Питт явахад байнгын "хэлбэр" байлгах нь хялбар биш бөгөөд супермаркет богино болон байнгын хооллолтын янз бүрийн дэглэмийг баримталдаг. Тэд өөрсдийнхөө хоол тэжээлийн нууцыг хурдан хуваалцаж, тэдний адил биеэ оновчтой болгохын тулд эмэгтэйчүүдтэй адилхан байх ёстой гэдэгт итгэдэг. Супермаркетуудын дунд дэлхийн "од" -аас санал болгосон зарим хоолны дэглэмийг хичээгээрэй. Тэгвэл та бие махбоддоо дасан зохицохын тулд илүү их фунт алдах болно.
Миранда Керр цусны бүлэгт зориулсан хоолны дэглэмийг мөрддөг.
Гайхамшигтай "тэнгэр элч" хэмээх галактикийн нэгээхэн хэсэг нь дотуур хувцаснуудын эмэгтэйчүүдийн дотуур хувцаснуудын Victoria's Secret-ийн амьд тэмдгүүд нь гайхамшигтай дүрсийг хадгалахын тулд цусны бүлгийн хоолны дэглэмийг баталсан. Өнөөдөр энэ нэр хүндтэй хоолны дэглэмийн үзэл баримтлал нь бүтээгдэхүүнийг цусны бүлгийн дагуу сонгох ёстой гэсэн үндэс суурь юм. Миранда нь цагаан хоолтонтой тохирдог хоёр дахь бүлэгтэй. Австралийн "сахиусан тэнгэр" нь махыг огт хэрэглэдэггүй бөгөөд цэснээс зөвхөн хүнсний ногоо, хулд, туна загастай тахиа хэлбэрээр олддог. Хоёр дахь цусны бүлэгт цитрус, улаан лооль, зутан, шош зэрэг шүлтийн бүтээгдэхүүн хэрэглэх шаардлагатай. Та ямар ч хязгаарлалтгүйгээр ийм төрлийн жимс, ногоог хэрэглэж болно. Гэхдээ та амтлагч, амтат чинжүү, цөцгийтэй тосыг хэрэглэхээс зайлсхийх хэрэгтэй. Шинэхэн ногоотой бол чидуны тосыг халбагаар. "Маш" шинэ үзэл баримтлалын талаархи Миранда ойлголт нь зөвхөн хоол хүнс худалдаж авсан, хөргөгчинд юу ч биш!
Каролина Куркова уургийн найрлагатай хоол хүнс хэрэглэх хамгийн сайн арга гэж үздэг.
Чехийн загвар нь хоол хүнсээр төрөл зүйлийн хувьд энгийн, энгийн зүйл юм. Шилдэг загвар нь зурган дээрх бүх эмэгтэй шиг, байгалийн жүүс, шинэхэн шахаж байгаа боловч уураг, глютамины бэлдмэлийг хольж, уураг нь зүгээр л шаардлагатай байдаг гэдэгт итгэдэггүй. Өглөө нь уургийн нунтаг бага хэмжээгээр жаахан жүүс, хоёр цагийн дараа - хоёр хатуу чанасан өндөг. Каролина оройн хоолонд ойртоход Каролин самар, бүйлс зэрэг нь хэдэн арван самар иддэг байв. Супермаркет шарсан загасыг хүнсний ногоо, салатаар хориглохыг хориглоно. Гэхдээ тэр хүүхдэд зориулсан шүүсийг гол зүйл гэж давтан хэлэхэд ядардаггүй. Өөрчлөлтийн хувьд сүүний, зөгийн бал, банана, хөлдөөсөн гүзээлзгэнэ нь жаахан калоритай тэнцэх мэдрэмжийг бий болгодог.
ADRIANA LIMA архи уухыг илүүд үздэг.
Топ загвар нь шингэн хоолны дэглэм дээр "сууж" байдаг. Бразилийн 177 см-ийн өсөлттэйгээр хоолны дэглэмийн үр дүн 51 кг-ийн жингийн хязгаарыг зөрчөөгүй - зөвхөн үр ашгийг нь онцлон тэмдэглэж байна. Гэвч Adriana-ийн итгэл үнэмшил нь чухал үзэсгэлэнгийн өмнөхөн (супермодел Миранда Керр шиг Викториягийн нууцын дотуур хувцасыг үзүүлж байгаа бөгөөд зөвхөн нүүр царайгаа бус, мөн бусад хэсгийн зургийг харуулсан) зөвхөн шингэн. Ийм хоолны дэглэмийн найрлага нь бүхэл өндөгийг агуулсан уургийн коктейлийг агуулдаг. Өдрийн туршид ердийн ундны ус нь карбонатлаг бус ашигт малтмалын устай харилцан адилгүй согтуугаар баялаг юм. Шоуны үеэр дээд загвар нь платформд хүрэхээсээ өмнө 12 цаг хүртэл уухыг зогсооно. Ийнхүү гурван кг жин хасах чадвартай. Эмч нар түүнийг хоолны дэглэмийн талаар бодож үзээд Адрианааас ийм цэсийг хүлээн авдаггүй. Тэдний үзэж байгаагаар ийм төрлийн хоолны дэглэмд 3-5 хоног байлгах оролдлого нь ямарваа нэгэн хүсээгүй үр дагаваргүйгээр хурдан үр дүнг гаргана. Тиймээ, Лима өөрөө сохор хоолоо хуулбарлаагүй гэж хэлдэг. Яагаад гэвэл энэ нь чухал шоуны төлөө албадлагын арга хэмжээ юм. Жирийн амьдралынхаа туршид тэр хоол хүнсээр ялгаатай боловч хоол хүнс нь тэнцвэртэй хоолны дэглэмийг агуулдаг. Бүтээгдэхүүн, хүнсний ногоо, жимс жимсгэний хамгийн бага дулааны боловсруулалт - зөвхөн түүхий эдээр. Гоймон, гурил, хагас боловсруулсан бүтээгдэхүүн байхгүй байна! "Латин" лугаа адил Бразилчууд махан бүтээгдэхүүнээ огт хайхрахгүй байх нь жинхэнэ цагаан хоолтон хэвээр байж чадахгүй. Гарц нь олддог - туранхай мах. Адриан өдөр бүр дархлаа хамгаалахын тулд зөгийн бал халбага иддэг.
Одоо дэлхий дээрх хамгийн алдартай шилдэг загваруудын нэг болох Naomi CAMPBELL-ийн зөвлөгөөг сонсъё.
Хамгийн шилдэг супермаркетуудын дунд нэр хүндтэй тэргүүлэгч хүн ямар ч хоолны дэглэмийг хүлээн зөвшөөрдөггүй боловч түүний техник нь хоолны дэглэм юм. Наоми нь чухал дэлгэцийн бэлдмэлд бэлтгэхийн тулд хорт бодисыг хоргүйжүүлж, янз бүрийн жороор хийсэн ургамлын хордлого цайнд суурилсан тусгай коктейльтэй. Тэр үүнийг 10 хоногийн турш иддэг боловч хатуу хоол иддэггүй. Ийм хоолны дэглэм "сууж", супермодел жин 9 кг хүртэл алддаг. Хар Panther-ийн баталгаагаар хорт бодис, токсины биеийг цэвэрлэсэний дараа тэр дахин төрөх юм шиг гайхалтай мэдрэмж төрдөг. Хоол тэжээлийн мэргэжилтэн нь эмэгтэйчүүдийг цэвэршүүлэх коктейлийнхоо талаар түргэн шуурхай хандахыг зөвлөж байна. Учир нь Наоми мэргэжлийн эмчээр тусгайлан зориулсан онцгой хоргүйжүүлэх хөтөлбөрийг цэвэрлэж, түүний үндсэн хууль, эрүүл мэндийн онцлогийг харгалзан үздэг.
Хатан хааны хатны гайхалтай хэлбэрийг хадгалж үлдэх тусгай нууц дэглэм гэж байдаггүй, гэхдээ тэд бүгдээрээ уламжлалт хоол хүнсээр ялгаатай байдаг. Мэдээжийн хэрэг, ямар ч хоолны дэглэмийг сонгохдоо мэргэжлийн хүмүүстэй зөвлөлдөх хэрэгтэй.