Хэрэв та өөрийгөө нухацтай, тайван байлгахаар шийдсэн бол ДЦГ-ын журмаас илүү сайн арга зам олж чадахгүй. Та одоо юу болохыг мэдэхгүй хэвээр байна уу? За, чи маш их алдаж байна! Үсгийн рашаан гэдэг үг хаанаас ирсэн, ямар журам, юу маш алдартай, ашиг тустай талаар доор өгүүлье.
Тааламжтай уур амьсгалд
Хөгжимийг тайвшруулах, утлага, цэцэг, далай тэнгис, ус дүүргэх сайхан үнэрүүд. Та хамгийн их тааламжтай, тайван амгалан, асуудал, зовлон зүдгүүрийг мартаж, чичирхийллийн хайр, мэдрэмж, мөргөлийн ертөнцөд өөрийгөө тэврэн ав. Бүх ТХГН-ийн журмууд нь зөвхөн гүн тайвшруулах төдийгүй, мөн бодисын солилцооны процесст үр дүнтэй нөлөө үзүүлж, хорт бодисыг устгах, ашигтай бодисоор арьсны эсийг баяжуулахад тусалдаг.
Манай орны ТХГН-ийн түүхэн анализ нь халуун ус, хүйтэн ус эсвэл цастай хосолсон хослол юм. Оросын шуур нь үнэрт болон массажны аль алиныг төлөөлдөг. Гэсэн хэдий ч өнөөдөр ихэнх эмч нар сауныг бэлтгэлийн үе шатанд ашигладаг бол экологийн цэвэр eco-phytosauna "Cedar barrel" нь янз бүрийн биоцомплекс, ургамлын цуглуулгуудыг хэрэглэдэг.
Бүх зүйл зөвхөн танд зориулагдсан юм
ТХГН-ийн мэргэжилтнүүдэд усны бүх горим зааж өгдөг. Рашаан сувгийн эхлэл хаанаас ирдэг вэ? Энэ бол нууц биш юм. Энэ товчлолыг "усаар эмчлэх" гэж ойлгож болно.
ДЦГ-ын ангилал нь бүх гарын авлагын техник, түүнчлэн аливаа маск эсвэл боолтыг агуулдаг бөгөөд гол бүрэлдэхүүн нь тэдгээрийн бүрдэл хэсгүүд нь маш энгийн байдаг.
Өнөөдөр хамгийн алдартай нь чулуун эмчилгээ, янз бүрийн арга хэмжээ (эсрэг стресс, зургийг засах, арьсны өнгө гэх мэт) бүхий замаг, халуун усанд ордог халуун ус, байгалийн гаралтай найрлагатай биеийн усжилт, бүх төрлийн хальслах, чухал тос, янз бүрийн биоцomplexes болон массаж хийдэг. Баннер, ургамал, цэцгийн дэлбээ, сүүтэй сэрүүн баннтай байдаг.
Ямар нэгэн ТХГН-ийн журам нь биед ноцтой нөлөө үзүүлэх тул та өмнө нь эмчид зөвлөгөө өгөх хэрэгтэй. Энэ цогцолборыг шийдэхийг хүсч буй асуудлын үндсэн дээр сонгосон.
Өдөржингөө
Олон төвүүд өдөр өдрийн ТХГН-ийн хөтөлбөрүүдтэй байдаг. Энэ нь хот дотор байрладаг жижиг ДЦГ-т байрладаг. Та иймэрхүү зочид буудалд үнэгүй өдөр эсвэл ажлын дараа 3-4 цагийн турш ирж болно.
Дараа нь ДЦГ-ын хоолны цэсэнд үдийн хоол, оройн хоол иддэг, амархан шингэсэн, витамин агуулдаг. Гурван өдрийн дөрвөн өдрийн хөтөлбөрт төвүүд байдаг бөгөөд дараа нь "нярай" гэсэн бүрэн ойлголтоор өөрийгөө мэдрэх болно. Энэ нь ядарсан, ядарсан биеийг залуу, эрүүл болгон хувиргасан.
ТХГН-ийн журмаас бүрэн дүүрэн, гүнзгий сулрал эхэлдэг. Тиймээс өдөр тутмын үйл ажиллагаатай холбоотойгоор өдөр тутмын үйл ажиллагаагаа үргэлжлүүлэхэд тохиромжгүй байх болно. Энэ нь тайвшруулах уур амьсгалд хамгийн их зөөлөн гарах зориулалтаар салон руу цаг зарцуулахыг зөвлөж байна. Усан хангамж, усанд сэлэх, харьцангуй богино SPA-ийн эмчилгээ нь нүүр, үс, ДЦГ-ын эмчилгээ, гоо сайхны эмчилгээ, гоо сайхны бүтээгдэхүүн зэрэг маш алдартай.
ДЦГ-ын журам нь богино байж болохгүй. ТХГН нь зөвхөн гоо сайхны журам биш тул агаар мандалд орох цагийг шаарддаг. Чимээгүй, тайван амгалан, сайхан интерьер, үнэрт үнэрт - Бүх зүйл цогцолбор дээр ажиллаж байна.
ДЦГ- т гэртээ
Хурцадмал байдлыг арилгахын зэрэгцээ гэртээ байж болно. Эхлээд гэр бүлээ бүхэлд нь авч явах, утас унтрааж, хөшиг татах, гэрэлтэй лаа, дуртай дискийг сайхан хөгжимтэй эсвэл байгалийн аялгууг тэмдэглэх - навч, далайн чимээ шуугиан, шувууг чимхэх хэрэгтэй. Энэ нь тухтай уур амьсгалыг цитрус эсвэл ванилийн тосоор тайвшруулж, сандал дээр тав тухтай сууна. Амралтаа тааруулах үед та угаалгын өрөө рүү шилжиж болно. Дараа нь хальтлах цаг болжээ. Арьсыг цэвэрлэж, өнгөлж дахин зөөлөн, гөлгөр, торгомсог болгодог. Дараа нь гидротехник эмчилгээнд - анхилуун үнэртэй банн. Арьсанд хүрэх нь арьсанд мэдрэмж, мэдрэмжийг нэмэгдүүлнэ. Улбар шар нь сэтгэлзүй, нимбэг, бэрсүүт жүржийг эсийн эсийн тусламжтайгаар даван туулах боломжтой болно. Усны горимыг хийсний дараа биед чийгшүүлнэ. Ямар ч тохиолдолд гэртээ шууд эхлэхгүй байх. Мөн энэ өдөр ерөнхийдөө тэднийг мартдаг. Энэ нь зөвхөн таных болно.
Хайртай хүмүүст зориулсан зөвлөмж
1. Хэрэв та бүхэл өдрийн турш ТХГН-т зарцуулах гэж байгаа бол нэн даруй журмын дагуу даруй захиал. Энэ нь илүү таатай бөгөөд үр дүн нь илүү дээр юм.
2. Үнэтэй ДЦГ-т ихэвчлэн та гэртээ хэрэглэж болох тос, тос, эслэг, нэмэлт хэрэгслийг худалдан авч болно.
3. Тусгай дархан цаазат газарт очиж танилцах шаардлагагүй тул танд тэнд өгнө.
4. Газрын тосны массаж хийсний дараа шууд шүршүүрт орохгүй. Өөрийн арьсыг тэжээхэд хэрэгтэй бодис өг.
5. Дархан цаазат газарт очих орой дээр архи уух эсвэл уухгүй байх.