэлж л хэвээр үлддэг. Хэрэв таны кредит карт "илүү ихийг худалдаж аваарай" гэсэн хүсэл эрмэлзэлтэй тулгарахаас сэргийлж чаддаггүй, мөн худалдаж авахад тайвширдаг бол богино хугацаатай байдаг - энэ нь бусад стрессийн арай бага, өвдөлт, илүү үр дүнтэй арга зам олох цаг болжээ.
Худалдааны мансуурч дараагийн шатанд шилжиж, бие даасан болж, стрессийн улмаас үүсдэггүй ч (өөрөөр хэлбэл стресс өөрийгөө зөвтгөх хүртэл) нь ноцтой хэвээр байна. Мөн сэдэвчилсэн, зөрчилдөөнтэй ороомогоос энэ хэсгийг салах хэрэгтэй.
Тиймээс дэлгүүрт орохын өмнө асуултанд хариулна уу.
- Та хэрэгтэй зүйлээ худалдаж авахыг хүсч байна уу?
- Чи муу, гунигтай, гунигтай байгаа болохоор?
- Эсвэл та худалдан авахыг хүсч байгаа юм уу?
Сүүлчийн тохиолдолд энэ нь тэдний сайхан сэтгэлийг хянаж байхын тулд бага хэмжээгээр хуваарилах нь зүйтэй юм.