Хайр бидний мэдрэмжинд маш их нөлөөлдөг. Эртний эмч нар үүнийг хайрладаг учраас хайр бол сэтгэцийн эмгэг, тэнэглэл юм. Магадгүй та гайхах болно, гэхдээ одоо ч гэсэн өвчин эмч нартай адил туршлагаа хайрлах болно.
Хэдэн жилийн өмнө англи залуухан залууг зовж шаналж, зовлон амссаны улмаас зовж шаналж байсан юм. Тэрбээр ажлаасаа халагдсаныхаа дараа ажлаасаа чөлөөлж, яллаа. Шүүхэд харамсалтай хайр нь түүний оршихуйн үндсэн шалтгаан болж чадсан юм.
Орос улсад энэ нь магадгүй өнгөрч магадгүй бөгөөд нэг ч шүүх түүний оргон зугтах, аз жаргалтай хайрын шалтгааныг хүлээн зөвшөөрөхгүй байх байсан. Бид ямар ч муу мэдрэмж төрж, зовлонгоос ангижрахгүй, хичнээн азгүй хайраасаа болоод зовдоггүй ч ажил хийж, бизнес эрхэлж, чадах чинээгээрээ амьдарсаар л байна. Энэ нь аз жаргалгүй хайр биднийг тэвчихгүй өвдөлт авчирдаг.
Хайр нь хурдан өнгөрөхгүй гэж хэлдэг, бид нэг жилээс илүү хугацаагаар зовж чадна гэж ярьдаг. Үнэн үү, үгүй юү гэдэг бол бидний мэдрэмжийг задлан шинжилсэн тохиолдолд л олж мэдэж чадна. Магадгүй, бүх зүйл бидний боддог шиг муу биш байж болох юм. Магадгүй бид өөрсдийгөө эдгээр мэдрэмжүүдийг бий болгосон.
Бид өөрсөддөө ойлгох хэрэгтэй хамгийн эхний зүйл бол аз жаргалгүй хайр эсвэл ганцаардалаас юугаараа зовдог вэ? Үнэндээ бид хайртай хүнээр үргэлж бодож байсан шигээ байнга байж байдаг шиг бид ганцаараа байхаасаа айдаг. Юуны өмнө бид өөрсдөө, бидний уй гашууг тусгаарлаж болохгүй. Хэрэв та амьдралдаа аз жаргалгүй, хайргүй хайртай бол эхлээд хэн нэгэнтэй ярилцах хэрэгтэй. Манай байгаль орчинд энэ амьдралдаа энэ удаа нэг удаа тохиолдсон хүмүүс байх болно гэж би боддог. Зөвхөн тэд өөрсдийгөө аз жаргалгүй хайраар хэрхэн эдгээх талаар зөвлөгөө өгөх болно.
Гэхдээ бид ихэнхдээ өөрсдийгөө түгжиж, хэнтэй ч ярихыг хүсэхгүй байна. Амьдралын энэ үед бид ойр дотны хүмүүст дэмжлэг хэрэгтэй. Зарим шалтгааны улмаас хүн бүр өөрийн туршлагын талаар ярих чадваргүй байдаг. Яагаад ийм зүйл тохиолдож байна вэ?
Хайртай хүнтэйгээ завсарлах үед сэтгэл судлаачид биднийг доромжлуулдаг. Биднийг хайрлахаа больсон гэдгийг мэдээд, энэ мөчид бардам зан маань хүрч байна. Харилцаа холбоо тасарсан үед бидний өөрийгөө үнэлэх байдал нуран унах болно. Хэн ч биднийг дахин хэзээ ч хайрладаггүй мэт санагдаж байна. Иймээс бид маш их зовж байна.
Хайр нь таны зан чанарыг үнэлдэггүй бөгөөд зохистой байдлыг заагаагүй гэдгийг ойлгох ёстой. Хэрэв та цаашид хайргүй болсоныг мэдвэл энэ нь тэнэг юм уу, муухай гэсэн үг биш, ямар ч холбоо байхгүй гэсэн үг биш юм. Амьдралд хэн нэгэн нь наад зах нь нэг удаа аз жаргалгүй хайртай тулгардаг бөгөөд энэ мэдрэмж нь загвар болон гэрийн ажилтай адилхан мэдрэгдэж болно. Хэн ч энэ асуудлыг шийдэж болно.
Чи сайн чанар, чанарыг үл харгалзан хайраа хадгалж чадахгүй гэдгийг ойлгох хэрэгтэй. Хайртай хүмүүсээ алдах үед бид уур хилэн, уур хилэнг мэдэрч, өшөө авах тухай бодож эхэлдэг. Гэхдээ энэ бол буруу зүйл бөгөөд бид энэ мэдрэмжийг эсэргүүцэх ёстой.
Хүмүүс хоорондоо харилцан бие биенээ эвдэн бусниулахаа больдог. Энэ мөчид бид хайрын төлөө бус, харин бидний өргөмжлөгдсөн туршид ойлгодоггүй.
Ийм үед та өөрийнхөө туршлагын талаар бодох ёсгүй. Таны харилцаатай байсан хүнийг сайн санаж, хичнээн муу байгааг бодоорой. Дараа нь, энэ харилцаа холбоо хэрэгтэй юу, энэ зовлон, доромжлолыг үргэлжлүүлэхийг хүсч байна уу? Магадгүй чи хүний хамгийн сайн зүйл биш, чи тэр хүнтэй уулзсангүй. Амьдрал нь зогсохгүй, цаашаа үргэлжлүүлэх хэрэгтэй. Зүрх сэтгэлдээ шинэ хайрыг оруулахаас бүү ай.
Бидний зөвлөгөөний ачаар та өөрийгөө аз жаргалтай хайраар дүүргэж чадна гэж бодож байна.