Тарагны бялуу

Хялбар бялуу амттан бол үргэлж жижигхэн амралт юм! Тарагны бялуу нь ямар ч ялгаагүй, амттай, амттай, жимс жимсгэнэ, зуны улиралд маш их сэргэг байдаг. Энэ бялууг хийхийн тулд өтгөн тараг (5-8% өөхний агууламж), таны дуртай жимс (өнөө үед kiwi, банана), самар, бүйлсний найрлагаар хийх хэрэгтэй. Цөцгийн тос нэмсэнээр жигнэмэгийг бутлах болно. Күүкийг гараар (хамгийн энгийн, гэхдээ л хөдөлмөр эрхлэх процессоор) нунтаглаж, уутанд хийж өнхрөх зүүтэйгээр шахаж хийж болно. Тарагны бялууг хийхийн тулд илгэн цаасыг ашиглах нь зүйтэй бөгөөд ингэснээр амттанг хөгц маягаар гаргаж авахад хялбар болгоно. Энэ бялуу хөлдөөсөн учраас хөлдөөх нь хүсээгүй үнэрийг хялбархан "сугалж" чаддаг тул хүнсний хальсаар хучигдсан байх хэрэгтэй.

Хялбар бялуу амттан бол үргэлж жижигхэн амралт юм! Тарагны бялуу нь ямар ч ялгаагүй, амттай, амттай, жимс жимсгэнэ, зуны улиралд маш их сэргэг байдаг. Энэ бялууг хийхийн тулд өтгөн тараг (5-8% өөхний агууламж), таны дуртай жимс (өнөө үед kiwi, банана), самар, бүйлсний найрлагаар хийх хэрэгтэй. Цөцгийн тос нэмсэнээр жигнэмэгийг бутлах болно. Күүкийг гараар (хамгийн энгийн, гэхдээ л хөдөлмөр эрхлэх процессоор) нунтаглаж, уутанд хийж өнхрөх зүүтэйгээр шахаж хийж болно. Тарагны бялууг хийхийн тулд илгэн цаасыг ашиглах нь зүйтэй бөгөөд ингэснээр амттанг хөгц маягаар гаргаж авахад хялбар болгоно. Энэ бялуу хөлдөөсөн учраас хөлдөөх нь хүсээгүй үнэрийг хялбархан "сугалж" чаддаг тул хүнсний хальсаар хучигдсан байх хэрэгтэй.

Орц: Зааварчилгаа