Одоогийн алдартай рашаан сувиллын програмын гарал үүсэл хэд хэдэн хувилбар байдаг. Нэг хувилбараар бол рашаан гэдэг нэр томъёо нь "жалга" гэсэн үгнээс гаралтай Латин үгнээс гаралтай. Бусад төсөөллөөр бол, рашаан гэдэг нэр томъёог латин товчилсон рашаан гэж нэрлэх болно: sanna pro akva буюу "усаар дамжин эрүүл мэнд" гэж орчуулагдах боломжтой. Үүнээс гадна Бельгийн рашаан сувиллын газар болох энэ рашааныг бий болгох өөр нэг боломж байлаа. Энэ нь эрүүл мэндийн хөтөлбөрүүдийн хувьд дэлхийн өнцөг булан бүрт мэдэгддэг бөгөөд гол бүрэлдэхүүн хэсгүүд нь байгалийн усны эх үүсвэрийг эмчилгээний зориулалттай бүхий л төрлийн арга техник юм. Одоогийн байдлаар Рашаан нь гидротехнологийг ашиглах дэлхийн тэргүүлэх төвүүдийн нэг юм.
Үндсэн рашаан сувиллын хамгийн түгээмэл ба ерөнхийд нь хүлээн зөвшөөрсөн утга нь дараахь зүйлүүд юм: рашааны эх үүсвэр, гидротерификацийн хэрэглээний эрүүл мэндийн төв, тусгай гидроссейн бүхий цөөрөм.
Рашааны хөтөлбөрийн гол бүрэлдэхүүн хэсгүүд нь усны бүх төрлийн дэглэм (шүршүүр, усан ванн, банн, саун гэх мэт). Рашааны хөтөлбөрийн бүрэлдэхүүн хэсгүүд нь мөн үс, гар, хөлийг халамжлах зориулалттай массаж, тусгай гоо сайхны процедуртай байж болно. Эрүүл мэндийн рашаануудад өргөн хэрэглэдэг ургамлын анагаах ухаан, тухайлбал, хүний биеийн олон эрхтэн тогтолцоонд эерэг нөлөө бүхий янз бүрийн ургамлын цай хэрэглэх нь зүйтэй. Рашаан сувиллын хөтөлбөрийн гол бүрэлдэхүүн хэсгүүдийн хувьд тусгай хоол хүнс (энд рашаан дахь хоолыг сонгох үндсэн шалгуурыг харуулсан рашаан-хүнсний нэр томъёог ч бас багтаасан байх ёстой). Рашаан сувилалд зочлох цэсийг дараах хоёр үндсэн дүрмээр хийдэг. Үүнд: чанаж болгосон болон идсэн хоол нь амттай байх боловч бага зэрэг калори агуулдаг. Рашааны хөтөлбөрийн өөр нэг бүрэлдэхүүн хэсэг нь хүний биед шаардлагатай витаминаар баяжуулсан эрүүл амттантай витамин коктейлиуд юм. Үнэрт нь рашаан сувиллын гол элементүүдийн дунд зохистой газар болдог. Байгалийн чухал тосыг рашаан сувиллын хөтөлбөрт өргөнөөр хэрэглэдэг бөгөөд биеийн хосолсон бүтээгдэхүүнийг бэлтгэх зориулалт бүхий бүрэлдэхүүн хэсэг болох гель, тос, эмчилгээний шавар зэргийг хослуулан хэрэглэдэг. Эдгээр бүтээгдэхүүнүүд нь гоо сайхны болон сэргээн засах нөлөөтэй бөгөөд массаж, боох, нүүрний маск, халуун ус бэлтгэхэд ашиглагддаг.
Янз бүрийн эмнэлгээр үйлчилдэг рашаан сувиллын хоорондох ялгааг гол төлөв эдгээр болон эрүүл мэндийн байгууллагуудын гол зорилгуудаар тодорхойлно. Зарим бүрэлдэхүүн хэсгүүдээс хамаарч рашаан сувиллын хөтөлбөр нь бие махбодийг цэвэрлэж, биеийн жингээ багасгах, үр ашгийг нэмэгдүүлэх, нарийхан зураг үүсгэх зорилготой. Рашааны хөтөлбөрийн үргэлжлэх хугацаа нь харилцан адилгүй боловч ихэнхдээ 4-4 долоо хоног байна. Ажлын 7 хоногийн дараа гадаад төрх байдлыг сэргээх, амралтын өдрүүдэд тусгай рашаан сувиллын хөтөлбөр боловсруулсан болно.
Та эрүүл мэндийн төв, спорт, эрүүл мэндийн төв, рашаан сувиллын үндсэн хөтөлбөрт хамрагдах боломжтой.