Эмэгтэйчүүдийн мөн чанар олон янзын байдаг. Эмэгтэй хүн хариуцлагатай эх, хариуцлагатай эхнэр, анхааралтай охин бөгөөд тэр үед өөрийгөө харж, өөрийгөө ухааруулахын тулд хичээдэг. Эмэгтэй хүн хэрхэн олон нийтэд ил тод, ямар гоо сайхныг хэрэглэж байгаагаас үл хамааран, хүн бүр эмэгтэй хүн шиг мэдрэмж төрдөггүй. Иймэрхүү нөхцөл байдалд хүрэхийн тулд тийм ч хялбар биш, харин нөөц баялаг, хүчээ зөв хуваарилж чадвал энэ нь боломжтой.
Гэрийн ажил хэргийг өдөрт хамгийн ихдээ хоёр цаг зарцуулдаг байх ёстой. Гэрийнхээ эргэн тойронд хийх хэрэгтэй бүх зүйлийг тараах, тусдаа тэмдэглэлийн дэвтэр үүсгэх, компьютер дээрээ хүснэгт үүсгэх, өдөр бүр ажил үүргийнхээ талаар бичих. Жишээ нь: Даваа гарагт та арилгах бөгөөд мягмар гаригт шал, вакуум гэх мэтийг угаах хэрэгтэй. Энэ тохиолдолд түгээлт нь чөлөөтэй байх хэвээр үлдэх аргатай байх ёстой.
Амьдралыг тусдаа блок болгон хуваа. Тэдгээрийн дотор ажил, хүүхэд, нөхөр, хобби гэх мэт бүрдэл хэсгүүд байх ёстой. Өдөр бүр блокуудыг хуваахыг зөвлөдөг (жишээ нь: 10.00-19.00 - ажил, 19.00-21.30 - хүүхдүүдтэй харилцах, 21.30-23.00 - нөхөртэйгээ харилцах) . Өдөр бүр ийм төлөвлөгөөг боловсруулсны ачаар та хайртай хүмүүстээ анхаарал хандуулахгүй байх болно.
Өдөр бүр өөрийгөө өмчлөхийг хичээ. Амьдралын амтыг мэдрэх нь маш чухал юм. Өглөө, оройд өөрийгөө өөрчилнө үү, энэ нь өдөржингөө эерэгийг цэнэглэх боломжийг олгодог бөгөөд хэцүү өдрийн дараа тайвшрах, тайвшрахад тусалдаг. Энэ нь хангалттай энгийн зүйл байх болно: тодосгогч шүршүүр эсвэл үнэрт банн хийх, кофены аягыг дуртай бялуугаар ууж, сайн инээдмийн үзмэр эсвэл сайхан хөгжим сонсох.
Өөртөө санаа тавихын тулд төлөвлөгөөг үргэлж дагах хэрэгтэй. Сард дор хаяж нэг удаа гоо сайхны салон дээр очиж шинэ үс засах, үсээ будах нь зүйтэй. Хумхаа гоо сайхан нь долоо хоног бүр хамгийн сайн шинэчлэгддэг, мөн саравчтай гоо сайхны хэрэгсэл юм. Долоо хоногт хэдэн цагаар арьсыг сайтар цэвэрлэ. Арьсны арчилгааг өдөрт 2 удаа хийх хэрэгтэй.
Шүүгээний үеийг үе үе шинэчлэх хэрэгтэй. Хэдэн жилийн турш шүүгээнд хэвтэж байгаа зүйлсээс салах хэрэгтэй. Учир нь загварын чиг хандлага өөрчлөгдөж, одоогийнхоо ард хоцрох ёсгүй. Дэлгүүрт очиж, шинэ эд зүйлсийг авч үзээд, манекен өмсөж байгаа зүйлсэд анхаарлаа хандуулаарай. Хэрэв та сайн амтгүй гэж бодож байвал борлуулалтын зөвлөхөөс тусламж хүсэх нь танд зөв хувцас сонгоход туслах болно.
Өөрийгөө өөртөө итгэх итгэл нь гадаад төрх байдлыг харгалзан үздэг. Стандартыг авч үздэг эмэгтэйн хувьд өөрийгөө поп од, жүжигчин, найз нөхөд, ээж хоёрын аль нь ч хамаагүй. Түүний хувцаслах зан, зан байдлыг ажигла. Бүр өөр хүнийг хуулбарлахгүй байх нь хамгийн чухал, гэхдээ хамгийн шилдэг нь л авахыг хичээ. Хувцасны оронд банзал өмсөх, гутлын гутлаас илүү их гутал өмсөх, гэрээс гарах бүрт гоо сайхны бүтээгдэхүүн хэрэглэнэ. Дараа нь таны эргэн тойронд буй ертөнцөд хандах хандлагыг тань өөрчилж болно.
Хэдийгээр таны хувиргасан гайхамшигт байдлыг үл харгалзан будгийн техникийг хэрхэн яаж мэдэх аргагүй байсан ч гэсэн таны дүр төрхийг төгс болгох нь зөвхөн үүнээс хамаарна.
Сэтгэлийн дотоод төлөв байдлаас хамаарч сэтгэл хөдлөлийн сэтгэлийн хувьд нүд ба нүүрний илэрхийлэл хамаарна. Үүнийг дотоод хувиргалт гэж нэрлэж болно. Энэ талаар анхаарлаа хандуулах нь маш чухал юм. Өөртөө сэтгэл зүйн зөв хандлагыг бий болгох нь маш чухал юм. Үүнийг биелүүлэхэд шинэ хувцас, гоо сайхан хоёулаа засах боломжтой болно.
Эмэгтэй хүн тусалж, эерэг хандлагатай байхыг мэдэр. Гашуудахаас бүү суралц. Энэ нь хангалттай хэцүү. Амьдралын бодит байдал нь биднийг гайхшралд хүргэдэг бөгөөд энэ нь тэнцвэрийн байдалд хүргэдэг. Гэхдээ дотоод баланс нь маш чухал юм. Ингэснээр энэ байдлаас үүсэх сөрөг, эерэг амьдралын нөхцөл байдал аль аль нь байж болно.
Хүний сэтгэл хөдлөлийн дүүжлүүр нь тодорхой далайцаар дүүжин, нөгөө тал нь нөгөө талдаа илүү ихээр нөлөөлдөг. Хэрэв та өөрийгөө ажиглаж, өнгөрсөн жилийн амьдралын үйл явдлуудыг судлах юм бол энэ загварыг харах боломжтой болно.