Алдартай дуучин Катии Лел: Би үнэхээр их баяртай байна. Энэ бол гомдоллох нүгэл юм! Би хортоз гэж юу болохыг мэдэхгүй байлаа. Би спортоор хичээллэдэг байсан нь энэ чухал ач холбогдолтой гэж би боддог. Хэдийгээр би жирэмсэн болсон ч гэсэн би фитнесээр явсан. Учир нь би хүүхдээ төлөвлөж байсан ч ... Дараа нь би эмч дээр очиж, жирэмсний 16 дахь долоо хоног хүртэл суралцахгүй байхыг зөвлөв. Дотор байрлаж байсан хүн эхэлж, амарч эхлэх болно. Тиймээс би хийсэн. Би цагийг хүлээсэн бөгөөд дахин эмчтэйгээ зөвлөлдөж, хувийн дасгалжуулагчийн боловсруулсан хувийн хөтөлбөр дээр ажиллаж эхэллээ.
Алдартай дуучин Катя Лел, чи юу хийдэг вэ? Хэдэн удаа?
Катя л.: Жирэмсэн эмэгтэйн хувьд хамгийн сайн нь мэдээж, усан сэлэлт, Пилате. Долоо хоногт нэг удаа би нэг зүйлийг, нэгийг нь дахин хийдэг.
Ямар нэгэн онцгой хоол хүнс ажиглагдсан уу?
Катия Л.: Та 30 жилийн турш анх удаа би бүрэн хооллож байна. Би бүх төрлийн хоолны дэглэмийг туршиж үздэг байсан бөгөөд дараа нь ... хоол идэх дуртай. Би хүссэн зүйлээ иддэг! Үлдсэн үлдсэн цорын ганц зүйл бол тусдаа хоол юм.
Жирэмслэх хамгийн оновчтой хувилбар бол хэдэн настай вэ?
Катиад Л.: Ерөнхийдөө би жирэмсэн болсон, би ухаалгаар бэлдсэн. Амьдралын хүнд хэцүү үеийг хүлээж, амар амгалан хүүхдээ төрүүлэхийг би хүлээлээ.
Тэр удахгүй аав болох гэж байгаагаа яаж хэлдэг байсан бэ?
KL: By ... sms (инээв). "Эрхэм хүндэт, бидэнд сайн мэдээ байна" гэж бичсэн байсан ... ... Тэр даруй дуудаж, би түүнд бүх зүйлийг хэллээ. Тэр шок ... аз жаргалтай байсан шүү дээ!
Та өөрийнхөө нөхцөл байдлыг хялбархан шилжүүлж чадна гэж хэлдэг ... Гэсэн хэдий ч жирэмслэлт нь бие махбодод маш их ач холбогдолтой байдаг. Ямар хугацаанд энэ нь хэцүү байсан бэ?
KL: Та мэдээжийн хэрэг, энэ нь хэцүү, гэхдээ ... Эдгээр шалгуурууд нь хамгийн чухал зүйл юм. Нуруу нь яг л иймэрхүү зовиуртай байдаг, нөгөө нь чи хүүхэд хүлээж байгаа, бага зэрэг хэт давчуу байдаг ... Дэлхий дээрх хамгийн үнэтэй гайхамшигт гайхамшигт үзэгдлээр та бүхнийг тэвчиж чадна.
Нөхөртэйгээ төрөх загвар нь аажмаар хуучирсан хэвээр байна. Гэсэн хэдий ч би та нараас асуумаар байна: Та ханьтайгаа хамт төрөх үү?
KL: Үгүй, энэ нь хэрэггүй зүйл гэж би боддог. Эхлээд төрөх үед намайг дэмжиж байгаарай. Намайг төрүүлээд төрсний дараахь хүүхдийг харахыг зөвшөөрнө үү ... Эрэгтэйчүүд ийм шинж тэмдгүүдэд бэлэн биш байна гэж би бодож байна. Тэдний хэлж буй зүйл нь итгэхээс илүү: хүүхэд төрүүлэх үйл явц нь түүний (зөвхөн нөхөр төдийгүй сэтгэлийн хөдлөл) болдог.
Та аль хэдийн овоолсон нэрийг олсон уу?
Катиад Л.: Тиймээс бид чимээгүйхэн сонгох хэрэгтэй. Бид хайж байна. Бүх талаасаа үзэсгэлэнтэй сайхан, ая зохиогчтой хослуулан найрсаг байх нь зүйтэй юм. Би Максим, Элизабет, Анастасия гэх мэт нэртэй байсан ... Нөгөө талаас, энд төрсөн, бид түүнийг нүүрэн дээр нь харах болно.
Алдартай дуучин Катя Лел, чи үргэлжлүүлэн тоглов уу эсвэл завсарласан уу? Төрсний дараа амралтаар явсан уу?
KL: Мэдээжийн хэрэг, би үргэлжлүүлье. Миний тайван бус зангаараа гэртээ үлдэхэд хэцүү байдаг. Миний хувьд биш, энэ минийх биш. Би үүнийг хийдэг, гэвч би бараг бүх нислэгийг цуцалсан. Зүгээр л. Хэрэв бүх зүйл сайн болж өнгөрвөл би ажилдаа явах болно. Эхлээд боломж гарвал би амьдралгүйгээр төсөөлж чадахгүй. Ээж маань бидэнтэй хамт байх болно. Би ямар нэгэн байдлаар эмч нарын талаар бодохыг хүсэхгүй байгаа ч ээж маань миний ээж. Түүний өөрийнх нь найдвартай хүн.
Катиа, төлөвлөгөөнд дор хаяж нэг удаа ээж болох ёстой юу?
Катиад Л.: Гэр бүл дэх хамгийн багадаа хоёр хүүхэд байх ёстой гэж бодож байна.
Катя, энэ нууцыг хэрхэн хуваалцах вэ, та яаж хэлбэр дүрслэх вэ?
Катя л.: Идэвхитэй. Би амьдралын хэвийн байдалдаа буцаж очих болно. Би хоолны дэглэм барьж, үнэнийг хэлэхэд би тэжээлээ дуусгасны дараа спортоор хичээллэх болно. Дахин би усан санд очиж, фитнессийн өмнөх ачааллууд руу буцаж очно ... (болон яах ёстой вэ?) Өмнө нь, зөв хооллолтыг дагах.
Катя, олон бүтээлч хүмүүс, илүү нарийвчлалтай, ирээдүйтэй эсвэл тогтсон эхчүүд хүүхдүүддээ ямар нэг зүйлийг зориулах хүсэлтэй байна ...
Катя л.: Мэдээж хэрэг! Дэлхий даяар баяр баясгаланг хуваалцахыг хүсч байвал энэ нь маш тодорхой бөгөөд ойлгомжтой юм! Би хүүхэдтэйгээ хамт нэг дуу бичсэн бөгөөд тэр дараагийн цомогоо оруулна. Энэ юу вэ? Энэ нь үгээр тайлбарлахад хэцүү байдаг. Гайхамшигт ирээдүйд ирээдүйн ээж болох нөхцөл байдлын тухайд тэрээр хүүхэд төрүүлэхийг хүсч байгаагаа мэдэгдээрэй.
Катя Лелын алдартай дуучинын түүхийн тусламжтайгаар бид өөрийгөө юу мэдэрч байгаагаа болон түүний царцдас дотроо хэрхэн ярьж байгаагаа ярихыг хичээсэн. Удалгүй алдартай дуучин Катя Лел төрсөн нь эрүүл, сайхан хүүхэд төржээ.