Дүрэм 1: бүү ай!
Хүнд амьдралд хүнд хэцүү нөхцөл байдал тулгарах болно. Энэ нөхцөл байдалд байгаа олон эрэгтэйчүүд эмэгтэйчүүдийг бодвол харьцангуй тайван, тасалддаг. Тэд аль хэдийн асар их эдийн засагтай найзуудын амьдралыг гомдгов. Олон эмэгтэй хүний хувьд энэ нөхөр, найз нөхрийнх нь зан авир нь эхнэр, найз охинтойгоо холбоотой байдаг. Зүгээр л атаархал, аймшигтай атаархал, аймшигт үзэгдлүүдийг бүү хий. Василиса - Үлгэрийн мэргэн ухаан нь гистерик, үзэгдэлтэй тохирохгүй байв. Үүний эсрэгээр тэрээр хайртдаа анхаарал тавьж, чимээгүйхэн асуулаа. Энд байгаа хүнд хэцүү нөхцөлд хүнийг яаж дэмжих вэ? Бүү уурлаарай, бүү уурлаарай, гэвч оронд нь дуртай халамж, анхаарлаа төвлөрүүлэхийг хичээгээрэй, түүнд юу тохиолдохыг чармайж, түүнд юу ч өгөхгүй байгаа эсэхийг шалгаарай.
Хоёрдугаар дүрэм: косметик үүсгэх
Эхнэрийнхээ хамгийн анхны эхнэр болох Василиса Василаса бүгдийг бүрэн хооллож хооллож, дараа нь асуулт асуусан. Хэрэв та ажилдаа хүндрэлтэй байгаа бол хайртай хүнээ дэмжээрэй. Түүнийг хайрт аав, нөхөр шиг мэдрэхэд нь түүнд тусал. Жишээ нь, байцаатай түүний дуртай хөрсийг амттай болгох. Хэцүү нөхцөл байдлаас үүдэлтэй стресс нь оройн хоолонд дуртай хөгжим, лаа авч хаяхад тусална. Анхилуун лаванда цэцгийн тос хэдхэн дусал, халуун давсны уусмал нэмсэн, халуун усанд орох нь таны эрчийг тайвшруулна. Гэрээсээ холгүй гэр бүлээрээ алхаж буй гэр бүл нөхцөл байдлыг арилгаж чадна, тэр ч байтугай үнэ төлбөргүй! Таны эхнэр / нөхөр энд байна, гунигтай бодлоосоо салсан. Бүх асуудлыг шийдэж чадах шинэ шийдэл нь одоо итгэлтэй харагдаж байна! Тэдний чадварт итгэх итгэлийг өгөхийн тулд түүнд дуртай цамц өмсөхөөсөө өмнө түүнийг компьютер дээрээ бичиж өгдөг маш чухал тайлан бичиж өгдөг. Эцсийн эцэст та үүнээс илүү хурдавчлах уу?
Гуравдугаар дүрэм: Бид стандарт бус шийдлийг хайж байна
Найзтай холбогдсон хүнд нөхцөл байдал үү? Энэ тохиолдолд эрэгтэй хүнийг хэрхэн дэмжих вэ? Хамгийн гол нь санал сэтгэгдлээс болгоомжлох хэрэгтэй. Нөхөртөө гомдоохгүй байхыг хичээгээрэй, тэр ч байтугай түүний найзыг хэт хамгаалж чадахгүй. Танай эрэгтэй хүйтэнд өртөх үед түүний найзтайгаа завсарлага өгөхийг санал болгож байна. Үүний гол ач холбогдол нь фэнүүдээ нэгтгэж, тэдний дунд үүсдэг хурцадмал байдлыг арилгахад туслах болно. Анхаарал тавьдаг байх нь чухал гэдгийг санаарай. Эвдэрч буй найз нөхөдтэйгээ эвлэрүүлэхэд ихээхэн хүчин чармайлт гаргаж болно.
Гэсэн хэдий ч, нарийн төвөгтэй нөхцөл байдлын хувьд нөхөр, найз нөхдийнхөө нөхцөл байдлаас шалтгаалан зан авирын жор байдаг. Гэхдээ ямар ч хэцүү нөхцөлд ажиглагдах зүйлс бас байдаг. Эхлээд тайван бай. Энэ нь мөргөлдөөнийг өдөөхөд бус, найз нөхөр, нөхөр, амраг тайвшрахад хялбар байх болно. Хоёрдугаарт, хүнээ хангалттай анхаарал тавихад сур. Энэ нь хүнд хэцүү нөхцөл байдлыг анзаарч, хайртай хүнээ дэмжиж, түүнийг давахад тусална. Санаа зоволттой бол - цувраа, форум болон найз охинтой бол хүлээх хэрэгтэй.