- Өргөст хэмх - 1 хэсэг
- Bow - 1 хэсэг
- Ногоон сонгино - 1 хэсэг
- Улаан чинжүү наах - 1.5 Урлаг. халбага
- Сармис - 2 teaspoons (сараалжтай эсвэл нилээд цавчих)
- Apple-ийн шүүс - 1 st. халбага
- Махны сироп - 1 Урлаг. халбага
- Toasted кунжутын үрийг - Амт
- Улаан чинжүүний нунтаг - Амт
- Уксус - 1-р хэсэг. халбага
Эхлээд өргөст хэмхийг аваарай. Үүнийг багасгаж, дараа нь талыг нь огтол. Мөн 20 минутын турш давстай усанд хийнэ. Чи нэлээн нум хэрэгтэй байна. Маш нимгэн, хагас скриптийг хайчлаарай. Мөн нилээд ногоон сонгино цавчих. Дараа нь бүх ногооыг таваг болгон солино. Одоо сумаа хийж өгнө. Холимог, улаан чинжүү, сараалжтай эсвэл нилээд жижиглэсэн сармис, алимны шүүс, эрдэнэ шишийн сироп оо. Сармисаа хүнсний ногоо болгож холино (хольцгүй амтат чинжүү, өөрийн амтыг хараад, хөргөгчинд нэмэлт зүйл хийх эсвэл өөр хоолонд хэрэглэж болно). Жигнэсэн кунжутын үр, улаан чинжүү (нунтаг), 1 халбага цагаан цуу нэмээд дахин холино. Үүнийг хийлээ. Солонгос хоолны ямар нэг хоолоор үйлчлэх эсвэл зүгээр л цагаан будаагаар үйлчил.
Хадгалалт: 1-2