Витамин амттан Энэ амттан нь амин дэмээр баялаг байдаг бөгөөд энэ нь хоол хийх боломжгүй, хэрэгцээт эдийг хадгалах чадваргүй жимс агуулсан байдаг. Периммон, киви, гадил, анар, зөгийн бал зэрэг маш амттай хослол юм! Төгс өглөөний хоол - бүтэн өдрийн туршид хүч чадал, эрчим хүчний төлбөрийг хариуцна. Энэ амттан маш гоёмсог, баярын харагдана! Амтат болон хамгийн бага илчлэг! Бяцхан хүүхдүүдийг мөн ийм гоёмсог амттангаар амтлах болно!
Орц:- Kiwi 1 pc.
- 1 периммон.
- Bananas 1 pc.
- Pomegranate 0.25 ширхэг.
- Зөгийн бал 1 tbsp. л.
- Алхам 1 Жимсний зуурмаг бэлтгэхийн тулд бид үржүүлэг, гадил, киви, анар, зөгийн бал хэрэгтэй болно.
- 2-р алхам: Бид гадилыг цэвэрлээд, түүнийг цагирганд хийж хутгагч саванд нэмээд, зөгийн балны 1/3-ийг нэмнэ.
- 3-р алхам: Тунгуут төмсний гөлгөр хүртэл хэдхэн секундын турш хурдтай хутгана.
- Алхам 4 Цонх, креманкийн эхний давхарга дээр гадил жимсний нухсан төмсийг тавина.
- 5-р үе шатанд ордон уурхай, ишийг дунд зэргийн хувааж хутгагч саванд нэмээд зөгийн балны 1/3-ийг нэмнэ. Хэрэв та persimmon-д яс байгаа бол бид тэднийг авдаг!
- Алхам 6 Бид нухсан төмс авчиртал хэдэн секундын турш зоддог.
- Алхам 7 Гаднах давхарга дээр криматаас гарч цэвэрлэнэ.
- Алхам 8 Kiwi хэсгүүдийг цэвэрлэж, хэсэгчилсэн байна. Бид кивигийн ширхэгийг хутгагч саванд хийж тавив. Үлдсэн зөгийн бал нэмнэ.
- 9-р үе шат хүртэл гөлгөр хүртлээ.
- Алхам 10 Ацонгийн давхаргын дээд талд кивигаас нухаш тараана. Анар жимс үрийг цацаж байлгана. Бид даруйдаа амттангаар үйлчилдэг!