Хэрэв та экологийн асуудлын талаар бодож байгаа бол дор хаяж нэг удаа энэ сэдвээр баримтат киног үзээрэй. Энэтхэгийн охин дэлгэц дээр гарч, бохир усны бохир усыг хурааж аваад дараа нь сургууль завсарддаг, бохир усны цөөрөм дээр өлгийдсөн хайрцагны хайрцагнууд, олон тооны тосгоны оршин суугчдын хөдөлгөөн бүс нутгийн усны хомсдол, Мянга мянган хүн оршин суудаг хотын хог хаягдалгүй төгсгөл нь үл тоомсорлож чадахгүй. Хэрэв дэлхий даяар нэг хүнд ногдох асуудал шийдэгдэж чадахгүй бол бид өөрсдөө эхэлнэ. Үүнийг хийхийн тулд хүрээлэн буй орчны хортой нөлөөнөөс юу урьдчилан сэргийлэх талаар анализ хийх нь зүйтэй бөгөөд бид үүнийг өдөр тутмын амьдралд ашиглаж болно.
Бохир хоол
Агаар, ус, хоол хүнсээр бид ашигтай, хортой бодисыг хэрэглэдэг. Сүүлийн хэдэн арван жилд хоол хүнсээр ярихдаа хог-фад ("хүнсний хог хаягдал") өргөн тархсан байна. Ялангуяа Месотапфийн оршин суугчдын хувьд өлсгөлөнгөө хангахын тулд олон тооны ердийн нөхцөлд зориулан саван дээрээс патти худалдаж авдаг. Хїнсний чанар, арганд цєєн хїн анхаардаг. Гудамжны бїтээгдэхїїний дараа ихэвчлэн хог хаягдал, цаасан алчуур, аяга, аяга гэх мэт хог хаягдал гэж нэрлэгддэг нэр томъёо байсан боловч эцэст нь хоол хїнс нь маш их хэмжээний тослог, элсэн чихэр, давс, бїх тєрлийн нэмэлт бодис агуулсан хог хаягдалтай холбоотой гэж їздэг. Хүний эрүүл мэнд, хүрээлэн буй орчинд ямар хохирол учирсаныг "хоол хүнс" болгоход ЕХ-ны орнууд түгшээсэн дохиогоо удаан хугацааны турш сонсож байсан. Иймээс хог хаягдалтай хоол идэвхитэй тэмцэж байгаа бөгөөд зарим улсад түргэн хоолны сүлжээ хаагдсан байдаг. Жишээлбэл, Дани улс нь өөх тос, амтат хоолыг татвараас чөлөөлдөг. Мөн энэ орны иргэдийн зорилго нь ойлгомжтой байдаг - энэ нь эрүүл үндэстэн юм. Итали, Францын хүн ам нь орон нутгийн ресторануудыг дэмждэг бөгөөд хүн бүр үндэсний хоолыг амтлах боломжтой. Франц, Герман, ялангуяа Италид та рестораны хаалганы инээмсэглэлийг харж болно. Энэ нь sloofud хөдөлгөөнийг 1986 онд тэмдэглэж байсан бөгөөд хурдан хоол хүнс (англи хэл дээр, удаан хүнсэнд) гэж үздэг. Өнөөдөр 130 гаруй улс энэ хөдөлгөөнийг даган мөрдөж байна. Хүмүүс эрүүл хоолны дэглэмийг сурталчлах, орон нутгийн хоолны уламжлалыг хадгалахын тулд бүхнийг хийдэг. Хоол бэлтгэж байгаа бүтээгдэхүүнийг хамгийн ойрхон ферм болон орон нутгийн захаас үйлдвэрлэхэд хүргэдэг. Sloofud дэмжигч нь хүрээлэн буй орчин, хүний эрүүл мэндэд хор хохирол учруулахгүй байхыг санал болгодог. Дашрамд хэлэхэд, sloafudovtsy дагаж мөрдсөн дүрэм журмыг өөрийн гал тогоонд хэрэглэж болно. Жишээ нь:
- хадгалалтын хугацаанд анхаарлаа хандуулах;
- хоол хийхэд ургамлын тос хэрэглэх, долоо хоногт дор хаяж нэг удаа загас идэх;
- Байгалийн болон улирлын чанартай бүтээгдэхүүнийг хүлээн авах боломжтой.
- Таны амьдардаг бүс нутагт өссөн бүтээгдэхүүнийг сонгох. Организм энэ хоолыг илүү сайн гэж үздэг;
- ямар ч хөлдөлтгүй, мөн будаг, будагч бодис байгаа эсэх;
- хоол хүнсээр бага дулааны буюу химийн эмчилгээ хийдэг.
Австралийн жижиг хотод Bundanun хотод хуванцар лонх хэрэглэхийг хориглодог. Орон нутгийн иргэд байгаль орчныг хамгаалахын тулд энэ шийдвэрийг дэмжиж, хуванцар саванд ус үйлдвэрлэх нь хүрээлэн буй орчинд маш их хор хөнөөл учруулж байгааг хүлээн зөвшөөрч байна. Австрали, Европын олон оронд усны чанар эргэлзээтэй байна. Манай улс тиймэрхүү зүйлийг бахархдаггүй. Хортой элементүүд нь олон тооны өвчин үүсгэдэг. Хуучин усны хоолойд хөх-ногоон замаг ургах нь хүний элэг, мэдрэлийн системд нөлөөлөх хорт бодисын хэмжээг ихэсгэж, арьсны харшлын шалтгаан болж, бие махбодийн хамгаалалтын ажиллагааг бууруулдаг. Ус ашиглахад анхаарах зүйл маш хэцүү биш юм:
- Хэрэв та усны чанарт тохирохгүй бол түүхий цоргыг усгүй бүү уу. Баталгаажсан үйлдвэрлэгчдийн савласан усыг хоол хийхэд ашиглах нь зүйтэй.
- Шүүлтүүр буюу ус цэвэршүүлэгчийг ашиглахаа мартаж болохгүй.
- хөргөгчид ус хадгалах (жишээ нь халуун цаг агаар), хуванцар савыг өгч, шилэн савыг сонгох.
Манай гэрт байгаа бүх төрлийн тоног төхөөрөмж байгаа нь мэдээжийн хэрэг олон төрлийн боломж олгодог. Гэвч үүнтэй зэрэгцэн хөргөгч, цахилгаан данх, угаалгын машин үйлдвэрлэдэг цахилгаан соронзон цацрагийг хэн ч цуцлаагүй. Бидний хүн нэг бүрээс зурагт үзэх, метроноос татгалзаж, компьютергүй, эсвэл богино долгионгүйгээр хийдэг. Гэхдээ та цахилгаан эрчим хүчний үр нөлөөг багасгаж чадна.
Орон сууцныхаа цахилгаан цагдалтаас өөрсдийгөө хамгаалахын тулд дараах дүрмийг баримтална уу:
- шөнийн турш бүх цахилгаан хэрэгслүүдийг салгах нь зүйтэй;
- унтлагын өрөөнд гар утас, цахим ном болон бусад хэрэгслийг бүү цэнэглэ. Нойрыг нь унтрааж, өөр өрөөнд шилжүүлээрэй.
- Ялангуяа гаралтын цахилгааны эх үүсвэрийг бүү орхи.
- Унтлагын өрөөнүүдийг орноос 1.5 м зайтай байрлуулах хэрэгтэй;
- ТВ, бичил долгионы болон угаалгын машин суурилуулахын тулд тэдгээрийн хүрэх хана, гудамжинд гарах;
- Цахилгаан хэрэгсэл хэрэглэсний дараа тэдгээрийг голоос нь салга.
Хэдэн жилийн өмнө бидний зарим нь компьютер дээр ажиллаж байхдаа тусгай нүдний шил зүүсэн. Мөн хэн нэгэн хүн хяналт тавихын өмнө кактус хийжээ. Тэрбээр хорт цацрагийг шингээсэн гэж үздэг. Өнөө үед компьютерийн технологи нь маш өндөр түвшний хамгаалалттай байна. Тиймээс ажлын явцад ажлын ачааллыг бууруулахын тулд болгоомжлох арга хэмжээ авч, цаг тутамд 10-15 минутын завсарлага хийдэг.
Хэрвээ бид халаалт болон хүйтэн нөхцөлд хэмнэлттэй агааржуулагчийн талаар ярих юм бол шүүлтүүрийг солих уу гэдгийг бүү мартаарай. Өнөөдөр олон хөргөлтийн системүүд шүүлтүүрийг солих цаг болсныг харуулсан тусгай үзүүлэлтээр тоноглогдсон байдаг. Шалгуур їзїїлэлт байхгїй бол шїїлтїїрийн бохирдлын тївшинг системтэй шалгаж байх нь зїйтэй. Хэрэв та утсаа байнга ашигладаг бол чихэвч эсвэл тусгай чихэвч худалдан авах нь тохиромжтой. Амьдралын хэв маяг нь технологитой холбоотой, өдөр бүр трамвай, автобусны автобус руу явж, бичил долгионы зууханд эргэлддэг, телевизор үзэх боломжтой. Бид соёл иргэншлийн ач холбогдлыг татгалзахгүй байхыг хүсэхгүй бөгөөд энэ талаар ямар ч ойлголтгүй, гэхдээ цахилгаан хэрэгсэл ашиглахыг багасгах боломжтой юм. Жишээ нь. Дэлхий хэдийн хэдэн жилийн турш ShutDownDay гэж нэрлэгддэг компьютер, хөдөлгөөнт төхөөрөмжүүдийг орхисон өдөр юм. 5-р сарын 16-нд дэлхий даяар олон хүн сайн дураар ашиглахыг хүсэхгүй байгаа. Энэ бол сонирхолтой. Та энэ туршилтыг дэмжиж чадах уу?