Шууд майонезыг зөвхөн мацаг барих үедээ зогсохгүй жин хасах явцад бэлтгэх боломжтой. Учир нь калори маш бага байдаг. Бид амтат боов гар хийцийн майонезаас хоёр энгийн жор санал болгож байна.
Хүнсний ногооны шөл дээр майонезаас
Хүнсний ногооны шөл дээр амттай майонез бэлтгэхийн тулд маш энгийн бүтээгдэхүүн, маш бага цаг хэрэгтэй болно.
Орц:
- Хүнсний ногооны шөл
- Хүнсний ногоо
- Элсэн чихэр, давс
- Гич
- Lemon шүүс
- Цардуул
Одоо хоол хийж эхэлье.
- Эхлээд та ногооны шөл хийх хэрэгтэй. Энэ нь стандарт бүтээгдэхүүн болох сонгино, лууван, ногоон өнгөтэй байж болно. Та мөөг эсвэл селөдерейг нэмж болно.
- Чи зөвхөн хагас аяга шөл хэрэгтэй болно. Энэ хэмжээний талыг нь авч, нэг халбага цардуулыг шингэлнэ.
- Шөлний хоёр дахь хагас нь буцалгаад, эхнийх нь холилдож, цардуул нь аль хэдийн цардуул. Усыг сайтар хатаагаад дулаанаас салгана. Үүний үр дүнд та саванд шилжүүлж, халуун ногоо хольж байх ёстой бөгөөд ногооны вазелин авах болно. Дараа нь элсэн чихэр, давс, гич, нимбэгний шүүс нэг халбага нэмнэ. Бүх зүйлийг сайтар холино.
- Дараа нь та энэ хольцонд ургамлын тосыг жолоодох хэрэгтэй. Үүнийг хийхийн тулд холигч хэрэглэх нь зүйтэй. Мөөгөнцрийн хувирал руу майонезид шилжтэл болтол түрхэхгүй бол тос түрхэнэ.
Энэ майонез нь ямар ч салатанд маш сайн хувцаслах болно, ингэснээр таны гэр бүлийн хоолны дэглэмийн нимгэн хоол илүү их байх болно.
Царгасны хальс дээр майонезаас
Энэхүү жор өмнөх өмнөхөөс илүү төвөгтэй биш боловч амт нь арай өөр байдаг. Та аль илүү дуртайг нь ойлгохын тулд хоёуланг нь бэлтгэж, турш.
Орц:
- Вандуй хальс
- Ус
- Хүнсний ногоо
- Давс, элсэн чихэр, бусад халуун ногоо
- Lemon шүүс
- Гич
Энэ майонезийн хоол хийх нь маш энгийн:
- Юуны өмнө та нар вандуй ширхэгтэй болгох хэрэгтэй. Үүнийг хийхийн тулд 1 халбага усаар 6 халбага усаар галд хийнэ. Цөцгийн элсэн чихэр нэмж, ширхгийг нь уусгатал хоолоо хийнэ. Халалтаас аваад холигчоор нунтаглана. Тэдгээр нь нэгэн төрлийн масс болж хувирна. Майонезаас нэгийг нь хэрэглэхэд зориулж вандуйн хольцоос зөвхөн 70 грамм хэрэгтэй болно.
- Холигч авах. 140 грамм ургамлын тосыг ороох саванд хийнэ.
- Гөлгөр хүртэл сайтар холино. Эцэст нь, халуун ногоо нэмнэ: гич нь хоёр teaspoons, хагас нь халбага давс, нимбэгний шүүс халбага. Дахин дахин сайтар асаа.
Бүгд бэлэн байна. Одоо та өөрийн аяганд энэ амтат туранхай майонезийг ашиглаж болно.
Гэртээ бөхийх майонезаас хэрхэн хийх - видео
Бон хүсэл!