Эхний шатанд бид арьсыг цэвэрлэж, энэ нь нүүрний арьсны асуудлыг шийдвэрлэхэд чухал ач холбогдолтой. Энэ нь хуримтлагдсан жорыг зайлуулах шаардлагатай бөгөөд энэ нь нүхний бөглөрлийг өдөөдөг бөгөөд энэ нь үрэвслийн голомт ба батга үүсэхэд хүргэдэг. Бид гадаргын нүүрний арьсыг тусгай гель ашиглан угаах, ямар нэгэн гоо сайхны хэлтэст үнэ, чанарын хувьд тохиромжтой бүтээгдэхүүн худалдан авах боломжтой. Зөвхөн хүйтэн усыг угаах зориулалтаар хэрэглэдэг, халуун ус нь sebaceous булчирхайн үйл ажиллагааг сайжруулж, арьсны байгалийн мэдрэмжийг бууруулдаг. Скраб, хальс хэрэглэх нь долоо хоногт нэг удаа зөвлөдөг. Энэ нь арьсны хүчил саадыг бэхжүүлэх, шүлтлэг орчинг нэмж, микробын нөхөн сэргээхэд тохиромжтой. Үүн дээр бид бүх мэдэгдэж байгаа исгэлэн сүү бүтээгдэхүүн (whey, kefir), эсвэл нимбэгний ус (1-2 шил нэг аяга ус) туслах болно. Өөрийнхөө нүүрийг арчихгүйн тулд бүү хатаа. Цэвэрлэх арга нь өдөр бүр, үдэшлэгт зарцуулах нь дээр.
Хоёр дахь шатанд нүүрний арьсны асуудал эрхэлсэн маскыг хэрэглэж байна. Гэрт нь хүндрэлтэй арьсны маск ашиглах нь процедур нь төвөгтэй биш бөгөөд хамгийн чухал нь бүх бүрэлдэхүүн хэсгүүд боломжтой байдаг. Зөвхөн шинэхэн бэлтгэсэн жорыг ашигладаг. Маск хэрэглэхээсээ өмнө нүүрээ сайтар цэвэрлэж уурын банны нөлөөг бэхжүүлнэ. Lavender, Eucalyptus зэрэг чухал тосыг нэмж, бид усан үзэм болон розмарин тосыг ашиглан бактерийн эсрэг үр нөлөө авч байна. Уурын банны амралтын дараа нүүрний арьсны асуудалд маскын бүтцийг бэлтгэ. Уурын банны дараа нэн даруй маскийг хэрэглэснээр бид үр дүнг бууруулдаг. Арьс нь ашигтай бодисыг идэвхитэй шингээдэг. Нүүрний нүүрний хүнд хэлбэрийн арьсны маск нь илүүдэл өөх тосыг арилгаж, нүүрээ хатааж, гадаад байдлыг сайжруулж, арьсны өнгийг нэмэгдүүлнэ. Гэрийн нөхцөлд бэлтгэсэн найрлага нь арьс арчилгааны мэргэжлийн цувралаас авсан масктай харьцуулахад муу байдаг.
Маск долоо хоногт хоёр удаа, нэг удаа хийдэг. Асуудалтай арьсны хувьд найрлага дахь дараах хослолууд тохиромжтой:
- Шавар (цэнхэр эсвэл цагаан) халбага халбага ногоон цайтай цайруулж, өтгөн масс хүртэл бид чидун жимсний тос, эсвэл наранцэцгийн тос нэмнэ. 20-30 минутын турш хэрэглэнэ. Үр дүн нь: нүхийг цэвэрлэх, арьсыг чангалж, чангатгадаг.
- Нэг шар, нэг зөгийн бал халбага, чухал жижиг хоёр дуслаар (лаванда, улбар шар, сарнай, цайны мод). 20-30 минутын турш хэрэглэнэ. Үр нөлөө: Цэвэрлэх, хоол тэжээл, арьсыг toning. Лаванда цэцгийн тос, цайны модны тос нэмэхэд бактерийн эсрэг нөлөө илэрхийлэгдэнэ.
- Нь овъёос гурил (oatmeal) нь халбага, нимбэгний шүүс нь халбага, чидун жимсний тос халбага, энэ хольц нь тэжээх, арьсыг цэвэрлэж, чангаруулж. Нүүр, хүзүүг 10-15 минутын турш хэрэглэнэ.
- Бид өндөгний цагаан дээр нүүрээ тавиад, 15 минутын турш хатаагаад хатаа. Бүтээлийг хэрэглэсний дараа нүүрний булчинг тайвшруулах хэрэгтэй. Үр дүн нь таны хүлээлтээс давж гарах болно - арьсны нягт, эрүүл, гэрэлтсэн. Тогтмол хэрэглэснээр суналтын нүхний асуудлыг шийддэг.
Нүүрний массажийг бие даасан процедурын аль алинд нь хэрэглэж болно. Массажны нүүрний нүүрний маскыг нүүрний масканд хэрэглэх үед олон тохиолдолд эмчилгээний ямар ч үр дүнг нэмэгдүүлдэг. Эцэст нь, бид гадны асуудлаас урьдчилан сэргийлэх, арилгахад маш найдвартай арга замыг бий болгож, харин үр дүнтэй үр дүнд хүрэхийн тулд хоолны дэглэмийг оновчтой болгох хэрэгтэй. Хоол хүнс нь организмын аялгуу, нөхцөлд маш их нөлөө үзүүлдэг болохыг нотолж байна.
Сайхан байна!