- Шош - 1 Шилэн
- Ус - 3 цом
- Bow - 1 хэсэг
Хэрэв та богино долгионы зууханд шош бэлтгэхийг сурахаар шийдсэн бол шошгондоо урьдчилан бэлдэх шаардлагатай хэвээр байх ёстой гэдгийг анхаарах хэрэгтэй. Тиймээс энэ нь аягатай усаар асгаж, шөнийн цагаар нэвт шингээнэ. Дараа нь бид үүнийг хийх болно: 1. Тиймээс, бидэнд бэлтгэсэн шош байдаг, тиймээс бид удаан зүйлийг орхих болно. Эхлээд! Үүнийг хийхийн тулд шош (шингэн байхгүй) нь гүнзгий шилэн аяга, эсвэл бичил долгионы зууханд ашиглахад тохиромжтой аль ч тогоо байрлуулна. 2. Одоо цэвэр усаар дүүргэж, богино долгионд хүргэнэ. Бид 10 минутын турш бүрэн хүчээр хооллодог. 3. Бид давс, чинжүү, амтлагчаа нэмж, хольж хутгаад, эсвэл өөр нэг тавагны суурь бэлтгэх гэж байгаа бол юу ч нэмэхгүй. 4. Мөн бид богино долгионы зууханд илгээх болно. Одоо бид дундаж хүчин чадлаар 15-20 минутын турш хооллодог. 5. Үүний зэрэгцээ бид алтан хүртэл ургамлын тосоор сонгиноыг цэвэрлэж, тайрч авч хаяна. Галаас аваад хажуу тийш яв. 6. Богино долгионы унтраасан даруйдаа бид шош авч, усны үлдэгдэлээс салж, амталсан сүмс нэмнэ. Би ердөө л гэртээ богино долгионы жижиглэнгийн сонгино ашиглан шарж идсэн цөцгийнхөө хамт сонгон ашиглаж, би үүнийг тусдаа хоол болгон ашигладаг, гэхдээ та зүгээр л уран зөгнөлийг харуулж чадна :) Үнэндээ энэ бол бүгдийг харж болно. microwave гэдэг нь маш энгийн! Бон хүсэл!
Хоол: 4-5