Өөрийнхөө гараар бэлтгэсэн гэр бүлд зориулсан байгалийн гоо сайхны бүтээгдэхүүн нь бүх насны эмэгтэйчүүдэд үргэлж эрэлт ихтэй байдаг. Скраб, маск, нойтон жорны зарим жорыг эхээс охид хүртэл, үеэс үед дамжуулсан. Үнэндээ гэрийн гоо сайхны жор одоо хүртэл эрэлт хэрэгцээтэй байгаа, тэр үед дэлгүүрүүд дээр ямар нэгэн гоо сайхныг худалдан авч болно. Мөн энэ нь үнэтэй бутлаг худалдан авах замаар аврагдаж болох мөнгөний тухай биш, харин байгалийн бүтээгдэхүүнээс гаргаж авсан бүтээгдэхүүн мөн адил юм.
Скрамыг юу хийдэг вэ?
Гэртээ, та бутлуур хийж чадах маш олон бүтээгдэхүүнийг олж болно. Хүн бүр мэддэг учраас энэ бутлаг нь зарим бүтээгдэхүүний жижиг тоосонцор, тослог, өтгөн бодисоос бүрдэнэ. Жижиг хэсгүүд нь бидний эд эсийн дээд давхарга, нүүрний эсийг хальслахад тусалдаг бөгөөд энэ нь арьсыг цэвэрлэж, ашигласнаар арьсны гадаргууг нөхөн сэргээхэд тусалдаг бөгөөд байгалийн бодисын нарийн хэсгүүд нь хальтирсан хальс хийхэд тохиромжтой байдаг ба биед их хэмжээтэй байдаг. Биеийн скраб хийхэд тохиромжтой үндсэн бүтээгдэхүүнүүд нь дунд, том хэмжээний кофе, далайн эсвэл том ширхэгтэй давс, элсэн чихэр, овъёос, газрын усан үзэм, чангаанз, самар, хивэг. Мөн гуужуулагч нь шаардлагатай нийцтэй байдлыг хангахын тулд массажны тос, чидун тос, цөцгий, кофег, тос, бусад олон бүтээгдэхүүнийг нэмнэ. Дараа нь бид гэртээ хийсэн шээсний булчингийн үндсэн хэлбэрүүдийг авч үзэх болно.
Цайны гуужуулагч
Гэрийн гуугчийн хамгийн түгээмэл хэлбэрүүдийн нэг. Маш сайн гэдгээ cellulite болон судасны торонд тулгаж үзсэн. Хоол хийх нь маш энгийн. Цайны газраас хэдхэн хоолны халбага авч, кафед хоол хийж, ямар ч ургамлын тос (чидун жимсний хамгийн сайн) эсвэл цөцгийтэй хольсон хэвээр үлдэх хэрэгтэй. Массажны хөдөлгөөнөөр дуусгасны дараа гуужиж, хэдэн минут хүлээх хэрэгтэй. Дараа нь халуун усаар зайлж угаана. Програмын дараа гуужуулагч нь тодосгогч шүршүүрт орохыг зөвлөдөг. Цаашлаад арьсны төрлөөс хамаарч биеийн тосыг чийгшүүлэхийн тулд тос, тос эсвэл гэрэл цацруулах эмийг хэрэглэх шаардлагатай бөгөөд долоо хоногт нэг удаа ийм үрчлээг долоо хоногт нэг удаа хийнэ.
Далайн давс ашиглах гуужуулагч
Энэ бут сөөгийг далайн эрэгт амьдардаг эмэгтэйчүүд байнга хэрэглэдэг. Далайн давс нь арьсыг цэвэрлэж сайтар цэвэрлэж, усыг зайлуулах, арьсны нүхийг өргөсгөдөг. Гэрийн давс бутлуур хийх нь маш энгийн. Хэрвээ ямар нэг массажны тосоор хутгана уу, тосыг хослуулан нэмж, тосыг дусаагаад (улбар шар эсвэл лийр гэх мэт) дусааж болно. Хэдэн минутын турш давсны талстыг бага хэмжээгээр ууж дуусаад дараа нь булцуунд булцууг будахад амархан. Бүтээгдэхүүнийхээ массаж хийх хөдөлгөөнийг бүү мартаарай.
Sugar гуужуулагч
Энэхүү гуужуулагч нь арьсыг цэвэрлэж уян хатан болгодог. Энэ бутыг бэлтгэхийн тулд, чихрийн бүйлс (2-3 дуслаар), ванилийн тосыг халбагаар холино. Та зүгээр л оливын тосонд цөцгийн тосны хэд хэдэн халбага нэмэх хэрэгтэй. Биеийн гуужуулагчийг массажны хөдөлгөөнөөр хийнэ. Дараа нь халуун усаар зайлж, арьсыг ямар ч чийгшүүлэгч бодис хэрэглэнэ.
Гэртээ сийрэгжүүлж, чухал тос болгоомжтой болгоомжтой байгаарай. Скраб ч гэмтсэн арьсыг хэрэглэж болохгүй, эмчилгээний дараа хэрэглэж болохгүй гэдгийг санаарай. Скрабд эдгээр бүтээгдэхүүнийг хольж, тос, кафед эсвэл бусад (ургамлын тос) нэмнэ. Бүх зүйл чиний гарт байгаа учраас зоригтой бай!