Эмэгтэйчүүдийн нас "гар", хүзүү, хамгийн чухал үрчлээс юм. Ахмадын нүүрний арьсыг хэр зэрэг анхааралтай халамжлах нь маш чухал юм. Ахмад настнуудын нүүр царай өөрчлөгдөж, царайных нь арьс нь нүдний доорх "уут", нүдний доорх үрчлээс, уруул, духан, арьсанд сүүдэртэй байдаг. Зөвхөн мэс заслын аргаар эдгээр дутагдлыг бүрэн арилгана. Гэхдээ эмэгтэй хүн бүхэн үнэтэй үйл ажиллагаагаа явуулж чаддаггүй. Эцсийн эцэст ахмадын нүүрний арьсыг арчлах аргуудыг энгийн аргууд бий.
Нь нимбэгний шүүс нэмж, хүйтэн чанасан усаар нүүрний арьсны өдөр бүр өглөө цэвэрлэх хөгшрөлтийн хувьд маш ашигтай байдаг: ус шил тутамд 15-20g. Ус эсвэл сүүгээс мөсөн шоо бүхий нүүрээ арчиж, 1: 1-ийг усаар шингэлнэ. Нүүрний арьсны арчилгааны сайн нөлөө нь нүүрний цэвэрлэгч, нойтон арьсыг ялгаварлан гадуурхаж, хүйтэн горимоос эхлээд хүйтнээр (зөвхөн 5 ээлжээр солигдоно) төгсдөг. Гидрогений массажны журам ч мөн үр дүнтэй байдаг. Энэ нь шүршүүрт орох үед хийгдэх боломжтой. Усны хүчтэй урсгал нь нүүрний доод хэсгийг массаж хийлгэхийн тулд хөндлөн зураасыг арилгах хэрэгтэй. Амны эргэн тойронд босоо үрчлээс бүхий өндөр настай эмэгтэйчүүдэд хамрын гүүрэн дээр массаж хийхдээ энэ аргыг хэрэглэх нь үр дүнтэй байдаг. Та хуруугаа хуруугаараа перпендикуляр хийнэ. Та хуруугаараа арьсаа шахаж байх хэрэгтэй. Дараа нь гараа доороос дээш хөдөлгөж, дарах хэрэгтэй, үрчлээсийг өөр чиглэлд арилгаж, ингэснээр зөөлрүүлнэ.
Ахмад настай хүмүүст цусны эргэлтийг идэвхжүүлж, арьсны уян хатан чанарыг сайжруулж, шинэ үрчлээс үүсэхээс урьдчилан сэргийлэхийн тулд эмийн ургамлаас хийсэн нойтон эмийг хэрэглэх нь зүйтэй:
- Цагаан дарс нэг литрээр 20-30 гр гаа, 40 грамм chamomile, розмариний 10 г, 20 грамм marigold. Хоёр долоо хоногийн турш бай. Дараа нь омог. Орой нь нүүрний нойтон жиныг нэмж тос түрхэнэ.
- 500 гр сайн архи, өргөст хэмх нь 400-500 гр цэвэрлэнэ. Цагаан сараана цэцгийн дэлбээ 20 г, сарнай цэцгийн дэлбээг 30-40 г нэмнэ. Холино. Гурван долоо хоногийн дараа дарангуйлал хийнэ. 200 г хандлахын тулд буцалсан ус 200 г, глицерин болон нимбэгний шүүс 30 гр-ийг нэмнэ.
Ахмад насны эмэгтэйчүүдэд зориулсан арьс арчилгааны тосыг гэртээ бэлдэж болно:
- Гурван дунд Lemons-ийн амт нь буцалсан ус дүүргэж, 12 цаг шаарддаг. Торгон самбайгаар шүүнэ. Дуслаар зөгийн бал 1 халбага, 20 гр чидуны тос хамт хослуулсан байна. 100-120г нимбэгний шүүс, 20-30г тос, 40-50г колони, 100г сарнай дэлбэн нэмнэ. Та мэлрэг цэцэг эсвэл цагаан сараана байж болно. За холино. Энэхүү шингэн тос нь шөнийн турш нүүрний арьс руу нэвчсэн байна.
- 15 гр лаав, 30-50 гр ясны чөмөгт усан ваннд уусгана. Ургамлын тос 20 гр улаан чинжүү strudel нь (жижигхэн хуруу нь хумс хамт) Mash. Хоёр хольцыг холино. Энэ тос нь цайвар, хуурай, арьсыг гэмтээх зориулалттай. Энэ нь цусны урсгалыг нүүрний арьс руу урсдаг.
Настай эмэгтэйн нүүрний хэсгийг цэвэрлэж, арчилахын тулд долоо хоногт 2-3 удаа гоо сайхны маск хийдэг:
- Lettuce, burdock, улаан лууван, чидун жимсний тос, нимбэгний шүүсний халбага. Навч нь нилээд жижиглэсэн найрлагатай холимог, сайтар хольж, 20 минутын турш нүүрэнд хэрэглэж, дараа нь баг нь яншуй ханд нь rinsed дараа.
- 1 гадил, сүү, тос 1 халбага. Гадил зуурах, сүүтэй холино. 20 минутын өмнө цэвэрлэсэн нүүрээ цэвэрлэнэ. Маск дулаан буцалсан усаар угаана. Цөцгий ба маск хэрэглэхээс хамгийн их үр дүнтэй болгохын тулд тэдгээр нь хоорондоо ээлжлэн солигдох ёстой.