Өөрийгөө даруу болго.
Заримдаа тусгаарлах ажиллагаа нь удаан хугацааны турш үргэлжилж, үндэслэлгүй найдварыг үүсгэж, шаардлагагүй зовлон учруулдаг. Ихэнхдээ орхигдсон түнштэй өрсөлдөх санаачлага нь гэр бүл салалтын журмыг маш хатуугаар сунгасан юм. Үүнийг өөртөө бүү хүргэ. Цөөн хэдэн хоногоос хэдэн өдрөөс хэдэн долоо хоногоос илүү хэдэн өдрөөр амьд үлдэх нь дээр юм. Ихэнхдээ чимээгүй гомдол зарим тохиолдолд дуусаагүй бизнес мэдрэмжийг бий болгодог. Энэ тохиолдолд дахиад л ахынхтайгаа ярилцах хэрэгтэй. Сүүлчийн яриа хэлцэл дэх харилцааны доторх өөх цэг тавихыг хичээдэг. Тэгэхээр хүнээс тусгаарлахын тулд яаж амьд үлдэх вэ?
"Албан ёсоор" баяртай гэж хэлдэг
Маш олон удаа та нарыг орхиж явсан түншийн гэмт хэргийг бид хүнээс тусгаарлахаас өмнө биднийг сэтгэлийнхээ шоронд байлгаж чадна. Өршөөх нь үргэлж хэцүү байдаг бөгөөд таныг аль хэдийн уучлагдсан гэж үзсэн ч гомдол таныг 5 минут, 5 өдөр, сар хүртэл эргэж болно. Гэсэн хэдий ч, цаг хугацаагаа эдгээж, та бүхнийг уучлах бүрдээ илүү амар болно. Дүрмээр бол хуваах симбол үе шат нь хүнээс тусгаарлахыг багасгадаг. Жишээ нь та хүнд чулуу авч, дараа нь өөрийн холбоогүй харилцааг хаяж болно. Эсвэл лаа асаагаад, чиний хайр чиний хайр дүүрэн байх болно гэж төсөөлөөрэй. Иймэрхүү энгийн зураглалыг бүхэлд нь устгахтай адил сайн нөлөөтэй байдаг. Мөн галыг шатаах нь хамгийн сайн арга юм, уучлаарай, бие засах газраас угаана-энэ нь салгахад тустай болно. Өөрийгөө алдах хэрэггүй. Ихэнхдээ эмэгтэйчүүд хайрын харилцаатай байхын тулд өөрсдийнхөө ажил үүргийг золиосолж байдаг боловч үнэндээ дэмий хоосон зүйлүүд нь эрчүүдэд түргэн дассан байдаг.
Өнгөрсөн алдаагаа давтахгүй байгаарай.
Яагаад бид өөрсдийгөө ижил дүр төрхөө өөр дээрээ татаж, тэдэнтэй харилцахдаа адилхан алдаа гаргадаг вэ? Ихэнх тохиолдолд энэ нь хүмүүстэй харилцах харилцаанаас хамаардаг. Таны харилцааны хэлбэр танай түншийн харилцааны хэв маягтай давхцаж байвал та түүнд ойр дотно харилцаатай байх болно. Хэрэв тийм биш бол, үе үе цагт та асуудалтай болж эхлэх бөгөөд магадгүй та ойлгохгүй гэдэгт санаа зовох болно. Хэрвээ та ах эгч нартаа зан авиртайгаа ижил төстэй "муу залуус" -ыг хайрлах дургүй болчихвол чи эвдэрч унах болно. Өнгөрсөн харилцаатайгаа нягт нямбай, нягт нямбай судалж үзээрэй: Та юу буруу хийсэн, хамтрагчтайгаа ямар холбоотой байсан бэ? Хүмүүст хандах хандлагыг өөрчлөхийг хичээ. Нэг тармуур дээр бууж болохгүй. Эцэг эхийн тодорхой жишээ нь тэдний хүүхдүүдийн хувийн амьдралд хүчтэй нөлөө үзүүлдэг.
Хүчтэй бай.
Сэтгэл зүйчдийн үзэж байгаагаар муу муухай эсвэл донтолтоос ангижрахын тулд гэр бүл салалт эсвэл тамхи татах туршлагатай байх нь зөвхөн 21 хоногийн дараа л сонирхолтой юм! Энэ удаа тархи нь өөрийн ажлыг бүрэн бүтээхэд шаардлагатай цаг хугацаа шаардлагатай. Хэрэв та "ийм хүнийг би дахиад харахгүй" гэх мэт сөрөг бодлыг зөвшөөрөхгүй бол та тархиндаа илүү хурдан сэргээхэд тусалж чадна. Харин эсрэгээр "Би удахгүй сайн хүнтэй уулзах болно!" Гэж хэлэх нь олонтаа. Чухамдаа, бодлууд нь маш сайн, бүр онцгой шинж чанар, материаллагсадтай, хэн ч мэддэггүй, магадгүй таны хайрын хайр таныг булан тойрон хүлээж байгаа байх. За яахав, хүнтэй салах талаар та үргэлж санаа зовохгүй байж болох уу? Та бүх боломжид нээлттэй байх ёстой.