Хамгийн хөгжилтэй харилцаатай байсан ч, хайр ба өвдөлт нь салшгүй юм. Олон эмэгтэйчүүдэд өршөөлийн талаарх яриа хэлэлцээр нь харгислалтай холбоотой байдаг. Яагаад? Магадгүй түүнийг уучлах нь тийм ч хэцүү биш байж магадгүй юм. Хэцүү, гэхдээ боломжтой. Яаж мэдэхийг хүсч байна уу?
Алдартай өгүүлбэрийг санаж байна уу: "Хайр чи хэзээ ч уучлал гуйхгүй байх болно гэсэн үг үү?" Бидний ярилцлагын хүрээнд энэ нь эсрэгээрээ байна. Хайр бол бие биедээ уучлалыг дахин дахин дахин асуух явдал юм. Гэхдээ хүүхдийг сургуулиас гарахыг мартсан бол нөхрөө уучлах нь нэг л зүйл юм. Эсвэл хоолны дараа хоолоо угааж чаддаггүй. Өөр нэг зүйл бол түүнийг харгислалаас уучлах.
"Мөн уучлах нь үнэтэй юу?" - бидний ихэнх нь эргэлзэж байна. "" Итгэл найдвар нь доройтсон учраас буцаж чадахгүй. " Энэ нь тийм биш юм. Мэдээж хэрэг, энэ нөхцөлд байгаа бүх хүн шийдэгддэг. Гэхдээ та нарыг урвасаны дараа гэрлэлтийг аварч чадна. Яаж? Энд хоёр зүйл маш чухал юм.
Үндэсийг хар
Хамгийн гол нь садар самуун явдал нь бусад асуудлуудын зөвхөн шинж тэмдэг юм. Ямар ч үндэслэлгүй шалтгаанаар хүмүүс дүрмээр өөрчлөгддөггүй. Зарим нэг гүнзгий шалтгаан байдаг бөгөөд хэрэв та гэрлэлтээ хадгалж үлдэхийг хүсч байгаа бол эхлээд харилцааны асуудлын ёроолд хүрэх хэрэгтэй.
Зоригтой, тэвчээртэй байж, нөхцөл байдлыг өөрийн эхнэртэйгээ ярилц. Түүний урвалтын шалтгаануудын талаар түүний тайлбарыг анхааралтай сонсох нь зөвхөн ганцаараа шийдэж болох бэрхшээлүүд бий болно. Гэхдээ энэ нь үнэндээ та бүдүүлэг үг хэллэгийг түүнд өгдөг гэсэн үг юм. Гэхдээ урагшлахын тулд хэн буруутай, хэн буруутайг бодохоо зогсоох хэрэгтэй. Та өөрийн харилцааг сэргээхийн тулд би юу хийж чадах вэ? Энэ нь нөхцөл байдалд хялбар биш юм. Гэхдээ таны хүчин чармайлт үр дүнгүй болно. Нөхөр маань уучлалт гуйсан нэг эхнэрийн хэлснээр, "Бид далайн ёроолд живсэний дараа агаарт цохиулахын тулд тэвчил үйлдсэний дараа бидний хооронд ийм зөөлхөн байдал тохиолдсон" гэжээ.
Бүх сайн зүйлсийг санаарай
Судалгааны мэдээллээр, харгислалыг амссан боловч одоогоор задрахгүй байгаа хосуудын хувьд бие биентэйгээ харилцах чухал ач холбогдлыг харилцан хүлээн зөвшөөрөх нь онцгой шинж юм. Уучлаарай, өршөөх хүсэл эрмэлзэл тэр даруйдаа алга болж, гэр бүлийн аль нэг хүнд гэмтэл учруулах нь маш гүнзгий юм шиг санагдах юм.
Тиймээс та хайр дурлалынхаа эхэнд чамайг мартсан мэдрэмжийг мартаж болохгүй. Өөртөө болон бие биенээ яагаад хамтдаа, мөн таны зарцуулсан гайхалтай мөчүүдийг сануул. Эдгээр дурсамжууд нь харилцааны түр зуурын бэрхшээлийг даван туулахад тусалж, таны холболт тасралтгүй байдлыг сануулах болно. Гэрлэлтийг буруушааж, буруутган, гэрлэлтийн мөн чанарыг судлах нь таны нийтлэг ашиг сонирхол, хүүхдүүдээ өсгөн хүмүүжүүлэх арга зам, амьдралын зорилго, бие биетэйгээ харилцах харилцаанд тань тусална.
Нөхрийн минь урвалт миний нүдийг нээв
Шинжээчдийн үзэж байгаагаар, харгислалын туршлага, түүний бүхий л гашуун үр дагавар нь хэн нэг нь явж, үр шимийг нь хүртэж чадна. Нөхрийнх нь урвахаас хамгаалж байсан нөхөр нь түүнийг "нүглээс чөлөөлж" чаддаг байсан юм. "Хөгжим нь үүрд мөнх байх болно гэж бодож байсан ч миний нөхрийн урвалт миний нүдийг нээсэн" гэж хэлжээ. Одоо бид бие биетэйгээ илүү их холбоотой байдаг. Бидний харилцааны хувьд одоо гүн гүнзгий, сэтгэл татам ".
Өөрийгөө барьж байгаарай
Уураг муу муу зөвлөгч. Харгислалын тухай мэддэг болсон нөхцөлд сэтгэл хөдлөлийг үгүйсгэх нь тийм ч хэцүү биш байж болох юм. Гэхдээ бүх талаараа ялгаварладаггүй. Ийм нөхцөл байдалд байгаа эмэгтэй галзуу өвчний халууныг мэдэрч, тэсрэлт хийхээсээ өмнө харамсахгүй байхын тулд өөрийгөө тайвшруулах хугацаа өгөх хэрэгтэй. Зарим тохиолдолд, хэрэв та уураа хянах боломжгүй бол, богино хугацаанд тараахыг зөвлөж болно.
Бүү оролд
"Ярих" үе шатанд нөхцөл байдал нь тайтгарлын шалтгааныг ойлгоход шаардлагатай мэдээллээс цаашгүй байх ёстой. Зовлон зүдгүүрийг бүү асууж байгаарай - тэд олон жилийн ойд зориулсан дурсамжийг тэвчиж чадна. Эхнэр нь хуурч эхнэртэйгээ ярина: "Тэр надад хэлсэн:" Тэр надад хүрэхэд тэр намайг хөнөөнө. Тэр чамайг үл тоомсорлож байна. "Энэ нэг танил нь бидний гэрлэлт аврагдахаас сэргийлэхэд хангалттай байсан."
Торыг тохируулна уу
Нөлөөлөлд өртсөн тал нь, эвлэрлийн дараа ч илүү мэдрэмтгий, сэжигтэй байдаг. Ирээдүйд өөрчлөгдөж буй нөхрийг богино хугацаанд түрээслэх шаардлага хэтэрхий хүчтэй байдаг. Ийм хүсэл тэмүүлэлтэй үед "үгүй" гэж хэлэх нь хэтэрхий их хяналт байхгүй юу ч байхгүй.
Нам уучлах нь мартах ёсгүй
Үнэн хэрэгтээ ихэнх эмэгтэйчүүд хэрэв уучлах юм бол мартаж болохгүй. Заримдаа нөхөр нь түүнийг шүүмжилж байх үед өршөөлт эмэгтэйг нүүр царайгаараа гутаан доромжилсон түүхийг хаяхыг хүсдэг. Гэсэн ч тэр чин сэтгэлээсээ гэмшсэн учраас буцаж ирдэг. "Сүүдэр үүрд үлдэх болно, гэхдээ энэ нь аажмаар багассаар байна" гэж тэр хэллээ.
Би түүнээс илүү дээр байх уу?
Мөн өөр нэг чухал асуулт бол: Хэрэв та ийм дүр зургийг тань татгалзсан хүнтэй бэлгийн хавьталд орсон бол яах вэ? Дүрэм журмаар бол хууран мэхэлсэн эмэгтэй хүн хоёр туйлын нэг рүү яаран эргэж: нөхөр нь өөрийнх нь хэчнээн буруу байсаныг нотлох, эсвэл секс хийхээс татгалздаг. Тийм ээ, орондоо гурав дахь байранд байнга байдгийг байнга мэдэрч байх нь хэцүү ... Марина П: "Нэг жил өнгөрөхөд би дахиад хачирхалтай мэдрэмж төрөхөөсөө өмнө" Тэр бас түүнийг тэврэв " Бидний хооронд энгийн итгэл найдвар сэргээгдэх хүртэл бэлгийн харьцаанд ороход бид дахин үнсэж аажмаар гол үйл явдалд хүрэв ... "