Тодорхой арга хэмжээ авахын өмнө өөрийгөө ойлгох хэрэгтэй. Хайр өнгөрөх нь үнэн үү? Дараа нь та харамсахгүй байна уу? Хэрэв та бүх зүйлийг зөвөөр шийдэж, ойлгомжтой аргументыг олох бол илүү хялбар байх болно. Ямар ч тохиолдолд та энэ үйл явцыг өвчингүй болгохыг хүсэхгүй, гэхдээ наад зах нь та яагаад "төгсгөлгүй" яагаад "өөрийгөө" зовоож байгаа шалтгааныг тайлбарлах боломжтой болно.
"Баяртай" гэж хэн нэгэн хэлэх вэ?
Бид танд зөөлөн, өвдөлтгүй байдлаас аль болох зайлсхийхийн тулд хэд хэдэн зөвлөмжийг цуглуулсан.
Залуучуудад үлгэр жишээгээ хэрхэн бичих вэ?
Бүү мэхлэгд
Хэрэв та хайрын сэтгэлээс унасан бол зөвхөн хайрыг бусдаас илүү хайртай хүн эсвэл ойр дотныхоо хүмүүсийг тайвшруулж чадах найдварт ойртох ёсгүй. Энэ зан нь салах процессоос илүү их өвдөлтийг үүсгэдэг. Түүнээс гадна та өөр өөр түүхийг зохиомлоор үүсгэх ёсгүй: харгислал, хууран мэхлэлт гэх мэт. Ингэхлээр, та зүгээр л дайсан болохоос гадна дахин хүмүүст итгэж сурахад илүү хэцүү болно. Хэрвээ чи хайраасаа унагавал алдаа гаргахгүй байхыг хичээдэг. Үүнийгээ "Би дургүй" гэж хэлдэг. Мэдрэхүй өнгөрч, энэ нь тохиолддог бөгөөд таны хамтрагч нь муу хүн гэдгийг хэлдэггүй.
Бүү бууж өг
Хэдийгээр мэдрэмж алга болсон ч гэсэн, та тэр хүнтэй салахаар төлөвлөж байгаа бол үүнийгээ эргэн тойрныхоо хүмүүст зориулж, ялангуяа түнш тань хараахан мэдээгүй байгаа бол үүнийг онцгойлон адислаарай. Магадгүй танд найзын зөвлөгөө хэрэгтэй ч энэ хүн таныг хэзээ ч танд мэдэгдэхгүй маш найдвартай хүн гэдэгт итгэлтэй байгаарай. Танай байрнаас бохир даавууг бүү авч гуравдагч этгээдийг оролцуулалгүйгээр асуудлыг шийдэхийг хичээ.
Зөв газрыг сонгоно уу
Энэ мэдээг олон нийтэд дэлгэн үзүүлэх нь хамгийн сайн арга юм. Ингэснээр таны эр хүн өөрийгөө хяналтандаа байлгаж, энэ газар иймэрхүү ярилцлагад ойр дотно байх ёстой. Чи үргэлжлүүлэн ярих хэрэгтэй бөгөөд ингэснээр хэн ч саад хийхгүй. Парк буюу тохь тухтай кафед тохиромжтой. Үнэн бол, энэ газрыг төөрөгдөлд оруулахгүй байхыг хичээ, өөрөөр хэлбэл энэ нь хэтэрхий романтик биш юм.
Дэлгэрэнгүй мэдээлэл авах хэрэггүй
Мэдээжийн хэрэг, та шийдвэрээ тайлбарлах ёстой, гэхдээ бүх зүйлээ бүгдийг нь бүү хая. Энэ нь дургүйцлийг өдөөж, өдөөн хатгаж, маргааныг өдөөж болно. Та үүнийг хүсч байна уу? Хайр өнгөрч, бүх зүйлийг дэлгэрэнгүй авч үзэх шаардлагагүй юм. Бүх юм аль хэдийн шийдсэн, энэ нь зөвхөн өөр өөр зам дээр тараагдах болно. Харамсах хэрэггүй. Хамгийн шилдэг нь: "Би өөрчилсөн" "Би өөр зүйл хүсч байгаагаа ухаарсан." Энэ нь та нарыг цочирдуулж байгаа гэж бүү хэл, та үүнийг харамсаж байгаа гэж хэлэх нь илүү дээр юм, гэхдээ та өөр ямар ч арга замыг хийж чадахгүй.
Мэдээжийн хэрэг, та бүхнийг бидний санал болгож буй арга замыг бүгдийг нь хийдэг ч энэ нь амаргүй байх болно. Гэхдээ та өөрийн мэдрэмжийг бүрэн ойлгосон гэдэгт итгэлтэй байгаа бол хойшлуул. Тиймээс та нөхцөл байдлыг улам дордуулна. Хэрвээ та аз жаргалтай залууг "сайн яваарай" гэж хэлбэл, эхлээд өөрийгөө шударгаар, түүнтэй нээлттэй байлгаарай.