Цахилгаан хангамж
Арьсны төгс байдлыг сэргээхэд зөв хооллолтод тусална. Тиймээс олон ногоо, жимс жимсгэнэ идээрэй. Мөн ногоо, жимс жимсгэнэ зэрэг нь хавар хүртэл "амьд үлдэх", витамин, чухал элементийн элементүүдийг алдах, бид эмийн сангаас санал болгож буй витаминыг санал болгож байна.
Уургийн тухай санаарай. Тахианы мах, загас, цагаан идээ, исгэлэн сүүн бүтээгдэхүүнд их хэмжээгээр агуулагддаг бөгөөд хүнсний ногооны уураг нь төмс, будаа, буурцаг, үр тарианы сайн эх үүсвэр юм.
Сайн унтаж, сайн барих хэрэгтэй
Хүний биед бүх зүйл харилцан уялдаатай байдаг учраас утга учир нь нойртой, сэтгэл хөдлөл ихтэй, арьс нь юугаараа амарч, ямар барилга барьж байгааг харуулдаг.
Өглөө дасгал хийх, явган хүний зам, усны горим маш их үр дүнтэй байх болно. Харьцуулах шүршүүр нь өвлийн ард үлдсэн арьсыг маш сайн хэрэглэдэг. Энэ нь нүүрний арьсыг бэхжүүлж, үхсэн арьсны эсийг арилгана.
Гоо сайхны бүтээгдэхүүн
Хүйтэн улирлын дараа нас барсан эсүүдийн хоёр нүүрний хувирлыг хараад улаанруу болон цочромтгой хэлбэрээр харуулсан. Өвлийн эдгээр нөлөөг ганцхан гоо сайхны мэс заслаар арилгаж болохгүй, нарийн төвөгтэй арчилгаа шаарддаг. Үүнд: цэвэрлэх, чийгшүүлэх, арьсыг витаминаар дүүргэх зэрэг багтана.
Цэвэрлэгч
Савыг сайтар цэвэрлэж хатаах, согтууруулах ундаа хэрэглэхээс зайлсхийх хэрэгтэй. Мөн усны цорго дор угааж болохгүй. Гамма эсвэл chamomile нь ургамлын гаралтай декоциний гадна нь буцалгаж, эсвэл цэвэршүүлсэн ус угаах. Арьсанд хүрч очихын тулд арьсыг арчиж эсвэл липопотвора ургасан арчиж арчина.
Чийг шингээх
Бид зөвхөн арьсны төрөлд тохирсон чийгшүүлэгч тос хэрэглэхийг зөвлөж байна.
Хүйтэн цөцгийн тосыг хамгаалахын тулд хүйтэн тос, нунтаг хэрэглэх нь илүү дээр байдаг бол хавар нь тэдэнд бага хэмжээгээр хэрэглэхийг хүсдэг бөгөөд боломжтой бол та татгалзаж болно, арьсыг амьсгалж байх ёстой бөгөөд тос, нунтаг энэ нь саад болно.
Витамин
Хавар нарны туяа нь арьсны хувьд ашигтай байдаг бөгөөд зуны цагт ялгаатай нь идэвхтэй биш юм. Хавар нар нь хүний биед хэрэгцээтэй сайхан үзэсгэлэнтэй витаминаас гадна амин дэм өгөх болно.
Өөр бусад аль ч улиралд өөр өөр нөлөө бүхий масктай нүүрний тэжээлийг тэжээж, тэжээл өгнө. Арьсыг чийгшүүлэх, тэжээн тэтгэх, гоо сайханд цэвэршүүлэх, жимс жимсгэнэ, түүний дотор жимс жимсгэнэ, витамин агуулсан арьсыг илүү их хэрэгцээтэй байлгахад туслах болно. Сэргээх жимсний маск, өндөг, сүүн бүтээгдэхүүний сүүний маск тохиромжтой.
Маш сайн, хэрэв хаврын улиралд та нүүрний луувангийн маск ашиглах болно. Лууван нь олон төрлийн витамин агуулдаг учир хуурай нүүрний арчилгааны үр дүнтэй байгалийн бүтээгдэхүүн юм.
Ийм маск бэлтгэхийн тулд хэд хэдэн жижиг лууван цэвэрлээд, хэрчсэн төмс дээр нь цэвэрлэнэ. Хэрвээ арьс чинь хуурай, хуучирсан бол бусад хагас чидун жимсний тос нэмнэ. Бүгд найрлагыг нь сайтар хольж, жигд, зузаан давхаргатай нүүрний маскыг хэрэглэж, маскыг гучин тохойг 40 минутын турш урсгал усанд угаана. Бид арав хоногийн турш луувангийн багийг хэд хэдэн удаа хийхийг зөвлөж байна.
Нүдний тэжээлийн тосыг хүчирхийлэхгүй байхыг хичээ. Арьсыг аажмаар зуны аажмаар шилжүүлэхэд анхаарал тавь. Үдэшлэгт тосыг агуулсан шөнийн тосыг хэрэглэ. Энэ бүхэн таны арьсыг уян хатан, сайхан болгоно.