Хайртай химийн бодисууд
Хүмүүс хайраар унаж, шөнө унтдаггүй, шинжлэх ухааны үүднээс үзэхэд биеийн химийн урвалаас өөр зүйл байхгүй. Эрдэмтэд гипоталамус, булчирхайлаг эдийн булчирхай, булчирхайлаг эдийн булчирхайн булчирхайн шүүрэл нь хүмүүсийг хайрладаг гэж эрдэмтэд үзэж байна. Тэнд аз жаргалыг мэдрэх, унтахгүйгээр унтах шөнө, хүсэл эрмэлзэлтэй байх хүсэл эрмэлзэлтэй байдаг. Жишээлбэл, хайртай хүнтэй дотно нөхөрлөлийн дотно байдал, сэтгэлийн хөөрлийг баяр баяслаар мэдрэхийн тулд phenylethylamine хариулна. Ферментийн окситоцин нь зөөлөн тайрч, хүрч, сэтгэлийн түгшүүрийг бууруулж аз жаргалын төгсгөлийн хөгжлийг дэмждэг. Илүү олон түншүүд бие биетэйгээ хүрч, бие биедээ анхаарал тавьдаг. Хэрэв зүрх нь тайвширч байвал окситоцин гардаг. Сармагчин ба хулганад шинжилгээ хийв. Тэд бие биенийхээ эсрэг зөөлөн дарж, хоолонд дуртай, хоолоороо хуваалцдаг байв.
Гэтэл зүрх сэтгэл хайр, өвчин шаналал, өвчин шаналалаас мултарч байх үед хүнийг мэдрэх болно. Магадгүй энэ нь хайр энэрлээр дүүрэн хүчээр үнэлэгддэг юм. Иогт зүрх нь эрчим хүчний төв гэж байдаг онол байдаг. Тиймээс, зүрх бол хамгийн чухал эрхтэнүүдийн нэг бөгөөд хүнийг хамгийн үнэ цэнэтэйгээр өгөх гэсэн утгатай.
Зүрхний тэмдэг: хүзүү эсвэл өгзөг
Зүрхнийх нь зурсан зургийг хараад, хайрлагчдын суман дээр цоо хатгасан гэдгээ ойлгохын тулд эмч байх албагүй. Энэ маягт хаанаас ирсэн бэ? Олон хувилбар байдаг. Эхнийх нь зүрх нь хоёр хунтайжийн хүзүүтэй адилхан бөгөөд тэдний мэддэгээр, өөрсдийнхөө амьдралыг нэг удаа, амьдралынхаа туршид сонгож, үнэнч, үнэнч шударга байхыг хэлдэг.
Хоёр дахь хувилбар нь эмэгтэй бөөрний гоо сайхныг илэрхийлдэг. Тийм ээ, энэ бол өгзөг. Эртний Грекд эртний эрин үед эмэгтэй бие махбодийн онцгой анхаарал татахуйц хэсэг гэж үздэг байв.
Гуравдугаарт, хамгийн бага утгатай хувилбар гэж хэлэхэд зүрх нь шодойн толгойтой адил юм.
Зүрх сэтгэлийг үнэлэхийн тулд бид хэрэгтэй сайхан таашаалыг хослуулдаг
Хайр нь химийн мэдрэмж, мэдрэмжийн аль алиных нь аль аль нь маш ашигтай байдаг. Дарс, шоколадтай романтик оройн хоол идсэний дараа дараагийн бэлгийн харьцаанд орсон сэтгэл зүрхний өвчний эрсдлийг бууруулж зүрхний үйл ажиллагаанд эерэг нөлөө үзүүлдэг. Эрдэмтэд хүртэл тогтмол бэлгийн харьцаанд сүнслэг, сэтгэл хөдлөл, хамгийн чухал нь бие махбодийн эрүүл мэндийг авчрахыг зөвшөөрдөг. Ердийн бэлгийн харьцаа нь дархлаа ба эрүүл мэндийн ерөнхий байдлыг бэхжүүлдэг. Бэлгийн баярладаггүй хүмүүс сэтгэлийн хямрал, ганцаардлын мэдрэмжийг мэдэрдэг. Тиймээс эрдэмтэд зүрх, тархи, дархлааны тогтолцоог хоорондоо уялдаатай, бие биенийхээ ажилд нөлөөлдөг гэж үздэг. Гэхдээ энд энгийн харилцаа холбоо биш, харин хайртай байнгын хамтрагчтайгаа л бэлгийн харьцаанд байдаг.
Гэр бүлийн харилцааны эв найрамдалт нь зүрхний эрүүл мэндийн өөр нэг амлалт юм. Харин садар самуун, эсрэгээр нь маш их хүсдэггүй, эрэгтэй хүний хувьд энэ нь ерөнхийдөө үхэлд хүргэдэг. Нэгдүгээрт, ёс суртахуунтай, урвалт нь хүнийг бохирдуулж, энэ стресс нь биед маш их хор хөнөөл учруулдаг. Хоёрдугаарт, янз бүрийн насны эрэгтэй, эмэгтэй хүмүүсийн чадвараас давж, дарамт учруулж, зүрхний шигдээс үүсгэж болно. Мөн түүнчлэн эрчим хүчийг нэмэгдүүлдэг олон эмээс зайлсхийх хэрэгтэй. Эцэст нь жинхэнэ хайр, итгэлтэй байдал нь хүнийг амьдралд авчирч, эдгэрч, жинхэнэ аз жаргалыг өгдөг.