Хүн бүр эрүүл мэндэд амин дэмийн витамины ашиг тусыг мэддэг, гэхдээ бүгдийг нь гэрийн маск болон бусад туслах хэрэгсэл болгон ашигладаггүй. Гэхдээ витамины хослолыг зөв сонгох нь зөвхөн хатсан буржны гадаргууг ихээхэн хэмжээгээр сайжруулж чадахаас гадна дотроос нь сэргээж, эмзэг байдал, алдагдал зэрэг нийтлэг бэрхшээлийг арилгаж чаддаг. Витаминууд тэдгээрийг үндэслэн хатаасан буржгар болон гэрийн жороор хамгийн их ашиг тустай талаар бидний нийтлэлд хэлэлцэх болно.
Үсний витамин: ашиг тус юу вэ?
Эхлээд бид витамин ба элементүүдээр баялаг хоол хүнс, олон төрлийн амин дэмээр хичээллэдэг, ялангуяа өвлийн дараа дараа нь хэн ч цуцлагдахгүй гэдгийг тэмдэглэж байна. Зөвхөн үс нь сүвэрхэг бүтэцтэй учраас масс, бальзамаас шууд витаминыг шингээх чадвартай бөгөөд энэ нь нөхөн сэргээх, бэхжүүлэх үйл явцыг хурдасгадаг. Тиймээс витамин ампуло агуулдаг өрхийн эмнэлгийн бүтээгдэхүүнийг хэрэглэх нь яаралтай харагдах нөлөөтэй юм.
Үсний хамгийн ашигтай нь дараах витамин юм:
- А - үндэсийг бэхжүүлж, алдагдлыг багасгахад тусалдаг
- B1 - флаксыг идэвхжүүлж, шинэ үсийг уртасгана
- B2 - эсийн түвшинд нөлөөлдөг, бодисын солилцооны процессыг хэвийн болгох, үсний бүтцийн өтгөрүүлэлтийг дэмждэг
- Никотиний хүчил (PP) - алдагдалгүй, гүн чийгшүүлдэг
- В4 - үсээ бэхжүүлдэг
- В5 - гэрэлтүүлэгч болон торгомсог байдлыг хангадаг
- В6 - хаг болон мөөгөнцөрөөс сэргийлдэг
- В12 - өсөлтийг түргэсгэдэг
- E - гялалзахаас сэргийлж, үс нь тэгш, бүр бүтэцтэй
- C - булцуугаа тэжээх, цусны эргэлтийг идэвхжүүлдэг
Гэрийн витаминуудтай үсний маскуудын шилдэг жор
Үсний алдагдлын эсрэг маск бэхжүүлэх
Шаардлагатай найрлага:
- витамин А, E - 3 капсул тус бүр
- Витамин В6 - 1 ampoule
- Dimexide - 1 tbsp. л.
- газрын тосны burdock болон castor - 1 tbsp. л.
- нимбэгний шүүс - 1 tsp.
Бэлтгэл шат:
- Кастор, шар тосыг холино.
- А болон Е витаминуудыг тослог хольц болгон нэмнэ.
- Нимбэгний шүүсийг зүсэж, масс руу хийнэ.
- Димиксид ба В6 витаминыг хольцонд нэмнэ.
- Савыг сайтар хатаана.
- 15-20 минутын турш бүтээгдэхүүнийг полиэтиленээр нэвт норгоно.
- Дараа нь усаар угааж, толгойг нь шампунаар угаана.
Д аминдэм, хэмжээ нь витамины PP агуулсан маск
Шаардлагатай найрлага:
- никотиний хүчил (витамины PP) - 1 ампульт
- зуун настын шүүс - 20 гр.
- Зөгийн жилий хандмал - 20 гр.
Бэлтгэл шат:
- Зүсний зуун настын шүүстэй зөгийн сархинагт хандмал холино. Амт нь ампулыг шинэхэн шахаж, зуун настын аль алинд нь хэрэглэж болно.
- А аминдэмийн ампулийг холимог руу нэмнэ.
- 40 минутын турш үсээ маск дээр тавь.
- Шампуньгүйгээр халуун усаар толгойгоо угаана.
Үсний бальзам, витамин, зуун настаар баяжуулсан
Шаардлагатай найрлага:
- Витамин B2 - 1 ampoule
- Витамин В6 - 1 ampoule
- зуун настын ханд - 2 tsp.
- гавар - 2 tbsp. л.
Бэлтгэл шат:
- Өөрийн дуртай үсийг гавар авч, зуун настын шингэн хандана.
- Дараа нь витамин ампулийн агууламжийг асгаж, анхааралтай хөдөлгөнө.
- Үсийг 5 минутын турш угааж бальзог хийх ба үндсийг нь зөөлөн массаж хийнэ. Дараа нь халуун усаар зайлж угаана.