Хүний биед байгалийн үзэгдлийн нөлөө нь эртний эдгээгчдэд мэдэгддэг аксиом юм. Нарны туяа нь дархлаа сайжруулах, зөөлөн сэвшээ салхитай байх - цусны эргэлтийн системийг хүчилтөрөгч, усаар дамжуулж, мэдрэлийн эсийг арилгах, амин чухал эрчим хүчийг сэргээх боломжтой.
Заримдаа тогтворгүй уур амьсгал нь холбоотноос дайсан болж хувирдаг. Migraines, даралт буурах, булчингийн спор, сул дорой байдал, ходоод гэдэсний замын эмгэг зэрэг нь meteodependence-ийн шинж тэмдэг болох нь маш тааламжгүй эмгэг юм.
Синдромын илрэлийг сулруулах нь гурван энгийн зуршилд тустай. Нэгдүгээрт, нойрны горимыг өөрчлөх шаардлагатай бөгөөд ингэснээр биед хүч чадал дутагдаж, байгалийн хамгаалалтын саадыг бэхжүүлж, байгалийн эсэргүүцлийн түвшинг нэмэгдүүлдэг.
Дууны өсөлт нь хоёр дахь чухал хүчин зүйл юм. Иогийн, биеийн тамирын дасгал хийх, сэлэх, шүршүүрт орох, аэробик болон сунгалтын дасгалууд - дунд зэргийн ачаа нь бие махбодийн тэсвэр тэвчээрийг сайжруулж, метазосентит байдлыг багасгадаг.
Эцэст нь хоолны дэглэм: хүнд мах, түргэн хоол, архи, кофе зэргийг буруугаар ашигла. Хөнгөн ногооны салат, исгэлэн сүү, загас, үр тариа нь солирын эсрэг тэмцэхэд зайлшгүй шаардлагатай туслах туслахууд юм.