Эрүүл, сайхан үс бол эмэгтэй хүн бүрийн мөрөөдөл юм. Энэ нийтлэл нь үсийг сэргээх, эрүүл чийрэг, сайхан харагдах байдлыг харуулах зорилготой юм.
Хэрэв таны үс нимгэн болж эхлэхэд гоо үзэсгэлэн, гэрэл гэгээтэй болж, мөнгөний дутагдал эсвэл цаг хугацаа өнгөрөх тусам та үс засалтанд анхаарал тавьдаггүй бол таны үсийг эрүүл чийрэг, сайн сайхан болгохын тулд гэртээ эргэж очих талаар бодох хэрэгтэй.
Үсний эмчилгээ, арчилгааг үргэлжлүүлэхийн тулд алдагдсан сайн сайхан хувцаслуугаа эргүүлж авахын тулд унах шалтгааныг тодруулах шаардлагатай. Хэд хэдэн шалтгаан нь дааврын тэнцвэргүй байдал, стресс, зөв эмчилгээ, эм хэрэглэх зэрэг байж болно. Үүний шалтгаанаас хамааран та анхаарал тавих хэрэгтэй.
Үсний арчилгааны ерөнхий зөвлөмж.
• Угаахын өмнө үсээ самнах - энэ нь цусыг нь арилгаж, цусны урсгалыг сайжруулахад тусална.
• Халуун усаар угааж, хүйтэн усаар угаана. Энэ нь үсийг гэрэлтүүлж, эрүүл харагдахад тусална.
• Шампогийн бүтцэд анхаарлаа хандуулаарай, натрийн лави сульфат, аммонийн ширхэгтэй сульфат зэрэг бусад шампунаас зайлсхийхээс сэргийлж үсээ гэмтээх хэрэгтэй.
• Гэрт хүчиллэг усаар хялбархан зайлах нь хүртэл амархан самнаж өгдөг.
• Үсийг бүү хатаа.
• Зөвийг идэх - уураг, В витамин агуулдаг хоол идэх хэрэгтэй.
Гэртээ, та мөн янз бүрийн тэжээлийн үсний маск хийж болно. Тэдний жор хангалттай хялбар боловч үр дүнтэй байдаг.
Үс маск зориулсан жор.
Masks - гэртээ хамгийн хямд, үр дүнтэй хэрэгсэл.
1) Чийгийн эзлэхүүний хувьд тайвшруулагчтай:
Зохиол:
• 3 tbsp. өнгөгүй шенийн халбага.
• 2 ооно.
• 3 tbsp. Чидун жимсний тос нь халбага. (та бүйлс, тоорын яс авч болно)
• 2-р хэсэг. коньяк халбага
• Хоёр дуслаар нефть (nerol эсвэл ylang-ylang) авах.
Програм:
Шингээгчийг бага зэргийн халуун усаар шингэрүүлээд зөөлрүүлж, хөргөнө. Хөргөлтийн дараа үлдсэн бүх найрлагыг нэмж сайтар холино. Энэ маскыг үсээ хучих ба - заавал хуйх дээрээ тавган дээр тавь. Маскыг ойролцоогоор нэг цагийн турш хадгалж, дараа нь хүйтэн усаар угааж (шарыг арчихгүйн тулд), дараа нь шампунь. Хенна үсийг хэмжихэд тусалдаг бөгөөд ингэснээр зузаан, илүү хүчтэй болгодог. Маск нь ховор тохиолддог, сардаа 2-оос ихгүй байдаг тул үсийг тайвшруулахгүйгээр хатааж болохгүй.
2) Үсний өсөлтийг сайжруулах гич нь масктай.
Зохиол:
• хуурай гичийн нунтаг 2-3 халбага.
• Халуун устай 2-3 халбага.
• Нэг шар.
• Ямар ч тосыг 2-3 халбага.
• Элсэн чихэр 2 teaspoons.
Програм:
Гоймон, элсэн чихэр, цөцгийн тос нэмнэ. Үүний хольц нь үсний үзүүрийг цохилтоос зайлсхийх зорилгоор хуйханд хэрэглэнэ. Толгойн толгойн хоолыг хальтирч, алчуураар боож өгнө. Үүний улмаас 15 минутын турш байлгана. Үүний улмаас үс унах үеийн цусны урсгалын өсөлт нэмэгдэж, тэдний өсөлт эрчимжиж байна.
3) Маск - хуйхыг цэвэрлэхийн тулд далайн давстай гуужуулагч.
Зохиол:
• Давстай давстай 2-3 хоолны халбага.
• Розмариний эфирийн тосны дусал 3 дусал.
• Халуун усаар 2-3 халбага.
Програм:
Ус, чухал тосыг давстай хольж, угаасан толгой дээр холимог хэрэглэж, хуйханд зурж, 5-10 минутын турш массаж хийж, тэжээлийн маскаар угаана.
4) Маск - желатинтай шампунь нь өсөлтөнд хүрч үсийг гэрэлтүүлдэг.
Зохиол:
• Таны шампунь 1 халбага.
• Халуун ус 3 халбага.
• 1 халбага желатин.
Програм:
Халуун усаар желатиныг сайтар угааж, уусмалыг бүрэн уусгаад дараа нь үсний шампуньтай хольж хутгана. 15-20 минутын турш хальтарйа. Энэхүү маск нь таны үсийг сэргээх, эрүүл чийрэг гэрэлтүүлэхэд тусална.
5) Ургамлын өсөлт ба гоо сайхны маск "Vitamin-oil Cocktail" маск.
Зохиол:
• Даршилсан тос 1 халбага.
Цөцгийн тосны 1 халбага.
Ямар ч гоо сайхны тос 1 халбага.
• 3-5 дуслаар нефть.
А амин дэмийн 1 халбага (тослог уусмал).
• Е витамин 1 халбага (тослог уусмал).
• "Димиссид" 1 халбага (шим тэжээлийг нэвтрүүлэх чадварыг сайжруулна)
Програм:
Бүх бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг сайтар хольж, сайтар хольж холимог байх ёстой тул холимог үсийг маш үндсээр нь сайтар цэвэрлэж бүхэл бүтэн жигд жигд тараана. 40 минутын турш түрхээд халуун ус, шампуньтай усаар угаана.
Та гэртээ үсээ бэхжүүлэхэд зориулж таван үр дүнтэй маск уншсан. Хэрэв бүх гэр бүлийн эрүүл мэндийн тусламж үйлчилгээ нь таны эрүүл мэндэд сайн, эрүүл мэндийг сэргээхэд тус болохгүй бол ходоодны тэнцвэргүй байдалд хүргэж болзошгүй дотоод шүүрлийн эмчээр шинжилгээ хийнэ.