Төрөхөөсөө айж эмээхгүй байсан. Энэ нь алга болоогүй гэдгийг би мэдэж байсан. Би төрөхийн өмнөх шөнийн түүхийг сонссонгүй. Миний хамгийн их танил, ээж, эгч хоёр маань тэдний төрсөн өдрийн талаар ямар ч аймшигтай зүйл яриагүй. Зөвхөн сүнс хэрэгтэй гэдгийг би ойлгосон. Бүх зүйл сайн байх болно. Би үүнийг хийж чадна.
Зодоонууд эхлэхэд би тайвширч шүршүүрт очиж, өөрийгөө тайвшруулав. Нөхөр маань намайг эмнэлэг рүү авч явлаа. Гэр бүлдээ би амьсгалын техникийг санаж байна. Хэдийгээр та бүхэн амьсгаа хэрхэн яаж амьсгалахыг ойлгох нь амархан байдаг. Гэхдээ энэ бол зүгээр л хашгирах зүйл биш юм. Уйлах уйл явц нь терех уйл явцыг удаашруулж, эх, хуухдуудийг хоёуланг нь дордуулдаг. Би хашгираагүй, чанга дуугаар амьсгалав. Би бүр илүү зовлонтой байх болно гэж үргэлж бодож байсан. Магадгүй энэ нь надад ч тусалсан байх. Хэрэв та өвдөлт илүү хүчтэй гэж бодож байгаа бол энэ үед сэтгэл санааны зовлон шаналалгүй мэт санагддаггүй. Хүүхэд цээжин дээрээ байх үед өвдөлт бүрэн мартагдана.
Мэдээж та урьдчилан эмнэлэгт хүргэхийн тулд шаардлагатай бүх зүйлийг бэлтгэх хэрэгтэй. Ихэнх нь төрсөн цагаас эхлэн сэтгэлийн амар амгаланг үгүйсгэх ёсгүй цагтаа эхэлдэггүй. Өмнө нь төрөх эмэгтэйчүүдийн тойрогт жирэмсэн эмэгтэйд шаардлагатай зүйлсийн жагсаалтыг сонгож байсныг олж мэдээрэй. Багуудыг цуглуулж, тэднийг хаа нэгтээ ойртуул.
Тиймээс, охид, төрөхөөсөө бүү ай! Зөвхөн бага зүгээр л хүлээх хэрэгтэй, энэ нь таны хүүхэдтэй удаан хүлээгдэж буй уулзалт юм! Таны хүссэн зүйл биш гэж үү?
Elena Ромнова , ялангуяа сайтын хувьд