Үүнтэй адилаар, амьдралын хувьд хамгийн амар амгалан, тайван, тааламжтай харилцаатай байсан ч үймээн, үл ойлголцол, доромжлол байдаггүй. Мэдээжийн хэрэг, эдгээр гомдол нь шарх, заримдаа гүн биш, заримдаа үхэлд хүргэдэг. Эдгээр шарх, гэмтлээс нэг эм бол энэ бол уучлал юм. Чиний мэдэж байгаагаар, Бурхан уучлахыг хориглосонгүй. Гэхдээ энэ нь заримдаа хэд хэдэн шалтгааны улмаас хийхэд маш хэцүү байдаг. Тиймээс хайртай хүнийхээ урвалтыг уучлахын тулд хэрхэн яаж уучлах талаар ярилцъя.
Үйл ажиллагааны дугаар 1. Хайрт минь ерөнхийдөө уучлах боломжтой эсэхийг ойлгох.
Өмнө нь хийх ёстой зүйл бол энэ үйл ажиллагаа нь хүчин чармайлтын үнэ цэнэтэй эсэх талаар анхааралтай бодож үзээрэй. Ийм хуулиар удирдуулсан бол бид эргэн тойрондоо байгаа бүх асуудлыг шийдэх ёстой. Үүнээс эхлээд таны дуртай зүйлс таны сэтгэлийг хөндсөн талаар эхлээд бодоорой. Заримдаа санамсаргүй боловч доромжлол багатай юмуу эсвэл илүү гүнзгий зүйл байна уу. Үүнийг үндэслэн зөвхөн уучлагдаж болох уу гэдгийг шийднэ.
Үйл ажиллагааны дугаар 2. Таны буруугийн шалтгаан байгаа эсэхийг шалга.
Энэ нь мөн маш чухал зүйл. Зарим үед бид өөрсдийнхөө хүмүүс өөрсдийгөө гомдоож байдаг. Жишээлбэл, хэрэв бид өөрсдийгөө илүү фунттай гэдгээ мэдэж байгаа бол бид хайртай бол тэдэнтэй байхыг хүсдэг. Дараа нь түүний шударга хариулт нь яагаад тэр бидэнд худал хэлсэн нь гомддоггүй. Үнэндээ тэр зөв зүйл хийсэн, тэр бидэнд үнэнийг хэлсэн боловч биднийг гомдоожээ. Тэр өөрөө өөрийгөө буруутгах биш. Хэрэв шинжилгээний дараа бид ар араасаа архи ууж байгааг харах юм бол хайртай хүнээ уучлаарай.
Үйлдлийн дугаар 3. Бүх шилдэгийг санаарай.
Жишээ нь, та эхний хоёр алхмыг хийсний үндсэн дээр гомдол нь ерөнхийдөө үхэлд хүргэдэггүй гэдгийг ухаарсан, гэвч энэ нь таны буруу, том алдаа биш юм. (зарим нь урвалтанд маш нухацтай ханддаггүй) Дараа нь юу болох, үүнийг өөртөө эсвэл томоор нь хадгалахын тулд мартах боломжгүй болно. Хэрвээ ийм зүйл хийчихсэн бол доромжлол уу, үгүй бол дотроос чинь дотроос чинь чамайг устгах болно. Тиймээс хайртай хүмүүстэйгээ нэгдэж байгаа бүх сайн сайхан зүйлийг санаарай. Дараа нь энэ зөрчил нь жижиг, өчүүхэн мэт санагдаж, . Та түүнийг амархан уучилж чадна.
Үйл ажиллагааны дугаар 4. зүрх сэтгэлдээ хайртай зүрх сэтгэлтэйгээ ярь.
Нэг тармуур дээр алхахын тулд энэ нь хуучин оросын уламжлал юм. Гэхдээ бид үүнийг орхихыг хичээх болно. Үүний тулд дүн шинжилгээ хийснийхээ дараа өөрийг нь доромжилж (өөрөөр хэлбэл энэ нь та нарт төвөг учруулахгүй, та бодит байдлыг мартаж болно), энэ нь үнэнч шударга харилцааны яриа юм. Үнэнийг хайрладаг хүндээ тайлбарлаж, тэр чамайг үнэхээр гомдоосон зүйлээ орхигдуулалгүйгээр тайлбарлаарай. Эцсийн эцэст, хүн үүнийг мэдэхгүй ч ихээхэн гомдоож чадна. Дараа нь түүнийг дахин хийхгүй гэж асуугаарай. Хэрэв хүн үнэхээр хайртай бол тэр чиний санаа зовж буй зүйлийг ойлгож, энэ талаар дахин ярилцах болно гэдгийг би санахгүй байна.
Эцсийн эцэст, өршөөлийн гол үндэс нь үнэн хайр бөгөөд үнэнч бус хандлагыг үл харгалздаг боловч хамгийн хүчирхэг, тэвчээртэй хайр нь байнгын доромжлол, доромжлолыг уучлаагүй тохиолдолд аврагдах болно гэдгийг нэмэхийг хүсч байна. өөрөө. Энэ тохиолдолд тэд чамайг хордуулах хоргүй мэт устгах болно. Тиймээс би дахин давтаж, өөрсдөө өөртөө гомдлоо бүү хадгал. Хууран мэхлэх үйлдэл нь уучлагдах ёстой, эсвэл харилцаа холбоо, санаа бодол, аа, ямар нэг зүйл хийх ёстой, гурав дахь нь өгөгддөггүй.