Жирэмсэн эмэгтэй бүр хүүхдийн ирээдүйн хамгийн сайн хоол бол ээжийн сүү юм гэдгийг мэддэг. Хуухэд хехее хехеж байх хугацаандаа илуу сайн байдаг. Эцсийн эцэст, хөхний сүү нь шаардлагатай бүх шим тэжээл, витамин, дааврын болон ферментийг агуулдаг бөгөөд энэ нь үйрмэгийн биед амархан шингэж, түүнийг хамгаалах болно.
Хөхний сүү
Хөхний сүү нь хүүхдийн өвөрмөц найрлага, эсийн бүтэцтэй холбоотой химийн найрлагатай байдаг. Хөхний саалийн үед хехний сууний найрлага хэд хэдэн удаа, хоол тэжээлийн эрхтнүүдийг шуугих явцад сайжирсан байдаг. Жирэмсний дараа эхний гурван хоногт ангир уургийг задална. Энэ бол шаргал өнгөтэй шингэн юм. Энэ нь ашигт малтмалын бодис, уураг, өөх тос, нүүрсустөрөгчид ихээр агуулагддаг. Ийлдсийн найрлага нь хүүхдийн шар сүүний найрлагатай ойролцоо бөгөөд маш сайн шингээгддэг. Энэхүү бага хэмжээний ангир уургийг нь шингээж өгч байгаа бүх зүйл нь үйрмэгийг хангаж, диатрез үүсэхээс сэргийлдэг.
Саалийн хөхүүлгийн дөрөв дэх өдөр "шилжилтийн сүү" -ийг боловсруулдаг. Энэ нь уургийн хувь хэмжээг бууруулдаг боловч нүүрс ус, өөх тосны хувийн жинг нэмэгдүүлдэг. Ирээдүйд эхийн хоол тэжээлийн чанараас хамаарах болно.
Belkizhensky сүү - альбумин эсвэл глобулин, амархан тарьдаг шар сүүний уураг. Кейсин нь долоо хоногт илэрч буй том уураг бөгөөд уураг нь ходоодны аарцгийн масс болж хувирч, хоол боловсруулах эрхтний шүүсээр хялбархан хүрдэг.
Хөх сүүний өөх 95% -аар шингэж байна. Энэ нь жижиг бөмбөлөгүүдээс бүрдэх нимгэн эмульс юм. Липасс нь тусгай задралын фермент нь сүүтэй байдаг. Өөх тос нь өөхний биед агуулагдах E, A-ийн маш өндөр концентраци бөгөөд хүүхдийн биед шаардлагатай байдаг. Өөх тос нь өдрийн туршид өөрчлөгдөж, үдэшлэг нь улам ихэсдэг.
Хүнсний сүүнээс нүүрс ус ихэвчлэн лактоз сүүний сахар ихэвчлэн агуулдаг. Лактоз нь хүүхдийн гэдэсний бичил биетний өсөлтийг идэвхжүүлдэг. Ихэнх лактоз нь жижиг гэдсэнд хуваагдаж, үлдсэн хэсэг нь гэдэс дотор унах бөгөөд энэ нь bifidobacteria-ийн нөлөөн дор сүүний хүчил болж хувирдаг.
Хөхний сүү дэх ашигт малтмалын бодисын найрлага нь үйрмэгийн хөгжил, өсөлтийг оновчтой болгох замаар тэнцвэржүүлнэ. Фосфор, кальци нь амархан хооллож, хехеер хооллож буй хуухдэд рахит нь айхгуй. Түүнчлэн бүх ашигт малтмалын бодисууд амархан шингээнэ.
Хөхний сүү нь тусгай иммунологийн идэвхитэй бодисууд, мөн хүүхдийн биеийг хамгаалах үүрэн элементүүд агуулдаг. Жишээ нь, ийм бодис нь, lysozyme зэрэг нь гэдэс дотрын бүхий л хортой бактеруудыг устгаж, үйрмэг амны хөндийгөөр устгадаг.
Хүний сүү дэх витамин нь хүүхдийн биеийн бүх шаардлагыг бүрэн хангадаг. Тэдний тоо, бүтэц нь шууд хөхүүл эх тэжээж байгаа эсэхээс хамаарна.
Эхийн сүүний өөр нэг давуу тал нь үйрмэгийг боловсруулах, өсөлтийг зохицуулах тусгай даавар агуулсан байдаг. Зарим мэдээлэл нь эхийн сїїгээр хооллож байсан хїїхдїїд хиймэл хольцыг хооллож эхэлсэн байна. Үг хэлэхэд ч мөн адил.
Хооллолт
Урт хугацаанд хийсэн судалгаанаас харахад хөхөөр хооллож байгаа хүүхдүүдийг илүү уян хатан, эелдэг, эелдэг, хавьталдаг болохыг харуулсан. Үүнээс гадна хооллох үед эх, хүүхдийн хоорондох холбоо тогтоогдсон нь чухал юм.
Хооллох дараа, эмэгтэй хүн бүр сүүгээ илэрхийлэн, тусгай бодисоор хөхний толгойн хагарлыг боловсруулах ёстой. Хэрэв үрэвслийг гэнэт эхэлбэл, толгойноос салгах, сальмаст шийдэл, эсвэл эмчийн зөвлөгөөгөөр тосолж өгөх хэрэгтэй.
Үүнээс гадна эрүүл ахуйн дүрэм журмыг дагаж мөрдөх нь маш чухал юм. Өдөрт нэг удаа цээжээ халуун ус, савантай угаана. Хөхүүлэх, саалийн үйл ажиллагаа болгоны өмнө та гараа савантай усаар угаана. Брэдийг өдөрт нэг удаа дуудах нь маш чухал юм. Хагарах үед хагарах үед хооллох үед онцгой болгоомжтой байх хэрэгтэй ба эмчид үзүүлэхэд хамгийн тохиромжтой.
Mastitis
Сувилахуйн эмэгтэйчүүд ихэвчлэн mastitis шиг тийм оношлогддог. Нямбай булчирхайнууд үүнийг оруулдаг бол жишээ нь, сорогчоор хагарах замаар булчин чангардаг. Энэ өвчин эмгэгийн үед ч гэсэн сүү зогсонги байдалд орохоос зайлсхийх хэрэгтэй. Тиймээс хүүхдийг тэжээж, өвдөлт мэдрэмжийг үл харгалзан сүүгээ үргэлжлүүлэн илэрхийлэх хэрэгтэй. Өвчин хүндэрсэн бол сүү тэжээл иддэг.
Prymastite цээжний өндөр боолт, төрөл бүрийн шахалтыг хийдэг. Физик эмчилгээний процедур нь бас ашигтай байх болно. Маш хүнд тохиолдолд антибиотикийг хэрэглэнэ. Мэс засал хийхэд маш ховор тохиолддог.
Өмнөх сэтгэлийн түгшүүрээс хэрхэн зайлсхийх вэ?
Саалийн бүх хугацаанд бүх хүүхдэд хангалттай сүү байхгүй үед ийм асуудал гардаг. Гэхдээ энэ асуудал түр зуур байна, тиймээс бүү санаа зов. Үүнээс зайлсхийхийн тулд энгийн зөвлөгөөг дага.
Өөрийнхөө хоолны дэглэмийг байнга хянаж байх хэрэгтэй. Хөхөөр хооллолт нь мах, сүүн бүтээгдэхүүн, загас, өндөг, жимс жимсгэнэ, хүнсний ногоо гэх мэт уургийн өндөр идэш тэжээл хэрэглэж байх ёстой. Хооллохоос 15 минутын өмнө сүүний үйлдвэр, зэрлэг сарнай, эсвэл буриадыг шөлөөр тэжээхээс өмнө сүү үйлдвэрлэл нэмэгдэх болно.
Сүүний гарцыг урамшуулах онцгой арга хэрэглэж болох бөгөөд никотиний хүчлийг хэрэглэснээс зарим үр дүн гарч болно. Өдөрт 40 мг-аар 15 минутын турш хэрэглэж байх ёстой. Ихэвчлэн хэдэн долоо хоногийн дараа ч гэсэн хөхүүлэх нь бий. Урьдчилан сэргийлэхийн тулд та Е витаминыг ууж болно.
Заримдаа сүү нь өвдөлт ихтэй байдаг тул сүүний хэмжээ буурдаг. Энэ тохиолдолд та эрүүл хөхийг тэжээлээр тэжээх хэрэгтэй бөгөөд энэ нь бага зэрэг ханасан, цөцгий шиг хөхөхгүй байвал хоёр дахь цээжийг өгнө. Хооллох үед гэдэсний байрлалыг өөрчилнө-энэ нь хөхний хөхний хэсгүүдийн стрессийг багасгахад туслах болно.
Хооллолт дууссаны дараа хоёр дуслын сүү үлдээж, хуурай байлгаж, хагарах тохиолдолд толгойг аль болох урт хугацаанд хааж болохгүй.
Зарим ундаа нь сүүг нэмэгдүүлдэг. Жишээ нь: oregano, dill, fennel, лууван, цэцэгт байцаа, салатны үр, cumin, гоньдтой ундаа. Тэднийг бэлтгэх нь маш энгийн.
- Луувангийн шүүс. Өдөрт гурван удаа хагас аяга шүүсийг ууна. Амт нь та тос, сүүний нунтаг эсвэл бусад шүүсийг нэг халбага нэмээд сүү лууван лууванг холино.
- Dandelion нь навч нь шүүс. Dandelion сайн угааж, хүйтэн усаар 2 цагийн турш ууж, холигчоор дамжин өнгөрнө. Шүүс, давсыг шахаад 30 орчим минутын хугацаанд нэрэх хэрэгтэй. Хольцыг өдөрт хоёр удаа аягатай холь. Та шүүс рүү зөгийн бал, элсэн чихэр, сироп эсвэл нимбэгний шүүс нэмж болно.
- Caraway уух. 15 грамм cumin үрийг авч, тэдэнд халуун ус нэг литр асгаж, бага зэрэг шинэхэн нимбэг, 100 гр элсэн чихэр, бага зэрэг арван минут буцалгана. Хөргөх ба өдөрт хагас аяга аягатай шөлийг авна.