Түүх бага
Энэ техникийг эртний Энэтхэг, Хятадад анх ашиглаж байсан. Гэвч эдгээр үйлчилгээ зөвхөн эрэгтэйчүүдэд л боломжтой байсан. Аз болоход, эмэгтэйчүүд ийм массаж хийж чаддаг.
Үнэндээ биеийн массаж нь бэлгийн харьцааны өмнө эрэгтэй хүнийг зөв бэлдэхэд бэлдэх бэлтгэл байв. Яагаад гэвэл Хятадын эртний эртний индианууд эротикийг "чөлөөт цагаа өнгөрөөх" гэж үнэлсэн байдаг.
- Тэр эр гуйлга гунигт үйлчлэгч бүжигчидийн дунд тайвширч, хуралдаан үргэлжлүүлэн гараа сунгажээ
- Шаардлагатай нөхцөлд зөвхөн массажных биш төдийгүй бас өрөө утах
- Жишээ нь, мэлрэгийн амралт сувилалыг дэмждэг. Занданмодон бэлгийн чадавхийг нэмэгдүүлдэг бөгөөд хушнууд шумуул, ялаа няцааж байдаг
Инженер ба гол чухал ажлууд
Энэ нь биеийн массажинд нарийн төвөгтэй массаж байж болох юм уу? Гарчигнаас харж болно, зөвхөн гар биш, бас биеийн бусад хэсгүүд үйл явцад оролцдог. Хэдий тийм ч, энэ нь тийм ч үнэн биш юм.
- Бэлтгэл үе шат (гон-фу). Үүний гол зорилго нь өвчтөнийг процедурт бэлтгэж, бүрэн тайвшруулж өгөх явдал юм. Ихэнх тохиолдолд газрын тосны массаж хийдэг бөгөөд мэргэжилтэн нь сонгосон тосыг арьс руу зөөлөн долгионы хөдөлгөөнөөр долгиолсон байдаг. Хамгийн гол нь хөдөлгөөн нь зөөлөн бөгөөд хэмнэлтэй байдаг.
- Дараагийн шатыг "Тао" гэж нэрлэдэг. Энэ нь эхний хэсгийг үргэлжлүүлэн хийдэг зүйл боловч гар хөдөлгөөний хөдөлгөөн нь удаан, биеийн даралт нэмэгддэг.
- Үрэлт (ан-мо). Биеийн үрэлтийг илүү хүчтэй болгохын зэрэгцээ олон янзын бүсэд онцгой анхаарал хандуулдаг.
- Хэвлийн массаж (mo-fu). Энэ үе шатанд гол анхаарлаа хандуулах нь хүйтрэл дээр байна. Талбайн эргэн тойрон дахь гар нь үрж, эсвэл цагийн зүүний эсрэг зүлгэж байна.
- Эцсийн шат. Энэ бол биеийн массажны оргил үе юм. Stroking нь бие махбодын янз бүрийн хэсгүүдээс эхэлдэг: өгзөг, ходоод, цээж, үс.
Зөвлөмжүүд
Хэрэв та энэхүү техникийг өөрөө эзэмшихийг хүсч байгаа бол тусгай видео, хэдэн зөвлөмжгүйгээр хийж болохгүй.
- Биеийн массажийг аль болох зөөлөн, зөөлөн болгоно. Даралтын хүч аажмаар нэмэгдэх боловч эцэст нь зөөлөн ба хөнгөн хөдөлгөөнийг давтах ёстой
- Нэгдүгээрт, бие махбодийн том хэсгийг массаж хийж, жижиг, бүдүүлэг бүс рүү аажмаар шилжиж байна
- Гар хөдөлгөөнийг хамгийн ойрын тунгалгын булчирхай руу чиглүүлнэ
- Толгой нь титэмээс боодолтой
- Бид хүзүүг дээш өргөөд хүзүүг нь хугаллаа
- Торго нь цээжнээс суга хүртлээ
- Хэвлийн шулуун шулуун гэдсээр дээд талаас нь, ташуу, эсрэгээр нь хэвтүүлнэ
- Хөл нь хөлнөөс массаж хийлгэх, аажмаар өвдөг рүү, дараа нь өвдөгний хэсэгт хүрч ирдэг.
Массажны давтамж, эрч хүчээр маш чухал үүрэг гүйцэтгэдэг гэдгийг анхаарах хэрэгтэй. Сэтгэл ханамжгүй, зөөлөвчгүй хөдөлгөөн нь хүссэн үр дүнг арилгадаг төдийгүй өвчтөнийг өвдөлт мэдрэмжийг авчирдаг. Ширүүн гар хөдөлгөөн нь зөвхөн хөхөрсөн төдийгүй, зарим тохиолдолд булчингийн өвдөлтийг үүсгэж болох ба энэ нь тайвшруулах гэж буй биеийн массажны хувьд хүлээн зөвшөөрөгдөөгүй юм.