Quail өндөгний ашигтай шинж чанар нь ардын анагаах ухаанд тэдний програмыг олсон байна. Энэ нь quail өндөг нь гуурсан хоолойн багтраа нь харшилаас салахыг тусалдаг гэж үздэг. Хэрэв та байнгын идээ бөднө шувууны өндөг идвэл энэ нь хэд хэдэн удаа үс, арьсыг сайжруулна. Quail өндөг нь амин хүчлийг агуулдаг бөгөөд энэ нь хуйх, арьсыг нөхөн сэргээхэд чухал нөлөө үзүүлдэг.
Тахианы махтай харьцуулахад бөднө шувууны өндөг хамгийн бага холестерин агуулдаг. Хэрэв та энэ бүтээгдэхүүнийг хоол хүнсээр авах юм бол та хувь хүний, тухайлбал, cholelithiasis, нойр булчирхайн үрэвсэлээр өвдсөн хүмүүсийн мэдрэмжийг мэдэх хэрэгтэй. Quail өндөг нь хоолны цохилт бөгөөд өдөр бүр тэдгээрийг их хэмжээгээр идэх шаардлагагүй байдаг. 35-40 насны эмэгтэйчүүдэд ойролцоогоор 40-40 насны эмэгтэйчүүд 4 хоногтой, 6 өндөгтэй, 4 өндөгтэй.
Ширүүн өндөг хамгийн сайн чанасан, хэрэв та цэвэрхэн гэдэгт эргэлзэж байвал өндөгнүүд шинэлэг бол зөөлөн чангалах нь дээр. Хатуу чанасан үед буцалсан усанд өндөгийг 10 минутаас илүү хугацаагаар хадгалах шаардлагагүй. Учир нь бүх ашигтай бодис устгагдана. Шарж чанасан өндөг хийхэд илүү сайн, дараа нь микроэлементүүд, витаминууд илүү сайн шингээнэ.
Өндөгнөөс үсийг нэмэгдүүлэхийн тулд цацагт хяруулаас гадна цацагт хяруулын хөх, туранхай тахиа, чидун тос, шанцайны ургамал, бууцай зэрэг саладыг бэлтгэхийг зөвлөж байна. Үүнээс гадна уурын омлетыг хоол хийхийг зөвлөдөг. Хэрэв та байнга иддэг бол бөднө шувууны өндөгтэй ногооны шөл, дараа нь үсний өсөлт сайжирна. Шөл шиг шөл шиг хоол хийж, ногоон шош, ногоон, лууван, сонгино, цэцэгт байцааны, төмс, хоол хийх төгсгөлд тавина. 3, 4 зөгийн балаар бөднө.
Зарим косметологчид өдөр бүр 2 эсвэл 3 бөднө шувууны өндөг уухыг зөвлөдөг. Түүхий өндөгт бүх амин дэм, амин хүчил, микроэлемент хадгалагдана. Quail өндөг нь салмонеллээр халдварлагддаггүй бөгөөд энэ халдварын "барих" эрсдэл нь тэг юм. Гэхдээ түүхий өндөглөдөггүй тул витамин биотин агуулдаг. Хэрэв та түүхий өндөг иддэг бол биотин бүрэн шингэхгүй байх тул бие махбодид биотиний алдагдал үүсэх ба үсний алдагдал нэмэгдэх болно. Хэрэв та үүнийг долоо хоногт нэг удаа хийвэл гоймон өндөг гаргадаг gogol-mogol, ашиг тусаа өгөх болно.
Зүрхний "бүрхүүл эмчилгээ" -ийн нөхцөл сайжирна. Бүх цэг нь кальцийн карбонатаас бүрдсэн 90% -ийг бүрхсэн арьс юм. Энэ нь үс, хумсыг нэмэгдүүлэхэд зайлшгүй шаардлагатай юм. Бүрхүүлийг ашиглах нь суларч, эмзэг үстэй байх нь сайн нөлөөтэй. Бүрхүүлээс нунтаг хийхэд хялбар байдаг. Үүнийг хийхийн тулд бүрхүүлийг хүйтэн усны саванд хийнэ, 5 минутын турш 10 минут буцалгана. Үүний дараа бүрхүүл нь алимны цуутай цуутай хамт өдөрт зүүн, хуурай харанхуй газар хатаж, кофе бутлуурын 2, 3 удаа нунтагласан байна. Бэлэн нунтаг нь шилэн саванд хадгалагдаж, нягт тагтай байна. Хэрвээ та хэдэн сарын турш нэг шөнө унтах юм бол 1/3 халбага нь бүрхүүлийг нунтаглах бөгөөд удахгүй үр дүн нь урт хүлээхгүй болно.
Өндөгний хальс халаах үед ихэнх микроэлемент устах болно. Энэ нь түүхийх хэлбэрээр бүрхүүлийг ашиглахад тохиромжтой бөгөөд эхлээд савантай усаар сайтар зайлж, буцалсан усаар цацаж байх хэрэгтэй. Зөвхөн шинэ бүрхүүлд 2, 3 хоногоос илүү хугацаагаар хадгалах хэрэгтэй. Дараа нь бактерийн халдварын эрсдэл байдаг.
Үсийг бэхжүүлэх, өсгөхийн тулд, бөднө шувууны өндөг зөвхөн дотооддоо хэрэглэж болохгүй төдийгүй гадна талыг нь хэрэглэдэг. Үсийг сэргээхийн тулд дараахь маск хийх бөгөөд үүнд та зуун настын халбага, 1 халбага хэрчсэн түүхий сонгино, 1 бөднө шувууны өндөг холино. Үндэсийг нь цэвэрлээрэй, толгойг нь хуванцар уутаар толгойг нь таглаад, толгойг нь алчуураар боож нэг цагийн турш орхино. Дараа нь үсээ угаана. Угаалга нь толгойн угаалга бүрийн өмнө 2, 3 сарын туршид хийгдэх ёстой.
Үсний алдагдлыг зогсоохын тулд маск 2 өндөгний шүүс, 2 хоолны халбагын тос, 2 хоолны халбагын тосоор дүүргэсэн шишүүхэйн өндөгнөөс 2 маск хий. Холимог нь усан ваннд халааж, үсийг сайтар цэвэрлэж, толгойг алчуураар боох, толгой дээр 3, 4 цаг унтаж дараа нь угаана. Энэ нөлөө нь 2 эсвэл 3 сарын дараа гарч ирнэ. Хэрэв та ховор, тослог үстэй бол энэ нь: 1/3 нь шинэ мөөгөнцрийн пакет, 1 халбага нимбэгний шүүс, 1 халбага шар дарагч тос, 1 шилний коньяк, 1 өндөг, бүх төрлийн хольж, үсийг хэрэглэж, дараа нь гилгэр хальсаар, алчуураар боож өгнө. Халуун усаар угааж, үсээ шампунаар угаана. Үсийг бэхжүүлэхийн тулд толгойгоо долоо хоногт нэг удаа бөднө.
Үстэй үс унахаас эхлээд бөднө шувууны өндөг хэрэглэхэд үсээ бэхжүүлж, зузаан, зузаан болгоно.