Жирэмсний эхэнд аюултай байнга бөөлжих нь аюултай юу?
Ерөнхийдөө энэ нөхцөлийг эрт үеийн хордлого гэж нэрлэдэг бөгөөд ихэвчлэн өдөрт есөн арван удаа бөөлжих нь хөнгөн хэлбэрээс хамаардаг бөгөөд энэ тохиолдолд эмчлүүлэх шаардлагагүй байдаг. Эмч нарын ярьснаар энэ эрүүл мэндийн байдал хэдийнээ жирэмсний дөрөвдүгээр сард байна. Энэ процессийг хурдасгахын тулд юу идэхээ хянах хэрэгтэй. Аль болох олон удаа 2-3 цагийн турш жижиг хэсгүүдийн аль нэгийг идээрэй. Дээр нь хоол хүнс нь хөргөсөн бүх зүйл маш чухал юм. Кофе, өөх тосны хүчлээс зайлсхий. Энэ нь хордлого ихэссэн үед ихэвчлэн дарангуйлагдсан хоолны дэглэмийг ихэсгэдэг тул энэ нь маш олон тооны витамин агуулсан шинэлэг хоол идэх хэрэгтэй болдог.
Ундны ус уухыг бүү мартаарай, учир нь биеийг бөөлжих нь усгүйждэг. Маш сайн нөлөө нь өдөрт 5-6 удаа бага хэмжээний уухыг зөвлөдөг шүлтлэг эрдэс ус юм.
Даралт бууруулах эм хэрэглэдэг эмийн бүтээгдэхүүнийг зүй бусаар ашиглахыг хатуу хориглоно. Жирэмсний эхний гурван сарын туршид эмэгтэйчүүд нь гипотензитэй холбоотой байдаг бөгөөд энэ нь үргэлж дурсагдах ёстой. Хэрэв та бөөлжиж байсан бол, өөрөөр хэлбэл та өөрөө бөөлжиж байсан бол өөрөө эмнэлэгт очиж эмнэлэгт очих хэрэгтэй.
Хоёрдугаар улирлын дотор дотор муухайрсаны дараа: яаж салгах вэ?
Зүрхний шарх нь ихэвчлэн жирэмсний хамтрагч байдаг бөгөөд энэ нь хачин зүйл биш юм. Үүнийг даван туулахын тулд хэрэв та үүнийг хийгээгүй бол эцэстээ тамхи татахаа болино. Бүх согтууруулах ундаа, халуун ногоотой, амттай хоол хүнс хэрэглэхээс татгалзах. Жирэмсэн үеийн цочромтгойд сайн бэлдмэл нь сүү юм: өдөр бүр хагас литр сүү уух ёстой. Орондоо орохоосоо өмнө хоолны дэглэм барьж идэж болохгүй, өндөр дэрэндээ илүү унтах хэрэгтэй.
Дээр дурьдсан бүх арга хэмжээ эерэг үр дүнг авчирдаггүй бол sizzyoga-тэй тэмцэх тусгай мансууруулах бодис хэрэглэ. Эдгээр эмүүд жирэмсний хугацаанд аюулгүй байдаг бөгөөд зүрхний шархыг 5 минутын дотор давахад тусалдаг. Гэхдээ нормоос хэтрэхгүй бол өдөрт нэг зуун шахмал шахмал юм.
Хэрэв таны хамаатан садны хордлогын шалтгаантай бол нэмэлт арга хэмжээ авах хэрэгтэй!
Заримдаа хордлого удаан хугацаагаар алга болдоггүй явдал тохиолддог. Хэрэв та эгчийнхээ ээж, эмээ нь жирэмсний явцад хожуу хордлого хийлгэж байсан бол харамсалтай нь энэ эрсдэл нь мөн адил гэдгийг санаж байх хэрэгтэй. Ингэснээр өмнөх жирэмслэлтийн үед хожуу үеийн хорт хавдар ажиглагдсан бол та дүгнэлт хийх хэрэгтэй!
Эмч нартаа ямар архаг өвчин зовлонг өвчилсөн тухай мэдэгдэхийг бүү мартаарай (хэрэв мэдээж хэрэг та үүнийг эзэмшсэн бол). Өөртөө эмчид хандах ёстой төлөвлөгөөний нарийн хяналтыг ажигла. Харамсалтай нь өнөөдөр эмэгтэйчүүдийн зөвлөлдөх уулзалт дээр анхаарал хандуулдаггүй жирэмсэн эмэгтэйчүүд олон байна. Эмнэлгийн статистик мэдээнээс үзэхэд, жирэмсэн эмэгтэйчүүд эрүүл мэндийн үзлэгийг хэсэгчлэн үл тоомсорлож, хүндрэл нь зөвхөн жирэмсний үед төдийгүй хүргэх үедээ илүү их тохиолддог. Мөн бүрэн татгалзсан тохиолдолд мянга дахин их!
Жирэмсэн үед стрессээс ангид байхыг санаж байх хэрэгтэй бөгөөд ингэснээр тэд бүх талаараа зайлсхийдэг. Учир нь энэ нь боломжгүй юм Жирэмсэн эмэгтэйн сэтгэл санааны байдал өөрөө үүнийг санал болгодог. Үүнээс зайлсхийхийн тулд сэтгэл зүйчийг эхнэртэй сургуульд очих эсвэл нөхөртэйгээ зөвлөлдөх нь зүйтэй. Хүнд нөхцөлд та сэтгэцийн эмчийн туслалцаа авах хэрэгтэй. Зүүн талын байрлал дээр хэвтэж байх үед горим ба сэрүүлгийн тухай бичсэн мөрөөдөл, амралт зэргийг бич. Энэ бүхэн нь зөвхөн стресс ачааллыг бууруулах төдийгүй дотоод эрхтний болон системийн нийт гүйцэтгэлийг сайжруулж чаддаг.
Бохирдолгүй хоол хүнс нь сүүлчийн хордлогын хордлогоос зайлсхийх, багасгахад тусална. Хоол хүнс нь нүүрс ус, өөх, уураг, байгалийн гаралтай утас, микроэлемент, витамин зэрэг багтдаг.
Үр дүнтэй үр дүн нь урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээг үргэлж хангадаг гэдгийг санах хэрэгтэй. Тиймээс хожуу хордлого хөгжүүлэх эрсдэлт хүчин зүйлийн талаар эмчтэй зөвлөж байгаарай.
Сүүлчийн хордлогын үед жирэмсний эмнэлэгт ямар шинжилгээ шаардлагатай вэ?
Pozdnemtoksikoza-т хийх ёстой албадан шалгалт нь дараах зүйлсийг заавал агуулсан байх ёстой:
- Биеийн жингийн байнгын ба тогтмол хэмжилт;
- Цусны даралтын үзүүлэлтийг хэмжих. Дараа нь дараагийн тэмдэглэснээр жирэмсэн үед өндөр даралт нь 125/90 мм м.у.б-ээс хэтрэхгүй байх ёстой. х.
- Нэг өдрийн диуретийг тодорхойлох - ашигласан болон хуваарилсан шингэний харьцаа;
- Urinalysis тогтмол хүргэх. Энэ шинжилгээгээр шээс нь уураг агуулаагүй байх ёстой.
- Цусны тухай биохимийн шинжилгээ хийх;
- Ургийн зүрхний эмгэг (CTG). Энэ аргын ачаар эхийн хэвлий дэх зүрхний цохилт, түүний хөдөлгөөний идэвхийг тодорхойлоход хялбар байдаг. Кардиотахрографийн дараа авсан өгөгдлүүд дээр үндэслэн төрсний дараахь хүүхдийн биеийн нөхцөл байдлын талаарх бүх мэдээллийг олж авч болно.
- Ураг орчмын гуурсан хоолой, түүнчлэн dopplerometry. Ихэнх процедурын тусламжтайгаар ургийн дотоод шүүрэл ба цусны урсгал ихсэх үед үнэлэгдэнэ.
Сүүлчийн хордлого нь хүүхдийн эрүүл мэндэд сөрөг нөлөө үзүүлэх нь үнэн үү?
Сүүлчийн хордлогын үед бусад бүх эмгэгийг эс тооцвол глюкозтой холбоотой зөрчил илэрдэг. Түүнчлэн та бүхний мэдэж байгаагаар, хүүхэд нь хэвийн амьсгалыг хангадаг хүчилтөрөгчийг агуулсан бүх шаардлагатай тэжээлийг авдаг бөгөөд энэ нь хүүхдийн бүрэн хөгжлийг хангах салшгүй нэг хэсэг юм. Үүний үр дүнд хүүхэд гипокси удаан үргэлжилж байна. Өөрөөр хэлбэл, түүнд шаардлагатай хүчилтөрөгч дутагдалтай байдаг. Дүрэм ёсоор, энэ нь сөрөг үр дагаварт хүргэж болзошгүй - өсөлтийн хоцрогдол, зөвхөн гэрэл биш төдийгүй бусад эрхтнүүд үүсэн бий болсон. Дашрамд хэлэхэд, энэ нөхцөлд дутуу төрөлт үүсэх магадлал өндөр байна.
Эдгээр сөрөг үр дагавараас зайлсхийх нь зөвхөн эмэгтэйчүүдийн эмч жирэмсний бүх хугацаанд тогтмол ажиглалт хийхэд тус болно. Зөвхөн энэ тохиолдолд ирээдүйн эх, хүүхдийн эрүүл мэнд бүрэн хяналтад байна!