Энэ хугацаанд араг ясны өсөлтийн түвшин 7-10 см хүртэл өсч, биеийн жин нь жилд 4-6 хүртэл кг жинтэй байдаг. Охид хөвгүүдийн урт, биеийн жингийн өсөлтийн хурдыг нэг жилээс хоёр жилийн турш давж гардаг. Осолзуулалтын үйл явц дуусаагүй байна. Их биеийн өсөлттэй холбоотойгоор биеийн урт нь ихэсч эхэлдэг. Өсгөвөрт булчингийн ширхэглэлүүд нь урт хоолойгоор ялгарах хугацааг уртасгадаггүй. Биеийн эзлэх хувь ба булчингийн хурцадмал байдлын өөрчлөлт. Хөвгүүдийн хувьд арван дөрөв эсвэл арван дөрвөн жилийн дараа булчингийн жин илүү охидынхоос илүү хурдан өсдөг. Дөрвөн арван таван жилийн хугацаанд ноолуурын булчингийн бүтэц морфологийн төлөвшилд ойртдог.
Зүрх нь эрчимтэй хөгжиж, түүний хадгалалт нэмэгдэж, хөгжиж буй эд эрхтнүүд, эрхтэнүүд нь ажил дээрээ эрэлтийг нэмэгдүүлдэг. Зүрхний өсөлт нь цусны судасны өсөлтөөс хамаагүй хурдан бөгөөд ингэснээр цусны даралт, ядаргаа нэмэгдэж, зүрхний үйл ажиллагааны хэмнэлийг сааруулдаг. Цусны урсгалыг саатуулаад байгаа тул зүрхэндээ төвөгтэй мэдрэмж төрж, амьсгал давчдах тохиолдол гардаг.
Хавирганы хөдөлгөөн нь амьсгалын замыг хэвийн, өнгөцтэй, амьсгалыг сайжруулж, уушгинд ургадаг тул цээжний морфологийн бүтцээр хязгаарлагддаг. Мөн уушигны амин чухал хүчин чадлыг нэмэгдүүлж эцэст нь амьсгалыг төрүүлдэг: охид нь цээж, хэвлийн хөндийн, хөвгүүд.
Охид, хөвгүүдийн хүйсийн ялгаа нь бие махбодийн функционал, биеийн хэмжээгээр нөлөөлдөг. Охидуудтай харьцуулахад хөвгүүд харьцангуй урт биетэй, богино хөлтэй том аарцагны бүслүүртэй эзэд болжээ. Энэ бүхэн нь хөвгүүдийнхтэй харьцуулахад шидэж, үсрэх чадварыг бууруулдаг. Мөрний булчингийн булчингууд нь хөвгүүдийнхтэй харьцуулахад сул дорой бөгөөд энэ нь татах, шидэх, авирах, хязгаарлахад нөлөөлдөг боловч хуванцар болон хэмнэл хөдөлгөөнийг илүү сайн гүйцэтгэдэг, хөдөлгөөний нарийвчлал, тэнцвэрт байдалд дасгал хийдэг.
Мэдрэлийн систем ба түүний үйл ажиллагааны төлөв байдал нь дотоод шүүрлийн булчирхайд нөлөөлдөг. Өсвөр насны үед хурдан ядаргаа, цочромтгой байдал, унтах эмгэг нь онцгой шинж юм. Хэт мэдрэмтгий өсвөр насны хүүхдүүд шударга бус үйлдэл, шийдвэрт тулгуурлана. Гадны шинж чанар, хүч нь гадны нөлөөлөлтэй харьцуулахад хангалтгүй байдаг.
Тиймээс энэ нь ерөнхий боловсролын сургуулийн насны хүүхдүүдийн бие бялдрын хөгжилд онцгой үүрэг гүйцэтгэдэг. Хөвгүүд нь өөрсдийнхөө чадварыг хэтрүүлэн хэмждэг, бүх зүйлийг өөрсдөө хийхийг оролдож, бүх зүйлийг ойлгодог. Охидууд өөрсдийн чадварт итгэдэггүй.
Ерөнхийдөө өсвөр насныхан насанд хүрэгчдийн үнэлэмжид маш мэдрэмтгий байдаг бөгөөд сургаалыг ялангуяа урт удаан хугацаанд тэвчиж чаддаггүй, нэр төрийг нь зөрчихөд маш ихээр хариу үйлдэл үзүүлдэг.
Энэ насанд биеийн тамирын хичээлийг зохион байгуулахад булчингийн, булчин, холбох хэрэгсэлийг хэт их ачааллах нь зүйтэй. Хэт ачаалал нь цууралт үүсэх процессыг түргэсгэж, хоолойн урт ясны өсөлтийг удаашруулахад хүргэдэг. Уян хатан байдалд дасгал хийх нь шөрмөс, булчинг халах бэлтгэл бэлдэх дасгал болон булчингийн бүлгийг тайвшруулах дасгалуудыг хийхийг шаарддаг. Маш гэнэт хөдөлгөөн хийх хэрэггүй. Энэ нь байр суурийн зөв байдалд онцгой анхаарал хандуулах шаардлагатай. Зүрхний ач холбогдол бүхий дасгалууд нь амьсгалын дасгалуудтай холбоотой байх хэрэгтэй. Ачаалал ихтэй ачааллыг тэсвэрлэх нь тийм ч сайн зүйл биш тул явганаар эрчимтэй ажиллаж байхыг зөвлөж байна.
Амьсгалыг гүнзгийрүүлэхийн тулд тусгай амьсгалын дасгалуудыг өргөнөөр ашиглах шаардлагатай. Цацрагаар гэнэт өөрчлөгдөхгүйгээр гүнзгий, амьсгалахыг зааж сургах хэрэгтэй.
Ямар ч тохиолдолд охид, хөвгүүдийн нэг бүлэгт нэгдэх боломжгүй. Охид, хөвгүүдийн адил дасгал сургуулилт нь янз бүрийн нөхцөлд охидын хувьд өөр өөр нөхцөлд хийгдэнэ. Ачаалал нь өсвөр үеийнхний онцлог шинжийг харгалзан үзэх ёстой. Охидууд хөгжмийн янз бүрийн дасгал, аэробик хөгжимд тоглохыг дэмжинэ.
Сургуулийн дундаж нас - биеийн тамирын хичээлүүд нь:
- эрүүл чийрэг бие бялдрын хөгжил, эрүүл мэндийг дэмжих;
- мотор чанарын хүчин чадлыг хөгжүүлэх хэрэгцээ: хурдны хүч, хурд, булчингийн хүч чадал, үе мөчний хөдөлгөөн, хөдөлгөөн;
- хөдөлгөөнгүй, статик байрлал дээр зөв байрлалыг эзэмшсэн байх шаардлагатай;
- өрсөлдөх чадвартай, амьдралын нарийн төвөгтэй амьдралтай, өрсөлдөөнтэй, хөгжилтэй орчинд хөдөлгөөнтэй хөдөлгөөн хийх;
- биеийн тамирын, гимнастик, усанд сэлэлт, тэшүүр, цанаар гулгах, спорт (волейбол, сагсан бөмбөг, хөл бөмбөг, гар бөмбөг) хийх үндсэн арга барилд сургах;
- дасгалын явцад ачаалал, өөрийгөө хянах тунг тусгана.
ЕБС-ийн биеийн тамирын гол хэрэгсэл нь шидэх, гүйлтийн дасгал хийх, авирах, үсрэх, хэвтээ ба босоо саад тотгорыг даван туулах, спорт тоглоомуудын техник ажиллагааны үндсэн зарчим, моторт дасгалын салбарт шинэ технологиуд: биеийн тамирын болон аэробик гэх мэт.