Банны дэглэмийн үед хүний температур, чийглэгийн үр нөлөө нь бие махбодийн үндсэн системийн үйл ажиллагааг идэвхжүүлдэг зөөлөн бөгөөд зөөлрүүлж, идэвхижүүлэх эсвэл бүр хүчтэй нөлөө үзүүлдэг. Банны дэглэмийг бараг ямар ч насныханд зориулж, бие махбодийн фитнесийг өөр өөр түвшинд авч үздэг тул өвчтөний бие махбодийн хүчин зүйлийн нөлөөг мэдэрч чаддаг гэж үзэж болно.
Банны горимыг хэрэглэсний дараа сайн сайхан амьдрах нь хэд хэдэн бүрэлдэхүүн хэсэгтэй холбоотой. Ерөнхийдөө эрүүл мэндэд үзүүлэх нөлөө нь хүний биед угаалга хийхэд нарийн төвөгтэй байдаг нь эрүүл ахуй, хатуурал, эмчилгээний, урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээнээс бүрддэг. Эдгээр жагсаасан бүрэлдэхүүн бүр нь бидний биеийн эрхтнүүдийн янз бүрийн тогтолцооны үйл ажиллагаанд олон нөлөөтэй байж болох боловч энэ эсвэл энэ систем дээр эдгээр хүчин зүйлсийн нөлөө нь хамтарсан нөлөөтэй байж болно. Жишээ нь, ус нь олон бодисын хувьд маш сайн уусгагч шинж чанартай байдаг бөгөөд энэ нь хүний биед үзүүлэх хор нөлөөг цэвэрлэх, угаах үйл ажиллагаанд нөлөөлдөг. Үүний зэрэгцээ ус нь маш сайн дулаан тээвэрлэгч бөгөөд усанд ороход энэ нь үр дүнтэй бөхөөх агент юм. Үүнээс гадна, усны шахалтыг эрүүл мэндийг сайжруулах өвдөлт намдаах хэрэгсэл болгон ашиглаж болно. Бие махбод дахь усны хордлогын жагсаалтын нөлөөнүүд нь бусад төрлийн эрүүл мэндийн хүчин зүйлсийн банны процесст ихэвчлэн байдаг (жишээ нь ижил төстэй хариутай физиологийн урвалуудтай төстэй үйл ажиллагаа нь уурын өрөөнд халуун агаартай байдаг).
Усанд орох эдгэрэлтийн механизм нь агаар, ус, өндөр, бага температурт хурц өдөөлтийг ашиглах хосолсон арга юм. Бие дэх эдгээр хүчин зүйлсийн нөлөөлөл нь биений арьс дээрх халуун усны уур болон халаалтын агаараар үйлчилдэг. Уурын өрөөний өндөр температур нь гадаргуу дээрх бүх нүхийг нээж цэвэрлэж, шороо, үхсэн эсийг зайлуулж, арьсны шинэ эсийг хөгжүүлэх таатай нөхцөлийг бүрдүүлж, нүүрний арьсны үрчлээсийг урдаас харахад урьдчилан сэргийлэх, арьсны мэдрэмж, мэдрэмж, гэрэлтэх чадварыг хадгалж байдаг. Баннерын эрүүл мэндэд үзүүлэх нөлөө нь хосолсон тасалгааны өрөөнд эмгэг төрүүлэгч бактери байхгүй болно. Банны дэглэмийг баталсны дараа арьсны хамгаалалтын шинж чанар эрс нэмэгддэг. Хосолсон халуун агаар нь олон физиологийн процессыг илүү өндөр түвшинд хүргэхэд хүргэдэг. Халалтаас үүсэх эрүүл мэндэд үзүүлэх нөлөө нь зүрх судасны системийг идэвхжүүлэх, цусны хангамжийг булчин, арьс, үе мөч, тархи, уушиг болон бүх эрхтнүүд, эд эрхтэнд нэмэгдүүлэхэд оршино.
Тиймээс хүний биед ванны нөлөө эрүүл мэндэд ноцтой нөлөөлдөг. Гэсэн хэдий ч бүх өвчнийг эмчлэх талаар зөвлөгөө авахын тулд эрүүл мэндэд ноцтой гажиж байгаа тохиолдолд эмчтэй зөвлөлдөх нь зүйтэй.