Софи бол хууль бус хүүхэд байсан тул охин доогуурх гэр бүлд өссөн. Эцэг нь охин төрсний дараа тэр гэр бүлээс гарч, ээж нь сүүгээ алдсан. Эцэст нь охиныхоо үхээгүй тул эмээгийнх нь сүүлчийн мөнгөний төлөө сувилагч хөлсөлжээ.
Дайны үед тэрээр шархадсан боловч амьд үлдсэн байна. Бага байхдаа дэлгэцийн хатан хааныг дооглон тохуурхаж, тэр нь хууль бус хүүхэд гэдгээ байнга сануулдаг, тэр ч байтугай илүү их, өндөр, маш нимгэн байсан (жирийн хоол тэжээлийн хангалттай мөнгө байхгүй байсан).
Цаг хугацаа өнгөрөхөд, муухай дэгдээхэйн Лорен гайхамшигтай хун шиг болж, 14 насандаа түүнийг биеийн тамирын багштай гэрлэх санал болгов.
Охидын ээж багшаасаа татгалзаж, охиныхоо хийж чаддаг болохыг ойлгосон. Тэрээр охиныг орон нутгийн гоо сайхны тэмцээнд илгээсэн (хуучин даашинзны хөшгийг хувцаслаж, хуучин гутал нь энгийн будгаар будсан). Софи энэ тэмцээний ялагч болсон.
15 насандаа ээж Лебентэйгээ хамт Неаполагийн захаас Ром хот руу нүүсэн бөгөөд тэд ямар ч мөнгөтэй байсангүй. Эхлээд хөөрхөн охин болон түүний цоолох ээжийг зөвхөн цугласан хүмүүст аваачив.
1951 онд Колоссамын ойролцоох шөнийн клубт Софи найз нөхөдтэй байсан бөгөөд тэр 17 настай байсан бөгөөд тэр үед комик номуудаар алдартай байсан юм. Энэ клубт, хоёр хүүхэд төрүүлсэн эцэг Карло Понтитэй анх гэрлэсэн Лорен анх удаагаа харжээ. Үйлдвэрлэгч охиныг гайхшруулж, тэр даруй түүнд кино театрт ирэхэд Софи түүнийг зөөгчөөр дамжуулан өгчээ.
Маргааш нь тэр кино студид ирэв. Тэр үед Понти оддыг нээх чадвараараа алдартай байв. Залуу Лорен одоо бүх дэлхий хөлд нь үлдэх болно гэж бодсон ч хожим нь одоо жижигхэн савтай продюсер охин жингээ алдаж, хамрын хэлбэрийг засаж, үг яриандаа ажиллан, киноны жүжигчний карьерын талаар бодоод үзэхээр шийдсэн гэнэ.
Софигийн хувьд энэ нь үнэхээр шок байлаа. Учир нь энэ өдөр хүртэл түүний гоо үзэсгэлэнд эргэлзэх зүйл алга. Хэдийгээр охиных нь ядуу байсан ч хэрэв үзэгч нь түүнийг хараад ойлгоогүй бол түүнийг өөрчилсөн хамар хэлбэрээр нь туранхай болгоно гэж боддог байсан тул тэрээр гаднах төрхийг өөрчлөх талаар продюсерын саналыг татгалзсан байна.
Карло найз охинтойгоо хамтран ажиллах санал тавьсаар байна. Тэр багш нарыг хөлсөлж, охиныг жинхэнэ багш болгохыг хүссэн. Лаурен, түүний овог нэртэй, овог нэрээ сонгохыг түүнд зөвлөж байсан хүн.
Эхлээд продюсер болон түүний тойрог бие биедээ хайртай байсан ч Понти, Софи хоёртойгоо уулзаж эхлэв.
Карло бүх талаараа зохион байгуулалттай байсан бөгөөд нөгөө талаас эхнэр, хүүхдүүдийнхээ хувьд жүжигчин бүсгүйн дүрд тоглох сайхан залуу бөгөөд ирээдүйд Софи гэрлэхгүй байсан юм. 1957 онд нөхцөл байдал өөрчлөгдөж, Фрэнк Синатра, Кэрри Грант нартай хамтран "Бардамнал ба Passion" уран зургийг зурсан. Лорен, Грант нар хоорондоо очиж байсан бөгөөд тэд хүчирхэг романтик байсан гэж цуу яриа байдаг.
Энэ цуурхал Понтод хүрч очсон бөгөөд тэр саналаа эхлүүлэхээр шийджээ. 20 жилийн ойг тэмдэглэхэд Понти охиныг санал болгов. Понти гэрлэсэн бөгөөд тэр үед Католик Италид гэрлэлтээ цуцлуулахыг хориглож, зураг авалтын үеэр нэг өдөр Лауреныг хулгайлан, Мексикт очсон бөгөөд тэд гэрлэв (мэдээж албан ёсоор биш).
Гэртээ эргэж ирсний дараа хайртай хүмүүс гэрлэлт нь хууль ёсны бус байсан тул Понти томами баримт дээр нэхэмжлэлийг нээжээ. Лорен ч гэсэн түүнийг чөлөөлөхийг хүсч байсан. Энэ нөхцөл байдлыг засч залруулахын тулд шинээр гэрлэсэн хүмүүс Пап лам руу эргэж очсон боловч дараагийн 9 жилийн үр дүнд тэд шударга бус явдлаас зайлсхийхийн тулд өөр өөр оронд аялан явах болно.
Энэ үеэр Лорен бүх царайлаг Холливудын дүрийг бүтээсэн бөгөөд түүний оролцсон кинонууд нь маш их алдартай байсан ч нөхөр нь өөртэйгөө адил Итали хэвээр үлдсэн байна. Үүний үр дүнд иргэний харъяаллыг өөрчлөх шийдвэр гаргасан тул та албан ёсоор гэрлэж болно. Понти, түүний анхны эхнэр, Лаурен нар Францад алба хааж, гэр бүлээ албан ёсоор цуцлах боломжтой болсон. 1966 онд Лорен Понти албан ёсоор гэрлэв. Тэдний албан ёсны гэрлэлт нь үнэхээр Софигийн анхаарлыг сарниулах хос Лореныг ашиглах ёстой байсан иймэрхүү авьяастай болсон юм.
"Өчигдөр, Өнөөдөр, Маргааш" киноны зураг авалтын үеэр түүний хамтрагч Италийн Марселло Мастроианнигийн секс бэлэг тэмдэг байжээ. Италийн бүх эмэгтэйчүүд түүнийг мөрөөдөж байсан ч Лорен үгэнд нь ороогүй байсан ч тэдний дотно нөхөрлөлийн цуурхал байсан юм. Понти иймэрхүү цуу ярианд хариу өгөөгүй. Учир нь тэр хайртдаа үнэнч байсныг баттай мэдсэн юм.
София Лорен киноны жүжигчид киногоо дэлхий даяар хүлээн зөвшөөрсөн. Хэдийгээр Лорен алдартай, амжилттай, хайртай байсан ч удаан хугацаагаар жирэмсэлж чадаагүй юм. Эмч дөрвөн жирэмсэн эмэгтэйг заавал хийлгэхийг хоригложээ. Гэсэн хэдий ч, нэг жирэмсэлтийг орондоо хэвтүүлээд, хүүхэд нь амьд үлдэхийг зөвлөж байсан нэг эмч байсан юм. Сонирхолтой нь 9 сарын дараа Софи анхны хүүхэд болох Кало, дөрвөн жилийн дараа Эдуардогийн хүү төрүүлэв.
Түүний ахмад настан байсан хэдий ч, Лорен залуу жүжигчинд ялж чаддаг. 2007 онд тэр Pirelli хуанли дээр тоглосон. Энэ жүжигчин түүний амьдардаг хэвээр байгаа бөгөөд түүний фенүүддээ баярласнаа номондоо тэрээр гоо үзэсгэлэнгийнхээ нууцыг илчилсэн юм.