- лууван - 350 грамм
- Ногоон шош - 250 гр (хөлдөөсөн)
- бууцай - 350 грамм (шинэ)
- сармис - 1 шүд
- шар буурцаг сумс - 2 teaspoons
- зөгийн бал - 2 teaspoons
- Apple Cider цуу - 1 st. халбага
- Чидун жимсний тос - 4 зүйл. халбага
- давс, чинжүү - 1 хэсэг (амттай)
Бууцай угааж, хатааж, өргөн тууз болгон хувааж болно. Лууван цэвэрлэж, нимгэн тойрог болгон бууруулсан, буурцагны pods тал хувь нь бууруулсан байна. Лууван буцалсан ус руу хийж, 2 минут хоол. Шош нэм. 2 минутын дараа. Нь Colander дахь хүнсний ногоо хаях, хүйтэн усаар зайлах. Лууван, буурцаг, бууцай саванд хийж холино. Сармисыг цэвэр, нүдэх, цуу, зөгийн бал, цуу болон цөцгийн тосоор зуурдаг. Давс ба чинжүүтэй улирал. Үрийг нь хувааж, хольж, ширээнд үйлчилнэ.
Хадгалалт: 4