Үүний шалтгаан нь хэд хэдэн байж болно: тэдэнд тохирох халамж, буруу хоол хүнс, хүрээлэн байгаа экологи, хамгийн чухал нь муу зуршлууд юм. Ямар ч шалтгаан нь таны хувьд хамаарахгүй мэт санагдаж байна, гэхдээ энэ нь зөвхөн харцаар л харагдана. Хүн бүрийг ойлгож, ойлгож, үнэмшилтэй үс шиг үнэнийг илчлэх болно. Үсний өөхний агуулгыг хэрхэн салгах тухай асуултын хариуг хайж олоход бид эргэж ордог.
Хэрвээ та үсээ удаан хугацаанд үсэрч чадахгүй бол та эндокринологичтой холбоо барих хэрэгтэй болно. Яагаад гэвэл алдаа нь зөвхөн үсний булчингийн буруу ажил юм.
Тусламж үйлчилгээ.
Тохиромжгүй халамж гэх мэт өөхний анхны шалтгааныг авч үзье. Энэ нь мэдээжийн хэрэг, таны үсний шампунь зөв сонголт хийх нь "тослог үс" гэсэн үгсийг агуулсан байх ёстой. Энэ нь шаардлагагүй өөхийг зайлуулахын тулд та үсийг биш харин шампунийг сонгох хэрэгтэй. Харин харин хуйх хэлбэрээр нь авах хэрэгтэй. Толгойн угаалгыг 7 хоногт 1-2 удаа хийх хэрэгтэй гэдгийг санах нь зүйтэй бөгөөд энэ нь долоо хоногт хуримтлагдсан шорооноос болж толгой нь гярхай харагдахгүй байна. Гэхдээ шампунь донтуулагч байж болох тул энэ нь сайн үзүүлэлт биш юм. Туршилт, сорилт хийсэн шампунийг сонгохдоо тодорхой цаг хугацаагаар өөрчлөгдөж, ижил нэртэй агааржуулагчтай хэрэглэнэ. Үүнээс гадна, үсний ангижруулагч сэдвийг анхаарч үзэх хэрэгтэй. Учир нь энэ нь өөхний агууламж бараг хамгийн бага байхаар сонгох хэрэгтэй. Энэ нь шаардлагагүй өөхний үсийг салгах боломжийг танд олгоно. Тиймээ, мэдээж толгойгоо угаах нь хэтэрхий халуун ус биш, аль болох ойрхон байх температурыг сонгох нь дээр.
Хоолны дэглэм.
Толгойныхоо зовлонгийн төлөө хоёрдахь шалтгааныг эргэцүүлэн бодоход та энгийн хоол хүнсэндээ анхаарлаа төвлөрүүлэх хэрэгтэй. Халуун ногоо, халуун ногоо зэрэг бусад зүйлсийг идсэнд бүү гайхагтун. Та төгс үстэй биш, эзгүй болсон бөгөөд бараг үргэлж угаадаггүй. Тиймээ, тогтмол хоолны дэглэм нь таны үсийг хэт их хэмжээгээр агуулдагийг анхаарна уу.
Нэмэлт өөхний бусад шалтгаан.
Бидний эргэн тойрон дахь экологийн сэдэв рүү байгалийн агаар, ус гэж хэлж болно. Том хотуудад энэ нь хүн бүрт нууц биш, агаар маш их бохирдолтой байдаг тул хөдөө орон нутгийн жижиг хотуудаас илүү их хэмжээний молекулын оршин суугчид өөхөнд нь үстэй байдаг. Хаадын ус өөр өөр байдаг, хаа нэгтээ түүний найрлага нь хлорын агууламжийн ихэнх хэсэг нь байдаг, хаа нэг газар тун бага, хаа нэг газар тунгалаг байдаг (тухайлбал, хаврын ус). Тиймээс та толгойг угаахын тулд үүнийг зөвхөн ус буцалгах хэрэгтэй. Хүйтэн улиралд та хөлдөөх салхинаас хамгаалаагүй толгойг байлгах шаардлагагүй бөгөөд энэ нь үстэй холбоотой асуудал үүсгэдэг.
Согтууруулах ундаа хэтрүүлэн хэрэглэдэг гэх мэт хорт зуршил нь өөх тосны агууламжгүй хэрэгцээг үүсгэдэг. Үс нь сул доройтсон, үсэрхэг үс нь живсэн булчирхайн үйлдвэрлэл үүсэхэд хүргэдэг. Тиймээс илүү чухал зүйл юу болохыг илүү анхаарч үзэх хэрэгтэй: илүү "амарч", эсвэл үстэй болно.
Таргалсан үс шиг ийм асуудалыг арилгахын тулд та ийм ойрхон, энгийн, ихэвчлэн гар ардын анагаах ухаанд ашиглаж болно. Зорчигчдод бид хэд хэдэн хялбар "жор" байдаг.
Дараагийн чухал тэмдэглэл бол таны үсийг самнах арга болно. Хэрэв та үс засалтаа үргэлж хийдэг бол үсийг маш хатуу, хүчтэй сүүлтэйгээр цуглуулах үед үсийг өөхөнд хуваарилахаас илүүтэйгээр "үсгийн дизайн" -аар дамжуулан хялбархан арчлах болно. Тиймээс ихэнхдээ үсний засалтаа өөрчлөх нь зүйтэй. Учир нь та үүнийг бодож үзвэл маш олон шинэ сонирхолтой мөрөөдөж болно.
Нэг нь та радикал аргыг хэлж чадна. Энэ нь таны үсэнд химийн оролцоо, долгион, эсвэл маш богино үстэй байх болно. Гэхдээ энэ бүхэн бүх бодол, хүсэл бүхэн хувь хүн байдаг.
Хэдийгээр тослог үстэй тэмцэх аргууд нь үргэлж үнэн зөв, үр дүнтэй байдаггүй ч бид эмч нар гэж нэрлэдэг туршлагатай, мэргэжлийн хүмүүсээс тусламж хүсч болно. Гэхдээ эдгээр нь таны хамгийн онцгой арга хэмжээ болно гэдэгт найдаж байна. Гэхдээ энэ асуудал таныг орхихгүй ч гэсэн та зөвхөн эмч нарт төдийгүй, гоо сайхны салон руу очиж болно. Энд бизнес эрхэлдэг эзэд нь хэтэрхий их үстэй үстэй тэмцэхийн тулд хүнд хэцүү асуудалд туслах болно. Тэд танд болон таны тохиолдолд тохиромжтой эмүүдийг санал болгож болно.
Чи зөвхөн өндөрт байхын тулд үргэлж амжилтанд хүрч, хүсээгүй хүндрэлээс үс унах шаардлагагүй байсан.