Хотын экологийн эвгүй байдал, том хот бус, уур амьсгал, байнгын стресс, муу зуршлууд ... Энэ бүх эмзэг эмзэг бүлгийн биеийн эрүүл мэндэд сөргөөр нөлөөлдөг. Бид өөрсдийгөө анзаарахгүй өнгөрөх тусам аажим аажим аажмаар цайрч, өтлөх, ядарч сульдах мэдрэмжийг мэдрэх болно. Өглөөний дасгалыг үл тоомсорлож, нэг аяга кофе уужим сайхан амтыг хайж, өнөөдөр "өнөөдөр хамгийн сүүлд" тамхи. Дараа нь ямар нэг шалтгааны улмаас, урьд өмнө үзэсгэлэнтэй байдал яагаад арилсан, эрүүл мэнд яагаад уналтадгийг бид гайхдаг. Үүний зэрэгцээ, хариултууд нь энгийн, мөн чанарыг сайжруулах жорууд нь илүү хялбар байдаг.
Хамгийн чухал нь: шинж тэмдгүүдийг эмээр эмчлэхийн тулд үнэтэй эмээр эмчлэхийг оролдоорой. Жишээ нь, хэрэв та эсийн эсрэг эсийн эсийн тооноос гуравны нэгийг зарцуулж байвал та муухай "царцдас" гэж бодохоо больсон. Эдгээр аятайхан арга барилын оронд өөрийгөө тогтмол хянаарай, тэгвэл эрүүл мэндэд тааламжгүй сэтгэл хөдлөл үзүүлэхгүй.
Сонирхолтой нь, өнөөдөр эмэгтэй хүн хуурай үсийг байгалиас нь гарган авахын тулд ихээхэн хэмжээний мөнгө зарцуулахад бэлэн байна. Тэр үнэтэй шампунь худалдан авч, хос маск хийж, будгаар будах эсвэл өглөөний цайгаа арчиж хаях болно. Үүний зэрэгцээ, хэд хэдэн энгийн зөвлөмжүүдийг ашиглах нь илүү хялбар байдаг. Эцсийн эцэст, хамгийн хуурай, нимгэн үс нь хүртэл эрүүл чийрэг болдог.
Хуурай үсгийн шалтгаан нь ихэнхдээ тэднийг буруутгахад хүргэдэг: халуун үсний хатууралд хэт их дур хүслээ, хайхруулагчтай байнга буддаг, барзгар самнасан. Үс нь нарны илүүдэл эсвэл байнгын хуурай салхиар сулрах боломжтой. Гэсэн хэдий ч сийрэг толгойны үсийг эзэндээ буруутгах нь түгээмэл байдаг. Тэрбээр байгалийн нимгэн үсийг дагадаггүй, бүтцийг нь өөрчилдөг. Цааш нь - муу. Тэгэхээр та өөр юуг хадгалах вэ?
Нэгдүгээрт, хэрэв үс чинь хуурай, нимгэн бол хоёр долоо хоног тутам, шаардлагатай бол 10 хоног угаах хэрэгтэй. Ерөнхийдөө бага байх тусмаа илүү сайн. Энэ нь та "өөх" толгойгоор алхах хэрэгтэй гэсэн үг биш, гэхдээ энэ нь маш хурдан бохирддоггүй гэж үү?
Хоёрдугаарт, толгойгоо угаах, биологийн идэвхт бодис агуулсан шампунь тосыг хэрэглэх. Эдгээр нь лецитин, витамин В5, гаа ханд, chamomile болон шохойн өнгө орно. Үүнээс гадна үсийг угаахын өмнө хуйх руу зарим хольцыг цэвэрлэнэ.
Жишээлбэл, толгойгоо угааж, чидун тос болон корпорацийн холимог (1: 1) халааж, нэг шар нэмэх. Хэсэгчлэн хөдөлгөөн хийх нь хуйх руу нэвчдэг.
Мөн үсийг бэхжүүлж, хуйхын байдлыг сайжруулахын тулд дараах зүйлийг бэлдэж болно. Өдөр, 200 грамм бүйлс, наранцэцгийн тосд шинэхэн буталсан burdock үндэс 75 г шаарддаг. Дараа нь их хэмжээгээр хутгана. 15 минутын турш бага дулаан дээр хандмал бэлтгэнэ. Сүрэл, саванд хийнэ, хуйх руу угаахын тулд нэг цагийн турш цэвэрлэ.
Гуравдугаарт, үсийг маш болгоомжтой будаж, будгаар будаж болохгүй. Илүү сайн тоник хэрэглэх нь илүү дээр. Надад итгээрэй: Хөх ховор үсний өнгөнөөс илүү байгалийн өнгийг илүүд үздэг эрүүл сайхан үсний "vyrviglaz".
Дөрөвдүгээрт, хэрэв үс нь маш хуурай бол, эмийн эм нь ихээхэн тус болдоггүй, энгийн аргаар жор хэрэглэдэг. Угаах, угаасан, чийгшсэн үсээ арчсан шар, өндөгний цагаан хамтдаа, эсвэл бага зэрэг устай нэг шар дээр тавина. Цэвэр усаар зайлж, хүчиллэгийг зайлж угаана.
Мөн та дараахь энгийн жор хэрэглэснээр үсийг илүү нягт, эрүүл болгож чаддаг.
Халууныг нь хуйх руу идээрэй, шүршүүрт хийж, хагас цагийн дараа дахиад тараг хийнэ. Толгойгоо угааж, үсээ хатаа. Үр нөлөө нь таныг хүлээж байх болно. Самартай наранцэцгийн тос (1: 1) -ийг хольж, гөлгөр дугуйны хөдөлгөөнөөр 10 минутын турш толгой руу нь цэвэрлээрэй. Толгойгоо алчуураар боож, хагас цаг дулаан байлгаарай. Архи, наранцэцгийн тос гэхээсээ та кастор болон дарсны тос (1: 1) хольцыг хэрэглэж болно.
Тавдугаарт, үсний хэвийн байдалд нөлөөлдөг маш чухал хүчин зүйл бол эрүүл амьдралын хэв маяг, хоол тэжээлийн зохистой байдал юм. Тиймээс витаминыг үл тоомсорлож, хатуу хоол идэхээс зайлсхийхгүй бөгөөд жил бүр таны хоол тэжээлийн уургийн хоолонд ордог. Зөвхөн таны үс нь эрүүл саруул сайхан байх болно.