Хоёр дахь эрүүний гол онцлог нь зөвхөн тарган хүмүүст төдийгүй эмэгтэйчүүдэд ихэвчлэн туранхай байдаг. Хоёр дахь эрүүний гол шалтгаан нь биеийн настанд хамааралтай өөрчлөлтүүд, бие махбодийн өөхөн эдийг ихэсгэж, өвчтөний нүүрний эрүүний бүтэц, бүтэц юм. Эдгээр бүх шалтгааныг урьдчилан сэргийлж, устгаж болох боловч энэ нь бага хүчин чармайлт шаарддаг.
Өдөрт тарган өвчнөөс урьдчилан сэргийлэхийн тулд өдөр бүрийн эрүүгийн дасгал хийх хэрэгтэй. Дасгал нь мөн эрүүний хоёр дахь эрүүний шинж тэмдгүүдэд тусалдаг. Олон эмэгтэй эрүүг яаж хурдан арилгах вэ? Энэ асуултанд хариулахын тулд зарим дасгалуудыг авч үз.
Эхний дасгал хийхийн тулд эрүүг цээжинд даруй шахаж, цээжнээс нулимсгүй шахаж баруун, зүүн тийш эргүүлэх хөдөлгөөн хийх шаардлагатай болдог. Дараа нь алганы ар тал нь өөх тосыг 3 минутын турш багасгана. Харин бага зэрэг тосоор эрүүгээ тосолж бүү мартаарай. Шүдний доод хэсгийг улам хүчтэй болгохын тулд "ба", "s", "o" дууг гаргах шаардлагатай байдаг. Энэ дасгалыг 5-7 минутын турш давтана.
Гимнастикийн дасгал хийсний дараа цусны эргэлтийг сайжруулж, өргөлтийн үр нөлөөг бий болгоход ашигт малтмалын тусгай шахалтыг бий болгох шаардлагатай. Ашигт малтмалын компресс хийхийн тулд та далайн давсны нэг халбага уусмалыг эрдэс усаар дүүргэх хэрэгтэй. Энэ тохиолдолд далайн давс дахь хольц, үнэр, өнгөт бодис агуулаагүй байх ёсгүй. Дараа нь үслэг алчуурыг авч, уусмалдаа тавина. Дараа нь алчуурыг хоёуланг нь авч, эрүүг дээрээ тавина. Энэ ашигт малтмалын шахалтыг сайтар анхааралтай хийх хэрэгтэй.
Хоёр дахь эрүү үүсгэх, хөгжих илүү нарийн төвөгтэй тохиолдлуудад гэрт нь устгах боломжгүй наснаас шалтгаалах өөрчлөлтүүдээс шалтгаалж та нарийн мэргэжлийн эмнэлэг эсвэл гоо сайхны салонтай холбоо тогтоож болно.
Өөхтэй тэмцэх хамгийн сүүлийн үеийн арга бол мезодизолтийн процедур юм. Энэ аргаар эм бэлдмэлийг устгахад нөлөөлдөг арьсны эмийг нэвтрүүлэх, эластин, коллагенийг нэгтгэхийг дэмжинэ. Уг процедур нь удаан биш бөгөөд нэгээс арван хичээлээс авах боломжтой.
Хоёрдахь эрүүг арилгах өөр нэг алдартай арга нь вакуум, гарын авлага зэрэг массажны янз бүрийн төрөл юм. Энэ нь гайхалтай лимфийн урсацын нөлөөг үүсгэдэг.
Гарын авлагад массаж хийхдээ 8-10 секундын туршид нэмэлт бэлдмэл бэлдмээр хэрэглэх үед хоёр дахь эрүүний хэмжээг эрс багасгах эсвэл асуудлыг бүрэн арилгах боломжтой.
Вакуум массаж нь гарын массажны аргаас давуу юм. Энэ төрлийн массаж нь биеийн хорт бодисыг арилгах, арьсыг чангатгах, процедурын төгсгөлд арьсыг дарахаас сэргийлдэг.
Хоёр дахь эрүүг арилгасны дараа та байнгын эрүү хянаж байх шаардлагатай бөгөөд хэрэв шаардлагатай бол дасгал болон шахалт хийх хэрэгтэй.