Артерийн даралтыг буюу цусны даралт ихсэлт гэж нэрлэдэг тул зүрх судасны өвчинд хүргэдэг хамгийн өргөн судасны өвчинүүдийн нэг юм. Үүнээс сэргийлэхийн тулд та цусны даралтыг бууруулах талаар түгээмэл зөвлөгөөг сонсох болно.
Гэхдээ илүү аюултай нь энэ өвчин нь дэлүү, нойр булчирхай, бөөрний булчирхай зэрэг бусад эрхтний өвчин үүсгэдэг.
Цусны даралт ихсэх, цусны даралт ихсэх талаар одоо хэр их хийж байна. Цусны даралт ихсэх нь зүрхний өвчний эхлэлийн цэг юм. Учир нь удаан хугацааны туршид эмчлэхгүй бол зүрхний зүүн ховдлын өвчин үүсгэх боломжтой болдог тул зүрх судасны ишеми гэж нэрлэдэг зүрхний дутагдалд хүргэдэг.
Зүрхний дарамт шахалт ямар хэвийн дарамт вэ гэдгийг та хэрхэн олж мэдэх вэ? Маш энгийн, жилээр хэдэн зуун тоог нэмнэ. Хэрэв та 30 настай бол 130 орчим даралттай байдаг. Хэрэв энэ нь хэвийн биш бол сэрүүлгийг сонсох цаг болжээ.
Артерийн даралт нь таны зүрхний гайхалтай, үл мэдэгдэх мэдрэмж юм. Усан онгоц улам өргөжиж, эрүүл мэндийн гэрэлт цамхаг болж, хөлөг онгоц нарийссан тохиолдолд даралт өндөр, гипертензитэй байдаг ба зүрх судасны өвчнөөр ихэвчлэн даралт бага байдаг.
Даралт ба бусад өвчний хоорондын холбоог жишээлбэл: склероз бүхий даралтыг 240-250 хүртэл, магадгүй илүү өндөр болох боломжтой. Үүний үр дүнд бид склероз, цусны даралт ихсэх, зүрхний шаргуу ажил хийдэг, гэхдээ дарамт шахалт бүрт бидний цусны судасны хана эвдэрч сүйрсэн, мөнхийн биш, үр дүнд нь маш гунигтай дүр төрхтэй байдаг гэдгийг битгий мартаарай.
Тиймээс цусны даралтыг бууруулахыг шаарддаг хүнийг тэр хүмүүст ямар зөвлөгөө өгөх нь ашигтай байдаг. Хоолны харанхуй мах, бүх төрлийн буурцагт ургамлаас хас. Сайхан, тарган өгөөч, цэвэр талхны хэрэглээ зогсох нь илүү дээр байдаг, энэ нь хөх тарианы талх дүүрсэн талхаар сольж болно. Мөн бага шингэнийг уухыг хичээдэг. Энэ нь бас нэмэгдэж буй даралттай байдаг.
Цусны даралт ихсэх анхны шинжүүд нь чихэнд сонсогдох дуу чимээ, зүрхний хэмнэл, амьсгал давчдах шинж тэмдэг юм.
Одоо бид артерийн артерийн эмчилгээг хэрхэн яаж эмчилж, цусны өндөр даралтыг бууруулах талаар мэдээлэл авах болно.
Энэ тохиолдолд сайн туслагч нь долоогий болох боломжтой. Жимсний 100 грамм үрнээс цэвэршүүлж, хоёр шилтэй хүйтэн ус руу хийнэ, энэ нь оройн цагаар хийгдэх ёстой. Учир нь өглөөгүүр энэ дуслаар жаахан чанаж, дараа нь дарамталж, уух хэрэгтэй. Энэ эмчилгээг сараар өдөрт хийх ёстой.
Нэмэгдүүлэх дарамттай тэмцэхийн тулд цангис жимсний шүүс нь танд туслах болно. Маш сайн ардын эмчилгээ.
Валериана нь тайвшруулах шинж чанараараа маш их талархалтай байдаг тул зүрх сэтгэлийг тайвшруулснаар цусны даралтыг бууруулна гэсэн үг юм. Исгэлэн үндэс 10 грамм авч, буцалсан усыг нэгэн шил хийнэ, дараа нь хагас цаг буцалгаж, 2-3 цагийн турш шаардах хэрэгтэй. Өдөрт 4 удаа хоол идсэний дараа 2 халбага хэрэглэнэ.
Одоо бид эмийн календулыг бэлдэж өгдөг. 100 грамм эмнэлгийн архины хувьд 40-50 грамм календула цэцэг нэмээд нэг долоо хоног шаардана. Өдөрт гурван удаа 30 дуслыг удаан хугацаагаар аваарай.
АГ-ийн нийтлэг сонгины хувьд арай бага ач холбогдолтой бөгөөд та өдөрт 2 чийдэнг идэх хэрэгтэй.
Гипертензитэй өвчтөнгүүд кали их шаардагддаг, тиймээс та дүрэмт хувцастай энгийн гурилан төмстэй хооллож байх хэрэгтэй. Үрийг нь хальтал үрсэн төмс байгаа бөгөөд энэ нь ашигтай бодис юм. Сайн сармис, төмсний арьс декоциний туслах.
Хошоонг хошоонгор - хошоонгор цэцгийн багийг цуглуулж, 1 халбага цэцгийн шилэнд буцалсан ус руу цацна. Хагас аяга ууж өдөрт 3 удаа ууна.
Бурусын улаан уураг, өөх, органик хүчил, төмөр, фолийн хүчилтэй маш ханасан байна. Хагас молекулын шүүс, хагас чихрийн нишингэсэн зөгийн балыг аваад, тэдгээрийг холино. Нэг халбага өдөрт 5 удаа 3 долоо хоног хэрэглэнэ.
Хар улаалзганы декоцент. Хатаасан үхрийн нүд нь хоёр хоолны халбаг халуун устай шилийг асгаж, 10-15 минутын турш гал дээр буцалгана, дараа нь цаг хамгаалагдаж, шүүж болно. Өдөрт 3 удаа аяга уух хэрэгтэй. Эмчилгээний хугацаа - хоёр долоо хоногоос 1 сар хүртэл, төрийг хар.
Манай иргэдийн зөвлөлийг сонсоход та цусны даралтыг их хэмжээгээр бууруулах боломжтой болно. Гэхдээ та ямар ч артерийн даралтгүй амьдарч байгаагаас илүү тааламжтай, баяр хөөртэй байдаг.