Шинэ амьдрал танд төрөх үед та бурханлаг үзэсгэлэнтэй юм. Энэ дотоод гэрэл - нүд, инээмсэглэл, хөдөлгөөн, дохиогоороо арьсны бүх эсийн дотор ... Таны биеийг анхаарал болгоомжлох нь үнэ цэнэтэй хөлөг онгоц! Гэхдээ энэ бол дуу. Физик нь адилхан: жирэмсэн үед ч гэсэн тусгай бүсүүдэд хөл, ходоод, цээжинд онцгой анхаарал тавина.
Залуучуудын болон арьсны гоо сайхан нь түүний эсийн усны хэмжээг ихээхэн хамаардаг.
Кейт Мосс ч гэсэн сунгах тэмдэгтэй гэж хэлдэг. Гэсэн хэдий ч жирэмсний үед арьсаа арчлахад тохиромжтой болно. Тэргүүний үйлдвэрлэгчдээс жирэмсэн эхчүүдэд зориулсан тусгай тос, сермийг хэрэглэнэ. Эдгээр нь хүүхдүүдэд аюулгүй байдаг бөгөөд арьсыг мэдрэх мэдрэмжийг нэмэгдүүлэх, тэжээх, чийгшүүлнэ.
1. Сунгах мэс засал нь MammaDonna, CHICCO юм.
2. Сунгах тэмдгээс урьдчилан сэргийлэх тос, FREZYDERM.
Гормоны үймээн үсийг тусгасан байдаг тул жирэмсний үед гоо сайхны хэрэгсэл хэрэглэх хэрэгтэй. Жирэмслэлтийн үед хэн нэгэн нь уйтгартай, хуурай болдог болж, хэн нэгэнд эсрэгээрээ амьдардаг. Гэсэн хэдий ч тэдэнд нэмэлт эрчим хүч, тэжээл хэрэгтэй. Керамик, коллаген, jojoba тос бүхий гоо сайхны бүтээгдэхүүнийг сонгоно уу. Таны хоолны дэглэмд омега-3 тосны хүчлээр баялаг хоол хүнс байдаг - салад, загас. Эдгээр хүчлүүд нь хуйхын эсийн солилцоог сайжруулдаг. Үүнээс гадна ирээдүйд хүүхэд шаардлагатай байдаг.
1. Маск маск сэргээх.
2. Шампунь "Цас хорхой", Placen Formula.
Цээжин: бид бэлтгэдэг
Хагалгааны цээжний төрх, толгойн үрэвсэл нь ихэвчлэн хүүхдийг цээжиндээ зөв байрлуулахаас хамаарна. Энэ нь танд эх баригч, хөхөөр хооллох мэргэжилтэн нарт заах болно. Гэсэн хэдий ч, та яг одоо хооллохын тулд бэлдэж эхэлнэ. Цэвэршүүлсэн ланолин, байгалийн тос, зуун настаар тосыг сонго. Өдөр бүр өөрийн мэдрэмжээ нэмэгдүүлэхийн тулд өдөр бүрийг зөөлрүүлнэ.
1. Philips AVENT нь хөхний толгойноос сэрээ.
Хөл: ачааллыг арилгана
Таны хөл нь хотын эргэн тойронд амархан эргэн тойрондоо тааралддаг. Одоо таны жин нэмэгдэж, улмаар хөл, шанаганы ачаалал нэмэгдэх тусам жирэмслэлтийн үедээ гоо сайхны бүтээгдэхүүн хэрэглэхэд онцгой анхаарах хэрэгтэй. Эхний гурван сард өсгийтэй холбоотой мартах шаардлагагүй. Харин хоёр дахь, гурав дахь нь зөвхөн бага хурдтай гутал өмсдөг. Энэ нь венийн венийг (венийн эргэлттэй вируст гепатит вчт н вчт ний давтамжтай хавьтахаас сэргийлэх шаардлагатай байдаг) шаардлагатай байдаг. Хэрэв энэ нь хавдахыг болиулах. Гель нь морьтой хөлөөрөө, морины хүрэнгийн ханд нь эдгээр бүх ажлуудтай бүрэн төгс зөвлөлдсөн байдаг. Наалтыг сонгохдоо зааврыг анхааралтай уншина уу! Тэмдэглэл: "Микробиологийн болон арьсны дерматологийг туршиж үзэх нь чухал."
1. Хөлний гель, "Вэнсано".
2. Foot гель Mamma Donna, CHICCO.
3. Сэроза хөлийн тос сэргээгч.
Та бие махбоддоо анхаарал халамж тавьдаг хүүхдэд нарийн дохиог илгээдэг: "Би чамд хайртай, би сайн байна, би чамайг баярладаг."
Зөөлөн хөдөлгөөнүүд тос эсвэл гель нь арьсанд түрхсэний дараа энэ болон сэтгэл санааг хэлэхийг санаарай.
Жирэмслэлт нь эмэгтэй хүн бүрийн амьдралын чухал үе шат бөгөөд бүх эмэгтэйчүүд эрт орой хэзээ нэгэн цагт дамжин өнгөрөх болно. Тиймээс энэ алхамыг итгэлтэйгээр дамжуулж, жирэмсний дараа илүү сэтгэл татам мэдрэмж төрүүлэхийн зэрэгцээ та ихэнх боломжуудад өөрийгөө анхаарал тавих хэрэгтэй. Өөртөө анхаарал тавь, хайрт эмэгтэйчүүдээ үзээрэй, гоо үзэсгэлэн тань улам гэгээлэг туяа од мэт гэрэлтэх болно!