Улбар шар, шанцайтай цай, зурагтай жор

Намрын бороо цонхны гадаа унаж, хүйтэн салхи үлээж, зөвхөн цайны амттай аяга нь муу сэтгэлийн хөдөлгөөнийг бий болгож чадна. Дэлхий дээрхи хамгийн консерватив тооцооллоос үзэхэд 350 гаруй төрлийн цайны бут болон 1000 гаруй төрлийн сортоор баялаг ундаа байдаг. Янз бүрийн төрөл нь түүний амт шинж чанараас гадна, мөн түүнд агуулагдах ашигтай бодисоор ялгагдана. Хамгийн алдартай хар цай нь эхлээд toning шинж чанараараа алдартай. Энэ нь цусны эргэлт болон ходоод гэдэсний замын ажлын үр дүнг сайжруулдаг. Кофеины өндөр агуулгатай тул цай зөвхөн дулаахан төдийгүй бүх дотоод системийн ажиллагааг идэвхжүүлж, идэвхжүүлдэг.

Үүнээс гадна, шар айрагны технологи нь уух эмийн шинж чанарыг сайжруулдаг янз бүрийн нэмэлт нэмэлтүүдээр баяжуулж чаддаг. Лемон, зөгийн бал нь бидний өргөрөгийн уламжлалт цай "найрлага" бөгөөд цай нь сүү, цагаан гаа, жүрж, шанцай, гаа, кардамон, хумс, гоньд зэрэг илүү ашигтай байдаг. шанцай.


Улбар шар ба шанцайтай хар цай - амттай ундааны энгийн жор

Энэхүү жороор бэлтгэсэн ундаа нь дулааныг сайн сайхан дулаацуулж, улбар шар, шанцай зэргээс уудаг нь ханиадны эсрэг маш сайн урьдчилан сэргийлэлт юм.

Шанцай, улбар шаргалаар цай гаргахын тулд танд хэрэгтэй болно:


Бэлтгэх арга

  1. Цитрус жимс бэлтгэ. Улбар шар, нимбэгийг сайтар угааж, гүзээлзгэнэтэй хальс дээр хальтиргаа эсвэл хальтиргаа. Улбар шар болон хагас нимбэгний шүүсийг шахаж авна.
  2. Сав, эсвэл халуун савыг жижигхэн савтай усаар хийнэ. Холимогийг буцалгаад, 5 минутын турш хоол бэлдэхийн тулд амтлагчаа бүх төрлийн амтыг нь өгнө.
  3. Холимог жүржийн шүүс нэмж, сайн хутгаад нэмнэ. Ундаа буцалгахыг зөвшөөрөхгүй байх бөгөөд гэрлийн уур гарч ирмэгц зуухнаас зуухыг зайлуул.
  4. Цай нэмээд тагийг нь тагла. Цай нь 2-3 минутын турш ууж байгаарай.
  5. Ус уух нь хальс, амтлагч дээр хүрч ирдэггүй тул шүүлтүүрийг цайгаар тарааж өгдөг.
  6. Элсэн чихэр эсвэл зөгийн бал нэмнэ. Цитрус болон шанцай модны зүсмэлүүдтэй хамт үйлчил.

Улбар шар, шанцай зэрэг амтат үнэртэй цай - бэлэн! Мөн та шанцай, цитрус зэрэг цайны "насанд хүрсэн" хувилбарыг бэлтгэж болно. Жишээлбэл, та 50 грамм цайтай коньяк эсвэл чар нэмж, харин бага зэрэг хөргөнө. Хамгийн гол нь согтууруулах ундааны бүрэлдэхүүнд хэт их анхаарал хандуулахгүй байх нь чухал. Яагаад гэвэл та нарыг амттай цайгаар дулаацуулж, дулаахан байлгах нь чухал юм.