Үл тэнцвэргүй байдал - эмчилгээний зам
Хэн ч дисбиоз, нялхас ч үгүй. Мансууруулах бодис судлаач эмч нарын мэдээлж байгаагаар манай иргэдийн 90 гаруй хувь нь dysbiosis-д янз бүрийн түвшинд өртөж байна. Энэ синдромтой холбоотойгоор гэдэсний бичил биетний байгалийн тэнцвэр алдагдаж, янз бүрийн таагүй хүчин зүйлийн нөлөөн дор "ашиг тустай" бактери нь бусад "хортой", маш туранхай бичил биетүүдэд хүргэдэг.
Асуудал ба тэдгээрийн үндэс шалтгаан
Эвдэрсэн үлдэгдэлийн шалтгааныг юу гэж үздэг вэ? Дисбузин хөгжүүлэх түлхэц нь ходоод гэдэсний замын (гастрит, цочмог, enterocolitis), халдварт өвчин, бодисын солилцооны эмгэг, дархлааны тогтолцооны функцуудтай холбоотой асуудал юм.
Гэсэн хэдий ч дисбактериоз нь ихэвчлэн антибиотикт нөлөөлдөг сөрөг хүчин зүйлийн биед нөлөөлдөг. Заримдаа тэдний бие даасан, эмчийн мэдүүлэгтэй зохицуулагддаггүй сайхан бүсгүйчүүдийг маш тааламжгүй байдалд авчирдаг, энэ нь тийм ч амар биш байдаг.
Нөлөөлөлд өртөх, зохисгүй хоол хүнс. Үүний зэрэгцээ, гэдэсний байдал болон амьдралын хэв маягийн сөрөг нөлөөлөлд сөргөөр нөлөөлдөг.
Өвчний довтолгоо
Гэдэсний бичил биетний тэнцвэрт байдал нь хоол боловсруулахад хүндрэл учруулж, улмаар өтгөн хатах, хоолны дуршил буурах, дотор муухайрах, бөөлжих, бөөлжих зэрэг шинж тэмдэг илэрч болно. Манай бие "хортой" нянгийн халдлагад тэсвэртэй, "байр суурийн дараа байрлалаа алддаг", дархлааны хамгаалалт сулардаг. Хэрвээ хасах тэмдэгтэй холбоотой өөрчлөлтийг анхаарч үзээгүй бол шинэ эмчилгээг одоо байгаа эмгэгүүдэд нэмнэ: ядрах, толгой өвдөх, нойргүйдэх, үс унах, хумс, арьсыг муудах.
Гоо сайхны бүтээгдэхүүн нь туслахгүй
Эцсийн эцэст юу вэ? Тэнцвэржүүлэлт, зохицол эвдэрч, бидний гадаад төрх байдал нь dysbiosis-тэй холбоотой дотоод асуудлуудыг хөнддөг. Энэ тохиолдолд гоо сайхны журам нь найдвартай туслах биш юм. Яаж? Амжилтанд хүрэхийн тулд эхлээд гол шалтгааныг арилгах хэрэгтэй - гэдэсний бичил биетний тэнцвэрийг сэргээж, "ашигтай" бактерийн популяцийн харьцааг хэвийн болгох.
Практик зөвлөмж
Гэхдээ энэ нь практик дээр хэрхэн хэрэгжиж болох вэ? Нэгдүгээрт, хоолны дэглэмээ зохицуулаарай - ширээн дээр хоол хүнс, жимс жимсгэнэ, ногоон байх ёстой. Мах (шувууны аж ахуй) ба загасны хоолыг зөвхөн хосоор хооллодог. Цагаан талх биш бүхэл бүтэн үр тариа, оронд нь савласан шүүс, содын оронд жимсний болон жимсний ундаа.
Цааш нь. Илүү их хөдлөх, спортын танхимуудаар явах, хөлөөр алхах, унадаг дугуй унах хэрэгтэй. Аль ч тохиолдолд, нарийн мэргэжлийн оношлогоогүй, нарийн мэргэжлийн томилгоогүй амжилттай эмчилгээ нь бодитой бус байдаг тул зочилсон хугацааг хойшлуулдаггүй. Тухайлбал, эмчийн зайлшгүй зөвлөмжийн нэг бол амьд үр дүнтэй бактерийг агуулсан эм, жишээ нь Acipol юм. Энэ нь түүний бүтцэд гэдэсний бичил биетний үржил шим, нөхөн үржлийг дэмжсэн субстратын хувьд сайн байдаг. Дашрамд хэлэхэд, Acipol нь 3 сартай хүүхдийг эмчлэхэд хэрэглэдэг.
Эрүүл мэнд ба амжилт! Мөн замаа үргэлжлүүлсээр байх болно гэдгийг санаарай!