Олон жил судалгаа хийгээд олон тооны туршилт явуулсан тул анагаах ухааны салбарт ихээхэн хүрч иржээ. Тухайлбал эрт нас баралтын гол бэрхшээл нь архидан согтуурах, эсвэл мансууруулах бодисын олон төрлийн эмийг амтлахад ороогүй болохыг тогтоожээ. Илүү нарийн тодорхойлогдож байгаа энэ хандлага нь эрэгтэй хүний бие махбодийн чанартай чанар биш юм. Энэ нь илүү гүнзгий урьдчилсан нөхцөлүүдээр тодорхойлогддог. Тухайлбал, бэлгийн харьцаанд илүү хүчтэй бэлгийн эрүүл мэндэд анхаарал хандуулахгүй байх.
Тэгэхээр хүний бие дэх бэлгийн тогтолцооны нарийн төвөгтэй байдал нь юунд нөлөөлдөг вэ?
Түүний ажлын тасалдалаас эхлээд сэтгэл зовоодог. Эрэгтэйчїїдийн 80 хувь нь сэтгэлээр унах болж байгаа нь энэ шалтгаан нь євчтєний бодит бус бэлгийн амьдрал юм. Илүүдэл жингийн амьдралд бэлгийн харьцаанд орохгүй байх нь бүр илүү мэдрэмжтэй байдаг. Тестостерон нь эмэгтэй хүнтэй бэлгийн хавьталд орох үед цусны ийлдэст дааврыг үүсгэдэг тул зүрх, бөөр, элэг, мэдрэлийн системийн үйл ажиллагаанд сөргөөр нөлөөлдөг. Бэлгийн эрүүл мэндэд сэгсэрдэг хүн илүү ууртай, сэтгэл хөдлөм, түрэмгий, эв нэгдэлтэй байдаг. Энэ бүхэн нь түүний хувийн хөгжил, түүний деривативт хувь нэмрээ оруулахгүй. Энэ нь эрэгтэйчүүд чухал ач холбогдолтой тул өөрийгөө ухаарах хэрэгцээг хангана.
Зөвхөн сэтгэл судлал төдийгүй эрэгтэй хүний эрүүл мэндийн байдал нь түүний бэлгийн амьдралын чанараас шууд хамаардаг. Тиймээс түрүү булчирхайн үрэвслийн тогтмол цэвэрлэгээ хийгээгүй, түүний ажлын дутагдалтай тал нь хаван үүсэх тогтолцоог бий болгодог. Энэ нь эргээд түрүү булчирхай, шээсний систем, элэгний үйл ажиллагааны алдагдалд хүргэдэг. Бөөрний бэлдмэл нь хүний бэлгийн эрүүл мэндийг их хэмжээгээр зөрчдөг. Тестостероны дутагдал нь чулуу, хавдар үүсгэдэг. Үүнээс гадна, хүний бэлгийн эрүүл мэнд нь бие махбодийн метаболизмд ноцтой нөлөө үзүүлдэг: хэрэв зөрчигдвөл, хүн чихрийн шижин, таргалалт, цусны судас бөглөрөх, тромбоз гэж нэрлэдэг. Бэлгийн үйл ажиллагааны алдагдал хүний бие махбодь нь маш олон янз байдаг. Энэ талаар олон ажил бичиж, хэдэн зуун туршилтын судалгааг хийсэн. Энэ бүгдээс зөвхөн нэг зүйлийг л ойлгох хэрэгтэй. Тэр зөвхөн бэлгийн эрүүл мэндийг хайрлаж, хянах ёстой. Гэхдээ тэр өөртэй нь тулгардаг асуудлуудын талаар ярихгүй байх ёстой. Наад зах нь эхнэртэйгээ нөхөртөө эмч мэргэжилтнээ хүлээн аваад яахаа мэдэх гэж байгаа бүх зүйлээ хэлж өгөх болно.
Эрэгтэйчүүдийн бэлгийн эрүүл мэндийн асуудал
Хүний бэлгийн эрүүл мэндийн асуудлууд нь хамгийн эрэлт хэрэгцээтэй жагсаалтанд орсон бөгөөд хамгийн хурдан устгахыг шаарддаг хэдий ч статистик мэдээллээс харахад эрэгтэй хүн бүх зүйлсийг бараг зовиургүй, хурдан засах боломжтой биш, харин зөвхөн тохиолдол ноцтой хүндрэлүүд. Энэ тохиолдолд бэлгийн эрүүл мэндийн эмгэгийг эмчлэх нь удаан, тааламжгүй байх болно. Ихэнх хүмүүст сэтгэл зүйн хувьд хэцүү байдаг.
Хүчтэй бэлгийн харилцааны төлөөлөгчид яагаад энэ асуудалд хэтэрхий төвөгтэй хэвээр байгаа ч тэдний бодол санаа нь эрүүл мэндийн асуудалд бүтээлч, түргэн шуурхай шийдвэрлэхэд чиглэсэн байдаг. Энэ бол хэвшмэл ойлголт юм. Оюутан эмч, эмч нарыг ямар нэгэн аялал хийх нь ичгүүртэй найз гэж тооцогдох нь дамжиггүй. Энэ нь хэтэрхий оройтол хүртэл. Эсвэл бараг бүрэн хоцорчээ. Гэхдээ эмч нар давтахаас залхдаггүй: эрчүүдийн бэлгийн эрүүл мэнд нь урьдчилан сэргийлэх, анхаарал татах, тогтмол бэхжүүлэхийг шаарддаг. Зөвхөн 50 болон түүнээс дээш насныханд хүрсэн эрэгтэйчүүдээс гадна Харин эсрэг хүйсийн бэлгийн чиг баримжаатай бэлгийн чиг баримжаа бүхий үйл ажиллагаа нь эрт илрэхээсээ өмнө эрт эхэлсэн байдаг.
Ямар хариуцлагагүй үйлдэл нь түүний бэлгийн эрүүл мэндэд саад учруулж болох вэ?
Нэгдүгээрт, дотно харилцааны эхэн үеийн туршлага. 16 жилийн өмнө эрэгтэй хүн бэлгийн амьдралын замд орох ёсгүй гэж сэтгэл судлаачид хэлдэг. Яагаад? Энгийн юм: өсвөр насандаа бие махбодийнхоо үе хүртэл байнгын өөрчлөлтүүд байдаг бөгөөд эхний бэлгийн бие махбодь нь хэвийн бус организмын ноцтой стресс юм. Энэ нь 40-45 насны эр бэлгийн сулрал, эр бэлгийн эсийн үйл ажиллагааны алдагдалд хүргэдэг. Хоёрдугаарт, хожим нь бэлгийн харьцаанд орсон. Нийтлэг буруу ойлголтоос ялгаатай нь эрэгтэй хүний дотно амьдралын сүүлчийн эхлэл нь 34-40 жилийн дараа буюу 27-30 наснаас эхлэн тооцогддог. Хэдийгээр хайр дурлалд хүрэх хамгийн тохиромжтой нас нь 22-25 жил байдаг.
Гуравдугаарт, 50-аас 60 насны эрчүүдийн дунд үеийн гол бэрхшээлүүдийн нэг нь хувцсаар хувцаслах явдал юм. 1970-аад оны үед дэлхий ертөнцийг эзэлсэн хатуу жинсэн өмднь загвар нь өнөө үед насанд хүрсэн эрэгтэйчүүдэд энэ хад чулуу болсон байна. Энэ нь гайхмаар зүйл биш юм: хатуу хувцас эсвэл өмд нь хувийн эрхтнүүдийн системийг хэт халалтанд хүргэдэг. Энэ нь эргээд олон тооны зөрчилдөөнийг шууд доторхи үйл ажиллагаатай холбоотой бүх процессуудад шууд өгдөг. Хүний бэлгийн эрүүл мэнд нь зөв хувцсаар эхэлж, хоол тэжээлийн чадвартай төгсдөг. Энэ бол хүлээн зөвшөөрч, ойлгох, ашиглах ёстой dogma юм.
Дөрөвдүгээрт, эрэгтэй хүн тогтмол бэлгийн харьцаанд орох ёстой. Хайрын үйлдлийн өндөр давтамжийг илэрхийлдэггүй. Хамгийн чухал нь тэдний оролцооны системчилсэн тогтолцоо юм. Санамсаргүй бэлгийн харьцаа нь зөвхөн бэлгийн эрүүл мэндэд сөргөөр нөлөөлдөггүй, мөн 3-4 сарын хугацаанд төгсөөгүй байдаг. Зарим эрдэмтдийн үзэж байгаагаар эрэгтэй хүний хувьд хамгийн тохиромжтой нь 7 хоногт 3 удаа давтамжтайгаар таашаал авах төлөвлөгөө бөгөөд хамгийн чухал нь тогтмол байх ёсгүй. Энэ тохиолдолд хүчирхийллийн бэлгийн сулралыг төлөөлж буй эрэгтэйчүүдэд саатал үүсэх магадлалыг удаашруулж, идэвхтэй бэлгийн амьдралын хугацааг дор хаяж 70 жилээр сунгадаг.