Олон төрлийн бяслаг бүхий цэцэгт байцааны хоол хэрхэн бэлтгэх вэ?
Олон эмэгтэйчүүд өөрсдийгөө ямар нэг зүйлийг үгүйсгэлгүйгээр сайн харагдахыг хүсдэг. Бяслаг бүхий цэцэгт байцааны жор аль ч охин хайхрамжгүй орхихгүй - энэ нь ашигтай, амттай, бага калоритай байдаг бөгөөд бэлтгэлд хялбар байдаг. Та өөр юуг хүсч байна вэ?
Орц:
- Шинэхэн буюу хөлдөөсөн шүүс - 500 грамм;
- Хатуу бяслаг (Орос, герман хэл дээр тохиромжтой) - 200 грамм;
- Цөцгийн тос - амсах болно;
- Давсаа - амсах болно.
Бэлтгэл ажил:
- Манай гол найрлагыг сайн болго. Бүх хар толбо хайчил.
- Multivark дахь жигд горимыг хайж, түүнийг дар. Таймерыг 30 минутын турш тохируулна.
- Бид хөгц байцаагаар бага зэрэг доошлуулж, тосыг дээрээс нь тавьж, тагийг нь хаадаг.
- Хэдэн минутын дараа, газрын тос хайлж байх үед олон төрлийн машиныг нээж, холихдоо давс нэмнэ. Та бусад амтлагчийг хэрэглэж болно.
- Том grater дээр бутлах бяслаг;
- "Бэлэн" дохионы өмнө 10 минутын өмнө тагийг нээж, бяслаг бөглөнө үү. Бид төхөөрөмжийг хоол бэлэн болохыг зарлахыг хүлээж байна.
Нийтдээ 40 минут хоол хийх хэрэгтэй. Бид маш их амттай, ашигтай хоол, калори агуулаагүй боловч маш их элементтэй. Энэ нь хөнгөн өглөөний цайнд тохиромжтой бөгөөд оройн хоолонд зориулж, энэ нь чимэн гоёл чимэглэлийн зүйл юм.
Хэрэв таваг "zhirnenkim" хангалттай биш бол түүнийг засахад хялбар байдаг. Multivarquet дахь цэцэгт байцааны жор бараг өөрчлөгдөөгүй хэвээр байгаа боловч шинэ найрлага нь өндөг, исгэлэн тос юм.
- Тусдаа чингэлэг дэх цөцгийтэй өндөгний өтгөн өндөг. Дараа нь давс гич;
- Олон multivark дахь байцаа байрлуулсны дараа - Үр хольцын дээд дээр асгаж, наранцэцгийн тос нь хэсэг шидэж (наранцэцгийн хоёр хоолны халбагын сольж болно);
- Бусад бүх зүйл өөрчлөгдөөгүй хэвээр үлдсэн: холихын өмнө 10 минутын хольсноор бяслаг шиддэг.
Ердийн байцаа хэрхэн олон төрлийн хоолонд яаж шатаах вэ?
Multivark дахь байцаа унтраах нь стандарт аргаар үүнийг хийхээс илүү хурдан, хялбар байдаг. Үүний зэрэгцээ, хэн ч ямар ч төрлийн махыг үндэслэлгүйгээр нэмэхэд саад болдоггүй. Энэ тохиолдолд олон төрлийн хоол чанасан байцааны жорыг хоол 100% гэж нэрлэдэг.
Орц:
- Байцааны - 1 кг;
- Тахианы махны булан - 400 грамм;
- Лууван - 1 хэсэг;
- Сонгино - 1 ширхэг;
- Улаан лоолийн шүүс эсвэл улаан лоолийн зуурмаг - 100 мл эсвэл 1 халбага;
- Olive oil - хоёр хоолны халбагын (ногоогоо сольж болно гэхдээ ...)
Бэлтгэл ажил:
- Тахианы булангийн жижиг хэсэг болгон хайчилж ав. Том grater дээр бид лууваныг цэвэрлээд, сонгино тайрч, тэдгээрийг тавина.
- Юу ч давсгүй, чинжүүгээ хийж болохгүй, дараа нь хийх болно.
- Хүнсний ногоо, махны зориулалтаар чидун болон ургамлын тос нэмнэ;
- Бид жигнэх горимоор multivark дээр ажиллаж, 30 минутын хугацааг тохируулна.
- Машины хоол бэлэн байдлын тухай мэдээлж байх үед тагийг нээж, улаан лоолийн шүүс эсвэл зуурмагийг хийнэ. Энэ үед та амтлагч, чинжүү, давс халуун ногоо нэмнэ.
- Хоолоо зөв холино, "халаалт" горимыг олоод нэг цагийн турш эргүүлнэ.
Нэг цагийн хоол бэлэн болж, чанасан байцаа бэлтгэх бүртээ бидэнтэй тааралдсан сав, гал түймэр, шатаж буй хэсгүүд, бусад хүндрэлүүдтэй ямар ч асуудал байхгүй.
Олон төрлийн хэрэглээг ашиглах нь цагт зарцуулах хамгийн бага хугацаагаар хоол хийх боломжийг олгодог бөгөөд уурын үйлдвэрлэл нь уламжлалт хоолыг илүү үр дүнтэй болгодог. Бон хүсэл!