Та царцаа яагаад ийм хацартай, тийм нимгэн иштэй юм бэ? Хүмүүс адилхан байж болох юм. Хаа нэг газар илүү өөх тос хуримтлуулдаг. Илүүдэл хадгаламжийн хуваарилалтад гол үүрэг нь сэтгэл хөдлөл, дотоод зөрчилдөөнд байдаг. Сэтгэл судлаачид өөх тосны дэлгүүрийн нутагшуулалт нь хувийн онцлог шинжтэй холбоотой байдаг гэдгийг нэлээд удаан хугацаанд анзаарсан, мөн түүнчлэн шийдэгдээгүй зөрчилдөөнийг бас илэрхийлж болно. Хэрвээ та "зөвлөгөө" яг юу болохыг ойлгодог бол жингээ хасах нь илүү хялбар болно.
Том хэмжээний өгзөгНөхөр : сониуч зан, тэсвэр тэвчээр, эр зориг, тэсвэр хатуужил.
Нөхцөл байдал : туранхай, яс, зөрүүд, egocentrism.
Асуудал : тав дахь том цэг нь өөрчлөлтийн айдсыг илэрхийлж болно. Бодоод үз дээ: Та бүхнийг шинэ зүйл, ер бусын зүйлээр айж байгааг анзаарсан уу? Хүүхдүүд өсч хөгжих эсвэл ажил тань өөр замаар хийх боломжтой гэдгийг хүлээн зөвшөөрөхөд хэцүү байж болох юм. Өөрөөр хэлбэл, та амьдралынхаа зам дээр удаан хугацаагаар байхыг мэдэрдэг.
Шийдэл : Хэрэв та ямар арга хэмжээ авахаа мэдэхгүй, дотроо юунд ч таньдаггүй, дотроосоо юу ч мэдэхгүй байгаа зүйлсийнхээ дундаас ямар нэг үйлдэл хийх шаардлагатай бол таны гол бүрээн картууд нь сайн мэдлэгтэй, шинэ бүх зүйлд ойрхон хандах чадвартай гэдгийг санаарай. Хэрэв та өмнө нь мэдэхгүй байсан зүйлийг эзэмших чадвартай бол, дараа нь эргэлт удаашралтай байх нь утгагүй юм. Өөрсдийгөө итгүүлэх, авто зөвлөгөөнд оролцож, ихээхэн ирнэ.
Бүтэн хонгил
Нөхөрлөл: чин сэтгэлээсээ, ойлголтын дэс дараалал, харилцаа холбооны органик байдал.
Ач холбогдол : Маш их мөрөөдөл, ирээдүйд ерөнхийдөө тодорхойгүй, үл мэдэгдэх айдас.
Асуудал : Ийм өнгө бүхий хүн шавар шавар хөлтэй адил юм. Хэрэв амьдралд ямар нэгэн гэнэтийн зүйл тохиолдвол энэ нь сүйрэл мэт унадаг. Бүх асуудлын эх үүсвэр нь бодит байдлаас салан тусгаарлах, амьдрах чадваргүй болох, няхуур байдал, зан авир, сэтгэхүйн уян хатан бус байдал юм.
Шийдэл : өссөн, сарнай өнгийн нүдний шилийг зөөх цаг нь болсон, өөрөөр хэлбэл, илүү ухаалаг мэдрэмжтэй, бүрэн хариуцлагатай болж, ирээдүйгээ зоригтой харуулах цаг болжээ. Энэ нь чөтгөр будсаных шиг аймшигтай биш гэж хэлэх зүйл биш юм. Эхлээд жижиг зүйлээ үргэлжлүүлэхийг хүсч байгаарай, гэхдээ энэ удаа зөвхөн зүүдэндээ өөрийгөө бүү хязгаарла. Аливаа үйл ажиллагааны төлөвлөгөөг нарийвчлан гаргаж, боломжит хувилбаруудыг бодолцох боловч төлөвлөлтийн шатнаас хамаарахгүй. Юу, хэзээ хийх нь тодорхой болмогц, бүх эргэлзээ төрүүлж, тэр даруй үйлдээрэй! Зөвхөн ингэж л та хүссэн зорилгодоо хүрэх болно.
Мөр болон духан дээрээс тос түрхэнэ
Нөхцөл : хурдан хариу үйлдэл, сэтгэл хөдлөлийн мэдрэмжтэй.
Үүнд: тэвчээргүй, хурц, тэсрэлт.
Асуудал нь гараа алдсан хүн, хэрэв хүссэн зүйлээ хийхгүй бол, тэр даруй хашгирч, уурлан хилэгнэх нь таван минутын дараа харамсдаг зүйлсийг хэлдэг. Хэрвээ түрэмгийллийг идэвхитэй илэрхийлээгүй бол (жишээ нь, эрх баригчдын өмнө) уураа эвдэж, өвчний улмаас өөрийн уур хилэн дотроо чиглүүлдэг.
Шийдэл : Өөрийгөө хянах, соёл иргэншилтэй арга замаар сэтгэл хөдлөлөө илэрхийлэхийг сур. Яг одоо тэд та нарыг даван туулж чадвал өөртөө "Би тайван байна, би төгс тайван байна" эсвэл зуугаад тоолно. Сэтгэлийн дарамтаас салах хамгийн сайн арга бол биеийн хөдөлгөөн юм. Гэрийн эргэн тойронд алхаж, доошоо шатаар хэд хэдэн удаа давхиж, амьсгалын гимнастик хийдэг.
Дугуй гэдэс
Нөхцөл : эдийн засаг, ухаалаг, төлөвлөх чадвар.
Үндэслэлгүй байдал: хэт их сэтгэхүйн үзэл.
Асуудал : Хэвлийн илүүдэл өөх нь шунал, ирээдүйд нөөцийг бий болгох хүслийг харуулж байна - бороотой өдөр. Мөнгө, эрчим хүч, эд зүйлс, хоол хүнс зэргийг улам ихийг цуглуулах. Үүний үр дүнд ийм хүний орон сууц нь агуулах болж, бие нь идэвхгүй болж эхэлдэг.
Шийдэл : өгөөмөр биш бол өөрийгөө сур. Тэгвэл наад зах нь хуваалцах чадвар. Жишээ нь хэн нэгний хvvхдvvд чихэр, хамтрагчтайгаа - алим, босс - тvvнтэйгээ харьцаж, метронд явган зорчигчдод сайхан эелдэг, инээмсэглvvлдэг. Ямар нэг зүйл танд хангалтгүй байх айдсыг даван туулахыг хичээ. Санамж: Бүр баян нөөц бүр эрт орой хэзээ нэгэн цагт муудаж, элэгдэж дуусна. Үүнээс гадна баялаг, хөгжил цэцэглэлт нь зогсонги байдлаас илүү хөдөлгөөнтэй байдаг. Ачааллыг хялбархан арчилж сураарай.
Chubby Feet
Нөхөрлөл : тайван байдал, тэсвэр тэвчээр, тэвчээр, ойлгомжгүй байдал.
Ач холбогдол : бүтэлгүй байдал, залхуурал, бүтээмж бага.
Асуудал : Бүтэн хөлтэй эзэд бүгдийг нь буцааж тавихыг хүсдэг. Мөн тэр үед тэд байнга идэвхтэй үйлдэл хийхэд саад тотгор болж байдаг шалтгааны улмаас үүсдэг. Тагтаа: "Тэр үед ... (энд тэд ямар ч нөхцөлд дууддаг, нөхцөл байдал бараг бүх зүйл, бүр гайхалтай байж болно), дараа нь би үнэхээр ..." Дараа нь янз бүрийн, гэхдээ ихэвчлэн бүрхэг төлөвлөгөө: Жишээ нь, би өөрийгөө анхаарал халамж тавьж, байшин барих, хүүхэдтэй болох, эмчид хандах, жингээ хасах гэх мэтчилэн. Энэ нь мэдээжийн хэрэг, та өөрөө өөртөө ажиллах хэрэгцээг арилгаж, үр дүнг өгдөггүй.
Шийдвэр : далайд цаг агаараа бүү хүлээж, хүлээлтийг бүү холдуул. Тэд өөх тосны орд руу шилждэг. Дараа нь хүссэн зүйлээ болон урт удаан хугацаанд мөрөөдлөө биелүүлж эхэлнэ.
Талбайн ордууд
Нөхөрлөл : хүсэл тэмүүлэл, өргөн цар хүрээтэй байдал.
Ач холбогдол : хэмжээлшгүй их, өргөн цар хүрээг тэврэх хүсэл.
Асуудал : Махан хажуу талтай бүсгүйчүүд хүсэл, бодол санаа, мэдрэмжээ дуусгавар болгонд хүссэнээсээ эхлээд бүхэлд нь хяналтанд байдаггүй. Тэд зөв цагтаа зогсох чадвар, чадварын мэдрэмжгүй байдаг. Эдгээр хүмүүсийн тухай: "Дараа нь Остап явсан ..."
Шийдэл : өөрийгөө хязгаарлаж сурна. Үүнийг бүгдийг нэгэн зэрэг хүсч байгаарай (тансаг хувцас, шинэ спорт машин, Англи дахь цайз, том бялуу, кино театр, дэлхийн аялал, тэнгэрийн сар гэх мэт) хэрэгтэйг ойлгоорой. Нэг зүйл дээр анхаарлаа төвлөрүүл. Өөртөө хэл: "Би салах ёсгүй хэвээр байгаа бөгөөд энэ нь сансрын орон зай, загвар сургууль, оршин суугчгүй арал дээр нэгэн зэрэг ямар нэгэн зүйл огт байхгүй гэсэн үг юм. Тиймээс би өнөөдөр нэг зүйлийг сонгож, ямар зүйлсийг яаж хийхийг сонгож, дараа нь юу хийхээ шийдэх болно. ".
Бөөнөөрөө Хөхний
Үүнд: даруу байдал, үнэнч байдал.
Үл аврал : ичимхий, нууц түрэмгий, атаархал.
Асуудал : Цээж, хавирга дахь өөхний ордууд нь хүмүүстэй харилцах харилцаа холбоо муутай, харилцан ярианы чадварын талаар ярих боломжгүй байдаг.
Шийдвэр : бүх хүмүүс, эсвэл бүлэг хүмүүстэй нийтлэг хэлийг олж авахад хэцүү гэж бодож байна уу, эрэгтэй, эмэгтэй хүмүүс, хамт олон уу? Хэрэв хүндрэл бэрхшээлүүд зөвхөн хамт ажиллагсадтай холбоотой бол магадгүй баг дотроо тодорхой, нуугдмал зөрчилдөөнтэй байж болох бөгөөд хэрэв та үүнийг шийдэх юм бол харилцаа сайжирч, дараа нь тарган алга болно. Хэрэв та эрэгтэйчүүдтэй харилцаж чадахгүй бол энэ асуудал өөрөө эргэлзээтэй байх магадлалтай. Өөрийгөө үнэлэхийг нэмэгдүүлэхийг хичээ. Хэрэв энэ харилцаа нь эмэгтэйчүүдтэй холбоогүй бол шалтгаан нь өрсөлдөөн юм. Бусад эмэгтэйчүүдийг боломжит өрсөлдөгчид биш харин найз нөхөд, хөршүүд, сайн найз нөхөд гэж үзэхийг хичээгээрэй. Цаг хугацаатай харилцаа сайжирна.
Хоёр дахь эрүү
Нөхцөл байдал : зориг, эр зориг, шулуун шударга байдал, энгийн байдал.
Үл ялгаа : хэрцгий, ухаангүй, зөрүүд байдал.
Асуудал : Ийм хүмүүсийг ихэвчлэн хэтэрхий эргэлзээгүйгээр сэтгэн бодох, нарийн сэтгэх чадвар, хурдан үйлдэх хүсэлтэй байдаг. Тэд даалгаврыг нарийвчлан судлах, эсвэл нөхцөл байдалд орохыг хичээхгүйгээр зөвхөн өөрийнхөөрөө удирдамж, маш бага туршлагаар удирддаг. Ихэнхдээ энэ "баглаа" нь тодорхой бус байдал, цензур зэрэг шинж чанаруудтай байдаг.
Шийдэл : өөрийгөө боловсролтой болгох, өөрийгөө хөгжүүлэх хэрэгтэй, учир нь амьдралд маш олон сонирхолтой зүйлүүд байдаг! Суралцахаар явахыг хичээх хэрэгтэй - наад зах нь институт руу явах, курс явуулах эсвэл оёдол, оёдлын дугуйланд бүртгүүлэх боломжтой. Аливаа судалгаа нь ашигтай байж болох юм, Японыг авч үзье, магадгүй тэдгээр нь эв зохицол, хөгшрөлт хүртэл тодорхой хэвийн байлгах боломжийг олгодог.