Тиймээс, арьс арчилгааны бүтээгдэхүүнийг сонгохдоо ямар дүрэм мөрдөх ёстой вэ? "Дээд-ээс доош" гарч ирцгээе.
Нүүр царай нь эзний бизнес карт учраас олон тооны тусламж шаарддаг. Оюун санааны хамгийн эхний зүйл бол? Нүүрний арьсыг цэвэрлэхэд саван байдаг. Зөвхөн наснаасаа л бид энгийн саван хэрэглэж чадахгүй гэдгийг ойлгож байна. Энэ нь таны арьсыг хатааж, үрэвсэл, үрчлээс авдаг. Тиймээс нүүрний гоо сайхны бүтээгдэхүүнийг сонгоход зөв хандах нь чийгшүүлэх, тос цэвэрлэх, маск, угаах гель, тоник, скраб, өдрийн болон шөнийн тос зэрэг нэмэлт сүү хэрэглэх явдал юм. Зөв арга хэмжээ авахын тулд эхлээд арьсны төрлийг тодорхойлох хэрэгтэй.
Хэвийн, тослог, хуурай, холимог арьсны дөрвөн үндсэн төрөл байдаг. Нүдний эргэн тойронд нарийн ширхэгтэй арьсанд онцгой анхаарал хандуулах хэрэгтэй. Учир нь энэ нутагт хэрэглэх уламжлалт гоо сайхан нь тохиромжгүй байдаг. Нүүрний гоёл чимэглэлийн гоо сайхны зөв сонголтыг битгий мартаарай. Шинэ үл таних брэндийг худалдан авахдаа энэ бүтээгдэхүүний дээжлэгчээс эхлэх нь зүйтэй бөгөөд сорилтоор стандарт жан болон хоолой худалдан авна. Мөн ерөнхийдөө гоо сайхны бүтээгдэхүүн худалдаалах дэлгүүрүүдэд дээж авагчийг ашиглахгүй байхыг хичээгээрэй.
Биеийн арьсыг арчилахын тулд скраб хийх хэрэгтэй бөгөөд ингэснээр үхсэн арьсны хэсгүүдийг задлах ба ингэснээр биеийн тос, чийгшүүлэгч тосыг "ажил" хийх боломжтой болгоно. Бие махбодь зун, өвөл аль аль нь анхаарал халамж хэрэгтэй гэдгийг бүү мартаарай.
Гар нүүртэй адилхан эмэгтэй хүний насыг өгч, тэдэнд бас анхаарал тавих хэрэгтэй. Бүх орчин үеийн угаагч бодисууд нянгаас гараа цэвэрлэхэд тохиромжтой байдаг тул гараа угаахын тулд тос эсвэл гель дээр үндэслэсэн саван хэрэглэх нь зүйтэй. Дараа нь зоримогоор чийгшүүлж үргэлжлүүлэн хийх боловч цөцгийн тосыг бага хэмжээгээр хийнэ.
Хөлнийхөө арьсанд анхаарал тавихдаа тусгайлан боловсруулсан гоо сайхны бүтээгдэхүүн худалдан авах хэрэгтэй. Хөлийг нь өргөж, далайн давстай усанд байлгана. Орондоо орохоосоо өмнө тайвшруулах массаж хийх хэрэгтэй. Бие биедээ тайвширч тайван байх болно. Яагаад гэвэл бидний хөлөнд олон мэдрэлийн төгсгөл байдаг.
Сүүлийн үед нүүр царай, бие махбодийн хальс шиг ийм алдартай арга олсон байдаг. Энэ нь гайхалтай биш юм. Учир нь эдгээр арга нь арьсны өнгө, бүтцийг сайжруулж, залуу үрчлээсийг багасгахын тулд залуужуулах нөлөөтэй байдаг. Энэ нь зүгээр л тос, эсвэл маск биш учраас тэд маш их анхаарал халамж тавьдаг байх ёстой гэдгийг санаж байх хэрэгтэй. 30 наснаас өмнө гуужуулагч бодис хэрэглэж болохгүй. Залуу арьс нь хуучирсан эсүүдтэй давхцдаг.
Дүрэм ёсоор, охид нарыг нарнаас хамгаалахад хангалтгүй анхаардаг. Мөн дэмий хоосон, арьс зөвхөн зуны улиралд төдийгүй, наран шарлагын газарт явахаас гадна өдөр бүр хамгаалах хэрэгтэй. Нарыг арьсны тооны дайсан гэж санах нь үргэлж үнэтэй байдаг. SPF индексийн нарнаас хамгаалах хэрэгслийг нарнаас хамгаалах хэрэгслээс 15-аас багагүй байхаар худалдаж аваарай. Зуны улиралд илүү их индекс бүхий санхүүжилтийг худалдан авах нь зүйтэй.
Эцэст нь хэлэхэд, эрүүл чийрэг, гэгээлэг төрх нь гоо сайхны зөв сонголтоор эхэлдэггүй, харин гадаад ертөнцтэй эрүүл, тэнцвэртэй хоолны дэглэм, эв найртай байдгийг санаарай.