Нөгөө талаас хүргэх үйл явц нь байгалийн эмчилгээ хийх шаардлагатай зарим эмгэг, хүндрэлүүд байдаг. Тиймээс эх барих эмэгтэйчүүдийн эмч нар хүүхэд төрүүлэхийн тулд зөвхөн байгалийн жамаар төрөх хандлагатай гэж үздэг. Мэдээжийн хэрэг, та ч бас л, хэн ч сайн сайхан төрөлтийг ойлгохгүй байх эрхгүй. Гэвч ирээдүйн эхчүүд төрөх үед үүсч болох зарим асуудлуудыг өөрөө зохицуулах янз бүрийн аргаар бие даасан байдлаар засч залруулах боломжтой байдаг.
Эдгээр аргууд нь:
- төрөх үед биеийн байдал ба хөдөлгөөний байрлал өөрчлөгдөх;
- усны горим;
- массаж техник;
- авто-сургалт;
- Амралт;
- сэтгэл зүйн тусламж;
- Амьсгалын замын аргууд.
Өөрийгөө зохицуулах арга барил нь эмэгтэй хүн өөрийн төрөлтөнд идэвхитэй оролцож, одоогийнхоо хяналтыг хийх боломжийг олгодог. Хэрэв төрөх явцдаа амьсгал дээр зөв зохистой амьсгалах аргыг оруулаад зарим шалтгааны улмаас үүсч болзошгүй хүндрэлийг даван туулахад тус болохгүй бол төрөх үед эмэгтэй хүн төрөхийн өмнөх эмчилгээг хийх шийдвэр гаргана.
Үндсэн ойлголтууд
Иогис "амьсгал нь бидний дотоод байдлыг илэрхийлдэг тул хүний амьсгалыг хянах нь бидний ухамсарт хяналт тавьдаг. Ердийн амьдралд бүх бие бялдрын болон сэтгэлийн дарамт нь амьсгалын хэмнэлийг өөрчлөхөд хүргэдэг. Хэрэв бид аз жаргалтай, санаа зовсон, ядарсан, эсвэл ямар нэг юманд гайхмаар байвал амьсгал нь гүнзгий, өнгөц, жигд, хэмнэлээс мэдрэлийн хэмнэлтэй амьсгалахаас ч өөр байж болно.
Төрөхийн үед эмэгтэй нь олон төрлийн ачаалалтай цогц үйл ажиллагаа явуулдаг тул хөдөлмөрийн өсөлтийн тодорхой үе шатанд амьсгал нь аяндаа өөрчлөгдөж эхэлдэг.
Төрөхийн өмнөх бие өөрөө давтамж, гүнзгийрэх, амьсгалын хэмнэлийг өөрчлөх шаардлагатай байдаг. Харамсалтай нь амьсгалыг үргэлж туслах аяндаа өөрөө аяндаа өөрчлөгддөггүй. Заримдаа амьсгаадалт, амьсгаадалт, амьсгал давчдах зэрэг сөрөг өөрчлөлтүүд нь эмэгтэй хүний сөрөг шинж тэмдгүүдийг улам дордуулж, өөрийгөө хянах чадваргүй болох, зан авир гаргахгүй байх, сэтгэл санааны хүндрэлд хүргэх, эх баригчдын хүсэлтийг биелүүлэх боломжгүй байдалд хүргэдэг.
Амьсгал нь эмэгтэй төрөхөд тусалдаг:
- Тэмцлийн үеэр амрах, хамгийн чухал нь - тэдний хооронд;
- тайван, мэдрэлийн хурцадмал байдлыг багасгах;
- өвдөлтийг хянаж байх;
- хөдөлмөрийн тогтворгүй байдлыг хурдасгах;
- хүчийг хэмнэх;
- Эх үүсвэрээ зөв цагт нь идэвхжүүл.
Эхний төрөлт
Умайн хүзүүнийг удаанаар нээсэн тохиолдолд "амьсгалах" буюу "амьсгал авах" тусламжтайгаар процессыг "түлхэх" боломжтой юм. Энэ амьсгал нь түүний үр дүнг бууруулахгүйгээр хугацааг богиносгодог.
Умайн аяндаа түлхэх хүч нь хүүхдийг дэмжих үйл ажиллагааг даван туулж чадахгүй. Дараа нь эмэгтэй илүү хүч чармайлт гэж нэрлэгддэг техникийг ашиглах ёстой.
Оролдлогын эхэнд уушигны бүтэн хүчээр гүн гүнзгий амьсгалж, хурц гүнзгий амьсгаа авах, жижиг түргэн амьсгаа аваад амьсгалаа аваарай; Цээжиндээ эрүүгээ чанга дараарай.
Аарцгийн давхрагын булчинг сулруулж, хэвлийн хэвлий нь булчинг чангалж, аарцгийн давхрагыг хүчтэй түлхэж, эцэст нь удаан амралтаар амьсгалж чадахгүй.
Шаардлагатай тохиолдолд нэгээс гурван удаа нэг удаа амьсгалж чадна.
Амьсгалч амьсгал авдаггүй эмэгтэйчүүд өөрсдийгөө "хашгиралдаж" байдаг. Хүчтэй чанга чанга уйлах нь сайн оролдлоготой төстэй юм.
Зарим тохиолдолд, эсрэгээрээ, хүнийг түлхэх хүсэлгүй байхыг нь хориглох ёстой. Эх баригчид ихэвчлэн дараах зүйлийг өгдөг: "Бүдрэх хэрэггүй!" Энэ нь умайн хүзүүг эрт унасан, эсвэл түргэн гүйдэл хийдэг бол энэ нь тохиолддог.
Зарим үед эмэгтэй хүн өөрийгөө маш ихээр тэвчиж чадна гэдгийг ойлгоход маш хэцүү байдаг. Үнэн хэрэгтээ энэ үед та амьсгаагаар амьсгалах, хашгирах, амьсгалахаас зайлсхийх хэрэгтэй. Энэ нь "нохойтой төстэй" эсвэл амьсгалын техник төрөх үедээ гүехэн амьсгал, хурц амьсгалаар тодорхойлогддог.
Хуухдийн толгойг бутээх уедээ хуухдийн толгойг бутээх уед иймэрхуу оролдлого хийх аргууд нь хуухдийг гэмтээхгуй байх, ингэснээр эхийн хэвлийг гэмтээхгуй болно. Сул дорой (сул дорой) оролдлого нь оролдлогын хооронд хэрэглэгддэг гүнзгий бөгөөд байнгын амьсгалалтаас шалтгаалж чаддаг.
Хүүхэд нь дотроо удаан хугацааны туршид харилцааны энэ аргаар сурч мэдсэн. Энэ хэл нь тайван, сэтгэл хөдлөлийн үеийг түүнд мэдээлж, түүнийг хүчээр түүнд тушаажээ.
Энэ нь төрөх бүрт хүүхэд төрүүлэхэд тулгардаг бүхий л бэрхшээлийг үл харгалзан төрөл төрөгсөдөө тайвшруулахын тулд эх хүн бүрт илүү хүртээмжтэй болох арга юм.
Амьсгалаа алдалгүй, нэг долгионыг үүсгэн байгуулагчдын бүх гишүүдийг байгуулж, чухал үйл явдлын нийтлэг, эв нэгдэлтэй аялгууг бий болгоход тусалдаг.